Здоровьечко. Список статей ДДД за май 2008 года
Всего 27 статей за месяц
У тех, кто регулярно ест хрен, кариеса не бывает
Вещество, содержащееся в хрене, уничтожает микробы, которые вызывают кариес. Некоторые исследователи в Японии даже предложили для профилактики кариеса попробовать жевать корешок хрена вместо жвачки.
Защищаемся от клещей
Май — июнь — пик активности клещей. Тем, кто отправляется на природу, стоит воспользоваться следующими советами.
Будущим родителям еще до зачатия ребенка желательно полгода принимать фолиевую кислоту
«Мы с мужем хотим, чтобы у нас родился здоровый ребенок. А до зачатия, наверное, важно убедиться, что я здорова. Какие обследования нужно пройти?» – спрашивает нас Елена. На этот вопрос, волнующий будущих родителей, мы попросили ответить акушера-гинеколога Сергея Кидалова.
Здоровому человеку не стоит съедать больше четырех чайных ложек сахара в сутки
Все хотят быть здоровыми и иметь здоровых детей. Но не всегда люди обращают внимание на то, что едят, а набрав лишний вес, резко стремятся похудеть при помощи разнообразных диет, подвергая свой организм стрессу. «Регулярное правильное питание гораздо полезнее диет», – считает диетолог Галина Анохина.
Пансионат «Соловей», море, Анапа, мама, и папа, и я – все мы дружная семья!
Сезон отпусков уже не за горами. Теплое ласковое море готовится принять Вас в свои объятья. Многие из нас сейчас стоят перед выбором — где лучше отдохнуть. Кто-то любит заграницу, а кто-то предпочитает родные курорты. Только вот есть одно «но». Согласитесь, на отдыхе должны чувствовать себя комфортно все члены семьи — и взрослые, и дети.
Требует ли проверки ваше сердце?
Берлинский психолог Тани Лемке призывает внимательно слушать голос собственного сердца. Чтобы вовремя распознать начинающиеся неполадки в сердечно-сосудистой системе, немецкий врач разработал специальный тест.
Спасаемся от последствий магнитных бурь
Во время магнитных бурь нужно быть особенно внимательными к своему сердцу: ранимый орган чувствителен к климатическим катаклизмам больше других.
Усмирение зеленого змия
Алкоголизм. Эта проблема в России, увы, приобрела масштабы национальной трагедии. Результат – разрушенные семьи, искалеченные судьбы. Страдает не только сам пьющий человек, но и его близкие.
Ученые много лет пытались выявить механизмы формирования болезненной тяги к алкоголю, чтобы научиться воздействовать на них.
Чем полезны и опасны самые популярные диеты
Чем ближе к лету, тем лучше хочется выглядеть. Многие именно в это время решаются серьезно увлечься какой-нибудь диетой, всецело полагаясь на первый подвернувшийся рецепт. Но садиться на ту или иную диету только потому, что вам просто нравится перечень ее блюд, нельзя. Для каждого человека рацион нужно подбирать индивидуально. Все дело в том, что большинство людей имеют индивидуальные «пробоины» в здоровье, вызванные особенностями лично их неправильного питания.
Если наступило отравление
К отравлению, как правило, приводят пищевые и алкогольные излишества, когда отдыхающий съедает и выпивает больше, чем может усвоить. В итоге часть непереварившихся продуктов гниет в кишечнике и, всасываясь в кровь, отравляет организм.
Чем больше родинок, тем дольше жизнь
К такому выводу пришли британские ученые из лондонского университета Кингз-Колледж.
Японская диета – секрет долголетия
Не надо быть востоковедом, чтобы знать, что жители Страны восходящего солнца отличаются стройностью и долголетием. Дело в правильном питании, говорят специалисты, поэтому диета с таким заманчивым названием стала очень популярна в последнее время.
Славянская клиника в Курске: Победа над лишним весом!!!
«Я худела много раз: пила БАДы, ставила иголки, кодировалась, пила модные таблетки. Но вес все равно растет!!! Хочу стабильности!!!»
Надо ли унимать боль
Обезболивающие cредства есть не только в любой домашней аптечке, но и у многих в сумках и карманах. К сожалению, нередко люди уверены, что одной таблетки достаточно, чтобы унять любую боль – зубную, головную или в животе. Чем опасны такие заблуждения?
Сухофрукты: полезная альтернатива
От прошлогоднего яблока или груши уже мало толку. Сухофрукты же – не просто дешевая, но и самая полезная альтернатива свежим фруктам.
«Эликсир молодости» нашли в дыне
Южнокорейским специалистам удалось получить уникальный эликсир молодости – ликопин – из плодов дыни.
Любителям помидоров не нужен солнцезащитный крем
Томаты, как выяснилось, обладают удивительными свойствами. По мнению британских ученых, блюда с помидорами повышают устойчивость кожи к солнечным ожогам и морщинам.
10 печеночных богатств
На что в питании важно уделить внимание в последний месяц весны? Многих продолжает беспокоить авитаминоз. А поскольку пост закончился, и всем можно есть мясное, одним из важных продуктов в мае следует считать печень, говорят врачи-диетологи.
Лекарства из майского разнотравья
За окном – ласковый май: желтеют одуванчики, раскрываются лепестки розы, зацветает сирень. Народные целители говорят: не теряйте время и не проходите мимо цветущей красоты, ведь что ни цветок – это лекарство! Майские растения позволяют подлечиться от болей в суставах, кожных проблем, глазных болезней и многого другого. Но для этого нужно знать – чем лечиться и как. Вот что рассказала врач-натуропат Елена СВИТКО.
Питание и тип поведения
Ученым удалось выявить взаимозависимость пищевых пристрастий и психического состояния человека. Так, любители шоколада в глубине души являются одинокими и несчастными людьми, в жизни которых наблюдается недостаток любви, жалости и внимания.
От жвачки может начаться… понос
Реклама нас не обманывает — при грамотной дозировке жвачка действительно может быть полезна. Но вместе с тем у нее есть ряд побочных эффектов, которые способны нанести здоровью серьезный вред.
Как бороться с перхотью
«У меня вдруг появилась перхоть, раньше ее не было. Расскажите, пожалуйста, от чего она возникает, и какие средства лучше применять для ее уничтожения». Никита Самойлов.
Чего не любит печень
Многие считают, что, если не болит правый бок, а белки глаз не пожелтели, значит, с печенью все в порядке. Однако очень часто печень страдает тихо.
Почему каждому возрасту нужна своя диета
Мужчины активно прибавляют в весе до 40 лет, а затем масса тела почти не меняется. Женщинам повезло меньше: если не принимать меры, вес растет до 60 лет. Дело в том, что каждые 10 лет обмен веществ у прекрасного пола замедляется на два процента, принося два лишних килограмма. Прибавьте сюда те, что «набежали» во время беременности, а также когда заедали сладостями стрессы и разочарования в личной жизни.
Есть или не есть
Существует немало удивительных, а порой нелепых суждений о правильном питании. Вот некоторые из них.
Ставим диагноз по языку
Язык можно смело назвать визитной карточкой человека — на нем отражается все, что происходит в организме. Те или иные изменения внешнего вида языка в 90% случаев указывают на заболевания внутренних органов или нервной системы. Нужно лишь научиться расшифровывать эту информацию.
