Здоровьечко. Список статей ДДД за январь 2020 года
Всего 13 статей за месяц
Как не пропустить тромбоз и тромбофлебит
У человека начали отекать ноги. Если летом это можно списать на жару, то как найти причину зимой? Объясняет врач высшей категории, сосудистый хирург Александр Боркивец.
Забот полон рот. Правильный выбор зубной пасты и щетки
Нас с детства учат, что зубы нужно чистить дважды в день и не менее двух минут. Но чем именно чистить, как правило, не объясняют. Сегодня на прилавках огромный выбор зубных паст: с мятой и шалфеем, пихтой и прополисом, ромашкой и липой… Однако ориентироваться на «лицо» упаковки с красивыми картинками и привлекательными слоганами вроде «максимальная защита от кариеса» или «мгновенное отбеливание» не стоит. Куда важнее взглянуть на состав пасты. Ведь там могут быть ингредиенты, которые являются потенциально опасными.
Откуда берутся прыщи и как их предотвратить
Прыщи беспокоят не только женщин, но и мужчин. Откуда они берутся и как от них можно избавиться?
Как ускорить и замедлить обмен веществ
Упадок сил, лишний вес и выпадение волос – симптомы медленного обмена веществ. Человек с таким метаболизмом легко накапливает лишние килограммы. О нарушении обмена веществ также могут говорить сильная усталость, вялость, сонливость, частые головные боли и даже ломкость ногтей...
За год 100 курян умерли от отравления алкоголем
За минувший год 608 жителей Курской области попали в больницы с отравлением алкоголем. В большинстве случаев оно было вызвано не суррогатным продуктом, а просто неумеренным потреблением спиртного.
Два уха – два слуховых аппарата. И второй бесплатно!
По данным Всемирной организации здравоохранения, тяжёлыми нарушениями слуха страдают 466 миллионов человек по всему миру. Падение слуха мешает общению с близкими, ставит человека в потенциально опасные ситуации (например, можно не услышать подъехавший автомобиль) и просто мешает вести полноценную жизнь! Помочь компенсировать слух может слуховой аппарат. И лучше, если их будет два.
Какая польза от хурмы
Хурма содержит сахара, белки, дубильные вещества, флавоноиды, микроэлементы (калий, марганец, магний, свинец, медь, железо, натрий, кальций, фосфор, йод), кислоты (лимонную, яблочную, винную), витамины (С, провитамин А) и небольшое количество жиров.
Бородатые мужчины чаще болеют
В сезон ОРВИ и гриппа бороду лучше сбрить, советуют специалисты. Они утверждают, что в бороде может скрываться до тысячи видов патогенных бактерий. И чем она гуще, тем больше в ней опасных микробов.
Чем опасна пневмония
Пневмония – одно из самых распространенных заболеваний легких и, пожалуй, одно из самых опасных. По данным ВОЗ, она занимает четвертое место в структуре причин смертности.
Боль в мышцах может говорить о многом
Человеческий организм на 35-45% состоит из мышечной ткани. Это скелетные мышцы, которые обеспечивают наше перемещение в пространстве и поддержание равновесия, а также остальная мышечная ткань, благодаря которой работает перистальтика кишечника, выполняются многие другие функции. К примеру, сердце в основном состоит из мышечной ткани.
Сонные секреты: выспаться на неделю нельзя
Есть люди, для которых выходные становятся проблемой. «После рабочей недели хочется отдохнуть, а у меня обычно возникает головная боль! В таком состоянии ни на прогулку, ни в театр не пойдешь…» «Как назло, симптомы простуды появляются в субботу, а проходят к понедельнику. Почему?» На эти и другие вопросы ответила кандидат медицинских наук невролог Татьяна Майкова.
Чтобы избежать травм в гололед
Достаточно дождливого дня или оттепели, а затем небольшого ночного морозца, чтобы улицы превратились в каток. По прогнозам синоптиков, после Нового года атмосферные «качели» продолжатся. «Поскользнулся, упал, очнулся – гипс» – избежать травм на скользких улицах помогут несложные правила. Главные принципы поведения, которых следует неукоснительно придерживаться в период гололедицы – внимание и осторожность.
Как вернуться к работе после январских «каникул»
Выйти на работу после длинных январских праздников – почти героизм. Многие признаются, что долго не могут прийти в себя. Некоторые «раскачиваются» ещё несколько недель. Как быстро вернуть «боевой» настрой, объясняют специалисты.
