Здоровьечко. Список статей ДДД за февраль 2020 года
Всего 11 статей за месяц
Реакция организма на погоду – метеозависимость или психосоматика?
Необычно теплая зима почти без морозов и с минимумом снега так или иначе влияет на наше самочувствие. И хотя в международной классификации болезней вообще нет таких понятий, как метеозависимость или метеочувствительность, многие жалуются на ухудшение самочувствия при перемене погоды.
Что необходимо знать о панкреатите
Термин «острый панкреатит», по мнению многих ученых, является условным. Это связано с тем, что изменения, возникающие в поджелудочной железе, многообразны и отличаются от воспаления.
Постоянная жажда – сигнал проблем со здоровьем
Все мы периодически испытываем сухость во рту и желание как можно быстрее сделать хоть несколько глотков воды. Причина может быть разной – долгий разговор или ротовое дыхание, употребление слишком сухой пищи, курение. Такую жажду называют ложной: достаточно увлажнить полость рта, и она исчезает. Совсем другое дело, если вас преследует так называемая истинная жажда, вызванная уменьшением секреции слюны из-за недостатка воды в организме.
Какой завтрак полезнее?
Зима завершается, а организм, избалованный калорийными блюдами, требует такой пищи и дальше. Как к весне перестроить пищеварение на здоровое питание?
Из-за щитовидки может повышаться давление и нарушаться сердечный ритм
Щитовидная железа крайне редко болит, и человек часто не догадывается, что у него есть проблемы. Как поясняет эндокринолог, доктор медицинских наук Алексей Каминский, заболевания щитовидки могут скрываться под другими масками, поэтому их иногда пропускают даже врачи.
Два уха – два слуховых аппарата. И второй бесплатно!
По данным Всемирной организации здравоохранения, тяжёлыми нарушениями слуха страдают 466 миллионов человек по всему миру. Падение слуха мешает общению с близкими, ставит человека в потенциально опасные ситуации (например, можно не услышать подъехавший автомобиль) и просто мешает вести полноценную жизнь! Помочь компенсировать слух может слуховой аппарат. И лучше, если их будет два.
От каких привычек следует избавляться
Одни грызут ногти, другие беспрерывно покачивают ногой во время разговора, кто-то выдавливает прыщи на лице или расцарапывает кожу на руках. То, что прощается ребенку или подростку, считается чудаковатостью и признаком дурного тона у взрослого. Некоторым людям, вышедшим из детского возраста, подобные «ритуалы» помогают бороться со стрессом, приносят успокоение. Однако такие привычки в большинстве случаев свидетельствуют о наличии у человека обсессивно-компульсивного расстройства.
Как пережить февраль
На исходе зимы тяжелее всего – у многих из нас нет сил подняться утром, а необходимость работать, даже заниматься обычными бытовыми делами и вовсе кажется настоящим подвигом. Февральская усталость – вполне закономерное явление, и связано оно с биологическими циклами организма, усталостью от холода, недостатка солнца и витаминов. Скоро весна, когда придется переходить из «спящего» режима в режим максимальной активности. Мы расскажем, как пережить февраль и справиться с сезонным упадком сил.
Все, что нужно знать о мигрени
Мигрень – наиболее распространенная форма первичной головной боли, протекающая с пароксизмальными приступами пульсирующего характера. Боли часто локализуются в одной половине головы и могут сопровождаться тошнотой, рвотой, боязнью яркого света, громких звуков.
Малышам вредны желейные конфеты и «лизуны»
Известны случаи, когда дети, играя со слаймом, или, как еще говорят, с «лизуном», липкой тягучкой, спустя какое-то время начинали кашлять, но лечение бронхита не помогало. По рекомендации торакального хирурга малышам делали бронхоскопию – оказалось, бронхи залеплены липкой массой.
Не копите негатив. Это может привести к серьезным недугам
В принципе, обижаются все – и пессимисты, и оптимисты. Просто первые делают это по нескольку раз за день, а вторые – примерно раз в месяц, когда их уж очень допекут. Впрочем, часто обидчики даже не подозревают, что причинили близкому человеку боль, а тот начинает «раскручивать» обиду в голове, искать причинно-следственные связи, все глубже погружаясь в пучину комплексов неполноценности. Психологи давно обратили внимание на такой факт: непрощенные, невысказанные обиды, которые мы храним внутри, со временем могут стать первопричиной серьезных проблем со здоровьем.
