Здоровьечко. Список статей ДДД за октябрь 2008 года
Всего 41 статья за месяц
Правила смены «окраса»
При окраске волос, чтобы кожа головы не пострадала, а шевелюра приобрела равномерный оттенок, учитывайте время года, состав вещества и даже состояние здоровья.
От гриппа защитят лук, мед и лимон
Из-за холода и сырости сопротивление организма снижается, и мы становимся более чувствительны к болезням. А хандрить — ой как не хочется! О том, как противостоять врагу и как помочь своему организму, мы сегодня и поговорим.
Какие продукты укрепляют иммунитет и спасают от депрессии
Уменьшение светового дня, похолодание, колебания атмосферного давления – все эти сезонные изменения отрицательно влияют на общее самочувствие организма и состояние души. Врачи-диетологи к приходу депрессивного сезона советуют готовиться заранее. Однако необязательно пить горстями таблетки, достаточно просто ежедневно есть подходящие продукты.
Хомячок может заразить ребенка сальмонеллезом
Семьям с маленькими детьми не следует заводить дома хомячков, декоративных мышей и крыс, морских свинок, кроликов, черепах и ящериц. С таким предупреждением выступили представители Американской академии педиатрии.
Переводим стрелки правильно
В последнее воскресенье октября все часы в нашей стране вынуждено перевели свои стрелки назад, и мы с вами перешли на зимнее время. С одной стороны, это даст нам долгожданный «бонус» в виде лишнего часа сна утром, а с другой — вызовет так называемый «десинхроноз» в организме.
Выздоравливай скорей!
Хотя человечество было знакомо с гриппом давно, выявить причину заболевания удалось только в прошлом веке. Первый возбудитель гриппа был открыт в 1933 году и впоследствии был назван вирусом «А». Спустя еще несколько лет ученые открыли еще один вирус гриппа – «В».
Любовь заставляет женщин полнеть
Последнее исследование позволило установить, что вес женщины во многом зависит от фазы ее отношений с мужчиной.
Лысый папа, лысый дед...
Федор Бондарчук и Гоша Куценко, Василий Шандыбин и Александр Розенбаум с гордостью носят бритые головы на могучих плечах, ничуть не комплексуя по этому поводу. Почему же кто-то сохраняет до старости густую шевелюру, а кто-то теряет ее остатки уже лет в двадцать?
Ритмичные танцы полезнее для организма, чем ходьба или бег
Танцы помогут избежать проблем с сердцем. Так считает американский доктор Марк Липонис, автор книги «Семь шагов к молодости и здоровью».
Калина понизит давление и спасет от простуды, но противопоказана беременным
Народ знал, что воспевать: героиня множества песен — калина — не только красивая, но и лечебная ягода. Причем пользой она наливается именно сейчас, осенью, поэтому наверняка найдутся люди, которым будет полезно пройти курс калинового лечения.
Чтобы во рту не размножались вредные микробы...
...нужно чистить не только зубы, но и десны, язык и слизистые оболочки щек. Ученые как-то подсчитали: в среднем человек тратит на чистку зубов не больше 20 секунд. Этого времени мало для того, чтобы полностью очистить и эмаль, и промежутки между зубами, а также десны, язык и слизистые оболочки щек.
Такая полезная клюква
На Руси клюкву не зря считали лекарством от всех болезней. Благодаря своему уникальному составу она действительно сочетает в себе массу целебных свойств, позволяющих справиться со многими недугами.
Как не заработать инфаркт
Осенью организм испытывает перегрузки в связи с привыканием к холодам, из-за чего наружу начинают вылезать хронические заболевания, в частности — сердечно-сосудистые.
Гармония души и тела
Полноценный и здоровый секс – неотъемлемая часть гармоничных отношений. Возраст не должен стать помехой активной и насыщенной жизни, в том числе сексуальной.
