Здоровьечко. Список статей ДДД за июль 2008 года
Всего 37 статей за месяц
Молодость души и тела
Полноценный и здоровый секс – неотъемлемая часть гармоничных отношений. Возраст не должен стать помехой активной и насыщенной жизни, в том числе сексуальной.
10 дней — не отдых
«Сегодня многие едут на отдых за границу дней на 7–10. Когда мы из своей средней полосы вываливаемся в жаркое Средиземноморье, то чего больше от такого отдыха — пользы или вреда?» Ирина.
Грушевый сок помогает снять отеки
Сок из свежих груш – хорошее мочегонное средство, снимающее отеки. А узвар из свежих или сушеных плодов отлично утоляет жажду. Благодаря наличию дубильных веществ такой напиток полезен при расстройстве желудка.
Сода не лечит
«После того как я съем что-нибудь жирное или выпью кофе, меня начинает мучить изжога. Как от неё избавиться? Поможет ли сода?» Александр.
«Славянская клиника» в Курске: похудение без диет, без запретов
«Я постоянно на диете! Жизнь состоит из одних запретов! Сил больше нет! Одно желание: отъесться до отвала… Вы таким, как я, помогаете?»
Чем лучше утолять жажду
Когда на улице печет солнце, долго находиться под открытым небом нельзя: ясность мысли теряется, голова начинает «трещать», пересыхают губы. Да что там под открытым небом — если хорошо жарит, то же самое происходит и в теньке, а что уж говорить о южных пляжах! И выпитая бутылка минералки спасает ненадолго — уже через пять минут жидкость перекочевывает из живота на белье, испаряясь и оставляя на нем соляные пятна.
В подтаявшем пломбире накапливаются токсины – и мороженым можно отравиться
Врачи-инфекционисты отмечают: в летнюю пору на 30-50 процентов возрастает количество отравлений испорченными продуктами.
Насколько полезными являются для организма плоды, зависит от их цвета
Диетологи из США рекомендуют употреблять в пищу разноцветные овощи и фрукты. Летом нетрудно следовать этому совету. Что же каждый цвет дает организму?
Охотимся за грибами правильно
Грибы в этом году дозревают раньше обычного. Благоприятная погода — дожди и теплое лето, которыми отличается этот год, — делает свое. И хотя разгар сезона еще впереди — в августе–сентябре, уже сейчас можно видеть охотников за лесными дарами. Хорошо, если вы идете на «тихую охоту» с опытным грибником — тогда за свое здоровье можно не беспокоиться, а вот как быть тем, кто в этом деле еще новичок или чувствует себя не на 100% уверенно?
«Славянская клиника» в Курске: похудение без диет, без запретов
«Я постоянно на диете! Жизнь состоит из одних запретов! Сил больше нет! Одно желание: отъесться до отвала… Вы таким, как я, помогаете?»
Чем полезны абрикосы
Яркий абрикос, похожий на маленькое солнышко, — выходец из Китая. Именно оттуда абрикосы в свое время распространились по всему свету. Теперь бархатистые плоды выращивают на всех континентах. И это не случайно, ведь абрикосы — не только отрада для сладкоежек всего мира, но и весьма полезный продукт.
Учимся пить правильно
Считается, что взрослому человеку необходимо выпивать не менее 2 литров воды в день. Но всем ли полезен такой водный режим? И нужно ли заливать в себя стакан за стаканом независимо от того, хочется пить или нет?
Кому какое море подходит для отдыха
Какой отдых без моря? Ведь так укрепить здоровье, как это можно сделать при помощи морского климата, невозможно ни в степи, ни в лесу, ни даже в горах. Но ехать надо туда, где вам лично будет хорошо, ведь у каждого моря свое лицо. А кроме этого, в подходящее время, ведь тот курорт, который летом лечит, зимой может покалечить, и наоборот. О том, кому какая курортная зона в зависимости от климата подойдет для оздоровления, мы поинтересовались у врача-реабилитолога Бориса Скачко.
Почему отекают ноги?
«Постоянно мучаюсь от отеков на ногах. В жаркую погоду ноги отекают особенно сильно. Почему это происходит? Расскажите, как справиться с отеками». Ирина.
Как не подхватить пляжную болезнь
Те, кто выбрал отпуск на море, старается провести больше времени на пляже. Когда слышишь шум прибоя и крики чаек, можно забыть обо всем на свете. Но не всегда такой релакс идет на пользу. Если пренебречь простыми правилами пляжной безопасности, отдых обернется хлопотами. Соблюдая же их, вы увезете домой самые светлые воспоминания о сказочном очаровании юга.
«Импаза»: радость полноценной жизни!
Несколько лет назад медицинской общественности было представлено лекарственное средство – «Импаза», которое разработано и производится только в России. «Импаза» была создана специально для лечения нарушений эрекции.
Макароны дарят радость, а газировка – депрессию
Оказывается, то, что мы едим, может повлиять не только на нашу фигуру, но и на наше настроение. Мы предлагаем вам список продуктов, которые принесут вам радость или, наоборот, поспособствуют стрессу.
