Здоровьечко. Список статей ДДД за апрель 2020 года
Всего 12 статей за месяц
Как правильно проветривать квартиру во время самоизоляции
Находясь на самоизоляции в своем жилье, многие думают, что они защищены от вируса. Конечно, лучше находиться дома, а не в местах скопления людей. Но разве все так просто?
Самые частые вопросы о коронавирусе
Вот уже несколько месяцев мир борется с COVID-19 – РНК-вирусом, который может вызывать у человека с ослабленным иммунитетом или серьезными заболеваниями нетипичную пневмонию, плохо поддающуюся лечению. В группе риска – люди старше 65 лет, курильщики и страдающие от хронических заболеваний.
Как без потерь пережить погодные «качели»
Весенняя погода капризна: от 18 градусов тепла и почти до нуля, да еще и со снегом. Многие люди, которые из-за ограничений режима самоизоляции и так чувствуют себя неважно, жалуются на головную боль, скачки давления, слабость, раздражительность, мышечное напряжение.
Похудение во время самоизоляции
Карантин и самоизоляция стали эффективным методом сдерживания распространения коронавируса. Однако сидячий образ жизни при самоизоляции может привести к проблемам со здоровьем и даже стать причиной стресса. ВОЗ рекомендует не сидеть на месте и стараться заниматься спортом в домашних условиях. Мы решили привести несколько простых способов, как можно организовать пребывание на карантине и при этом похудеть.
Весенний авитаминоз – признаки и лечение
Весна приносит первые долгожданные теплые дни, буйство красок и пьянящих запахов пробуждающейся после долгой зимы природы. Почему же вместо прилива сил и отличного настроения мы боремся с насморком и першением в горле, ощущаем чрезмерную усталость, головокружение, подавленность и апатию, сопровождающуюся вспышками резкой раздражительности?
Рекомендации ВОЗ: как оставаться физически активным во время самоизоляции в связи с COVID-19
Пребывание дома в течение длительного периода времени может серьезно осложнить поддержание физической активности. Сидячий образ жизни может оказать негативное влияние на здоровье, благополучие и качество жизни. Пребывание в карантинном режиме также может вызвать дополнительный стресс и поставить под угрозу психическое здоровье граждан. Физические упражнения и техники расслабления помогут сохранить спокойствие и защитить ваше здоровье в течение этого времени.
Коронавирус и пост: стоит ли продолжать его соблюдать
Коронавирус SARS-Cov-2 вызывает болезнь под названием COVID-19. Заболевание чаще всего проявляется лихорадкой, кашлем, одышкой, мышечными болями и усталостью. Как и при любом другом вирусном заболевании, организму требуются силы для борьбы с недугом, а также скорейшего восстановления. Поэтому придерживаться строгих диет и поститься во время болезни не рекомендуется. Давайте разберемся, почему организму во время заболеваний необходимо правильное питание и почему пост следует отложить.
Что делать, если ребенок выпил антисептик или лекарства
Условия самоизоляции ужесточаются. Например, не рекомендуется гулять даже в парках, точнее, можно, но только с собакой. Дети вынуждены проводить время в квартире в поисках развлечений. Некоторые из них могут быть опасны.
О рекомендациях по дезинфекции жилых помещений в период пандемии коронавируса
Чистота – залог здоровья. Сегодня расскажем, как правильно проводить дезинфекцию у себя дома во время пандемии коронавируса.
Правильная методика мытья рук
Мытье рук является ключевым компонентом в снижении риска целого ряда инфекций, включая острые кишечные инфекции, грипп и другие респираторные инфекции.
Как следует носить и снимать медицинскую маску
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) озвучила рекомендации по использованию медицинских масок.
Способы укрепления иммунитета
Иммунная система является главной преградой на пути проникновения вирусов и бактерий в наш организм. Вопрос, как укрепить иммунитет, волнует многих взрослых людей. В данной статье мы попробуем разобраться, как устроен иммунитет человека, какие факторы влияют на его формирование и снижение его эффективности.