Любовь нечаянно нагрянет…
Любви все возрасты покорны. Она может нечаянно нагрянуть не только в 17, 20, но и в 60 лет. Возраст не должен стать помехой активной и насыщенной жизни, в том числе сексуальной.
Детское зрение
«Сын пошел в шестой класс, но уже нуждается в очках — появилась близорукость. Врач предупредил, что, возможно, близорукость будет расти — вместе с нагрузкой в школе. Так не хочется, чтобы сын стал очкариком! Неужели ничего нельзя сделать?» Панова.
Продукты – возбудители женской сексуальности
Мед. Является источником бора, который улучшает обмен веществ в организме и помогает вырабатывать эстроген — основной женский половой гормон. Он также может способствовать повышению в крови уровня тестостерона — гормона, влияющего на сексуальное влечение.
Опасные «предохранители»
Выбирая определенный метод контрацепции, женщины хотят не только предотвратить беременность, но и получить гарантию, что этот метод им подойдет и не вызовет проблем со здоровьем. Тем не менее они случаются. Недавно европейские СМИ облетела новость о смерти хорватской девушки, которая принимала противозачаточные таблетки.
Как «похудеть» своего мужа
Считается, что проблема лишнего веса волнует только женщин. Однако медицинская статистика говорит о том, что число полнеющих мужчин увеличивается с ужасающей быстротой. Чтобы муж снова превратился в стройного красавца, легко взбегающего на 9-й этаж, прежде всего надо правильно его кормить.
Как питаться во время беременности?
Чем и как питается будущая мама во время беременности, очень важно и для неё, и для малыша — от этого во многом зависит его развитие.
Чем полезны каши
Каши принято считать обыденным и неинтересным блюдом. На самом деле каждая из них не только вкусна, но и по-своему полезна. Включив в свой рацион каши, можно забыть о многих болезнях.
Будь мужчиной, невзирая на годы
Считается, что с возрастом человек лишается физической красоты, энергии молодости и зачастую сексуальной активности. Мужчина же хочет оставаться мужчиной, невзирая на годы…
«Славянская клиника»: победим лишний вес!
«Худею на 5 кг, прибавляю потом 7 кг, и так уже 6 лет. «Дохуделась» до 104 кг. Никто не занимается закреплением результата. А как у Вас?»
Как улучшить память
В прошлом кокетки широко использовали такой прием, как стрельба глазами, чтобы привлечь внимание кавалеров. Но, как считают британские ученые, движение глаз влево-вправо позволяет не только заинтересовать противоположный пол, но и... улучшить память.
Пять орехов в день для здоровья
Помните сказку «Три орешка для Золушки»? В ней волшебные орехи, раскрывшись, дарили девушке прекрасные наряды и красоту. Сказка хранит в себе старую истину: орехи — ценный пищевой продукт, полезный для здоровья. Как раз сейчас его плоды поспевают и освобождаются от потемневшей верхней оболочки.
Чтобы долго жить, ешьте рыбу, смейтесь и ходите босиком
Люди стареют во всем мире, но в России это происходит особенно быстрыми темпами. По данным геронтологов (геронтология — наука о пожилах людях), средняя продолжительность жизни мужчин в России сейчас составляет 64 года, женщин — 74,8 года. Это худший показатель в Европе. Чемпионы по продолжительности жизни — японцы: там средняя продолжительность жизни подходит к 90 годам. Сегодня мы поговорим о причинах такого положения дел и способах его улучшения.
Какая польза от пива и водки?
«Все говорят, что в разумных дозах алкоголь даже полезен. Скажите, а разумная доза – это сколько? И конкретно, в чем польза вина, водки, пива?» Игорь (Курск).
Чтобы быть стройным, в рационе должны присутствовать объемные и низкокалорийные блюда
Диетологи советуют: чтобы похудеть, надо вставать из-за стола с ощущением легкого голода, так как ощущение сытости приходит лишь через 20 минут после еды.