Помощь усталым и воспаленным глазам
Наши глаза очень чувствительны и нуждаются в особом уходе. На работе мы ежедневно проводим за компьютером не менее 7 часов. После долгого и напряженного дня стараемся отдохнуть – читаем, смотрим телевизор, чатимся, играем в компьютерные игры, короче, делаем все то, что не дает нашим глазам ни на минуту расслабиться. По статистике, каждый третий человек на планете имеет проблемы со зрением. Как помочь усталым и воспаленным глазам?
Давление снизит темный шоколад
Оказалось, темный шоколад – не только вкусно, но и полезно. Ученые из университета Кельна (Германия) пришли к выводу, что он помогает снизить повышенное артериальное давление, если есть по маленькому кусочку каждый день.
«Главные» болезни мужчин и женщин
Женщины являются слабым полом, поскольку чаще страдают ревматизмом и артритом, и потому им тяжелее нарастить мышечную массу. К такому выводу пришла группа английских медиков. Однако мужчины оказались более склонными к шизофрении и аутизму, а также к болезням сердца.
Развеян миф об абсенте
Излюбленный напиток французской богемы начала XX века, абсент, не обладал специфическим психотропным эффектом, полагают немецкие исследователи. По их данным, туйон, долгое время считавшийся «действующим веществом» традиционного абсента, содержался в нем в весьма незначительных концентрациях.
Кому можно есть после шести вечера
Все мы знаем об установке: «Чтобы быть стройной, после 18 вечера есть нельзя!» Многие утверждают, чтобы похудеть, не изнуряя себя диетами и голоданием, достаточно отказать себе в ужине и не есть после 18, и лишние килограммы уйдут уже через 10 дней.
Второй подбородок: как избавиться
К сожалению, второй подбородок не редкость. Принято считать, что он появляется от избытка веса у полных, однако все мы видели людей с нормальным телосложением и даже худых с подобной проблемой.
Чем лучше перекусить на бегу
Мода перекусывать на бегу прочно вошла в нашу жизнь. Особенно этим грешат студенты и офисные работники, которые больше озабочены карьерой нежели собственным здоровьем. Чем это грозит и, что же лучше съесть, если положение безвыходное?
Все о пользе вишни и черешни
Лето – прекрасное время для любителей сладкого. Ведь сейчас они могут удовлетворить свою тягу к любимому лакомству без вреда для фигуры, заменив пирожные и конфеты сладкой вишней или черешней.
Самый тяжелый день – среда
Психологи из университета Сиднея, проведя серию исследований, пришли к заключению, что самым тяжелым днем недели является среда.
Нитраты улучшают работу желудка
Учёные провели эксперимент, в результате которого выяснилось, что нитраты из овощей и фруктов улучшают работу желудка.
Как избавиться от потливости
Летом, находясь в толпе, транспорте или душном помещении, создается впечатление, что далеко не все ходят по утрам в душ и пользуются дезодорантами. По науке, пот спасает наше тело от перегрева и выводит вредные токсины. Но фактически – «отравляет» жизнь неприятным запахом. Как избавиться от излишней потливости?
Правила хорошего загара
Загар – это внешний признак усиленного выделения пигмента, именуемого меланином. Любители солнечных ванн заставляют организм включать защиту от губительного воздействия ультрафиолетовых лучей.
Как избежать кишечной инфекции
По Курску вторую неделю ходят слухи о массовых отравлениях. Специалисты спешат успокоить: в отличие от других регионов России в нашей области эпидемиологическая ситуация стабильна. Заболеваемость острыми кишечными инфекциями находится на уровне прошлого года и не имеет тенденции к росту.
В жару любители холодца и макарон «по-флотски» рискуют подхватить кишечную инфекцию
Случаи массовых кишечных отравлений с удивительным постоянством повторяются из года в год...
Целебная земляника
Что может быть лучше в жаркий летний день, чем лукошко ароматной спелой земляники! Земляника замечательно справится с жаждой и поможет ощутить прилив сил. Но вкус и аромат — далеко не единственные достоинства земляники. Эта ягода с давних пор используется для лечения и профилактики различных заболеваний.
Очки или линзы?
«Уже несколько лет ношу очки, но хочу перейти на контакные линзы. Трудно ли к ним привыкнуть? Всем ли подходят линзы?» Р. Амосова.
Зеленый чай в больших дозах вредит здоровью
Исследователи из Государственного университета штата Нью- Джерси обнаружили, что слишком большие дозы зеленого чая могут вызывать болезни печени и почек.
Успокоить обожженную солнцем кожу поможет нежирный кефир
Лето в разгаре. Отпускники потянулись к морю. А те, кто остался в городе, не упускают случая поплавать в реке или озере, позагорать на пляже...
Как избавиться от стресса, связанного с авиаперелетами
Наступил сезон отпусков, и вместе с ним заполнились залы ожидания аэропортов. Однако далеко не у всех грядущее авиапутешествие вызывает радостные чувства. Вибрация, шум, перепады давления, стресс… Для многих пассажиров перелет – настоящее суровое испытание.
Чтобы охладиться в зной, нужно пить... кипяток
Древние тибетцы считали, что зимой в теле накапливается холод. А летом этот холод начинает выходить, оставляя после себя «раны». В «раны» входит жар, поэтому человек болеет ангинами даже при палящем солнце. Чтобы помочь побыстрее избавиться от этого холода, использовали напиток из смеси девясила, золототысячника, цветков пижмы, ягод шиповника и боярышника.