Приходим на помощь больному горлу
Одно из наиболее распространенных осенних заболеваний — ангина, она же — острое воспаление миндалин (гланд), тонзиллит или просто воспаление горла. Подхватить ее легко — стоит только промерзнуть, намочить ноги или выпить холодный напиток, и микробы, вызывающие тонзиллит, тут как тут.
От сердца и нервов поможет красный «боярин»
Перенести магнитную бурю поможет боярышник (кроваво-красный). Его плоды как раз созревают к началу октября, поэтому лекарство можно приготовить и самостоятельно, собрав и высушив ягоды.
О календаре прививок
«Я – мама, и мне хотелось бы узнать о прививках больше, чем говорят врачи в обычной детской поликлинике. Расскажите в газете о прививочном календаре. Действительно ли вакцинация – дело добровольное, есть ли какие постановления по этому поводу, примут ли ребенка в детсад, школу без прививок?» Елена (Курск).
Не торопитесь с линзами
«Можно ли детям пользоваться контактными линзами? Есть ли противопоказания?» П. С. Травин.
Портфель или рюкзак?
«Мой ребенок пошел в этом году в первый класс. Я купила ему рюкзак, но знакомая сказала, что портфель лучше. Так ли это?» Л. Володина.
Как сохранить хорошее зрение до старости
Даже если в молодости зрение у вас было идеальным, это далеко не гарантирует вам того же в старости. Около 30% населения планеты, достигшего 65 лет, страдает каким-либо заболеванием глаз. К 80 годам эта доля возрастает до 50%, причём только некоторые из отклонений поддаются лечению. Другие ведут к слепоте.
На приеме у пчелы. Мед и сердце
В последнее время увеличилось число аллергических реакций на прием медикаментов. По возможности химические препараты заменяют лечебными средствами растительного происхождения. Продукты пчеловодства как раз относятся к таким препаратам.
От насморка помогут массаж и горчица
Нос первым встречает инфекции, которые витают в воздухе, за что и расплачивается больше других органов: выделения и заложенность этих «входных ворот» ОРВИ — неотъемлемая жалоба почти каждого простудившегося. И, несмотря на кажущуюся банальность, далеко не все из них умеют правильно с ним справляться. Как же это правильно делать?
Составлена карта прыщей
Лоб. Если прыщи появляются ближе к линии роста волос, скорее всего, в пище преобладают сладости, красное мясо, животные жиры, концентрированные фруктовые соки, лимонад.
Герань снимает стресс, но может вызвать приступ астмы
Противники комнатных растений утверждают, что они вредны, так как по ночам выделяют углекислый газ. На самом деле средних размеров фикус «выдыхает» в 500 раз меньше углекислого газа, чем человек. И все же домашние цветы действительно могут быть опасны — но совсем по другим причинам.
Блюда из куриного мяса можно есть каждый день без риска располнеть
Летом и осенью мы все стараемся насытиться витаминами и микроэлементами, которые содержатся в свежих фруктах и овощах. Как не воспользоваться такими природными богатствами! Тем более что сейчас все овощи доступны по цене. А как красиво они выглядят: красные помидоры, зеленые огурцы, сочно-желтые и оранжевые перцы. Но, съедая кусочек арбуза или дыни, невольно думаешь: скоро зима, и эти богатства будут недоступны.
Чем полезен ромашковый чай
Ежедневная чашка ромашкового чая за едой оказалась эффективным способом предотвращения диабета и осложнения после болезни, сообщают медики «Journal of Agricultural and Food Chemistry» (США).
Облепиха – каротиновая чемпионка
В сентябре – октябре созревают плоды облепихи — одного из самых известных лекарственных растений. Они содержат большое количество витаминов, микроэлементов, жирных и фруктовых кислот, алкалоидов, дубильных и других веществ. В комплексе они обладают общеукрепляющими, противовоспалительными, бактерицидными, ранозаживляющими, холестеринопонижающими и обезболивающими свойствами. Благодаря им облепиха положительно проявила себя для укреплении здоровья человека.
