Здоровьечко. Список статей ДДД за декабрь 2019 года
Всего 17 статей за месяц
Школьники, пропускающие завтрак, хуже учатся
Ученые из университета Лидса (Великобритания) советуют родителям обязательно кормить ребенка утром перед школой. Они утверждают, что школьники, пропускающие завтрак, хуже учатся и получают более низкие баллы на экзаменах, чем регулярно завтракающие дети. Другое исследование специалистов показало: отказ от завтрака провоцирует развитие ожирения у подростков.
Продолжительность сна зависит от возраста, пола и места проживания
Согласно данным исследования, опубликованного в журнале «Медицина сна», индивидуальные особенности суточных ритмов организма человека и продолжительность сна зависят от возраста, пола и региона проживания.
Корпоративы, гололед, фейерверки и не только: чем еще опасен Новый год
Привычка готовиться к празднованию Нового года и Рождества у нас сформировалась еще в детстве. С ней не расстаются и взрослые. В одних коллективах организуют вечеринки в офисе, в других – заказывают ресторан. Приподнятое настроение, закуска и выпивка. А затем надо добираться домой. И тут может случиться непредвиденное. Об этом рассказывают врачи «скорой».
Техника безопасности праздничного застолья
В праздники без чревоугодия не обойтись. Новый год, следом идет Рождество, потом – Старый Новый год, Крещение, Новый год по восточному календарю. Как грамотно употреблять спиртное и уберечься от обжорства за праздничным столом?
Витаминная смесь для повышения иммунитета
Зимой всегда есть риск заболеть ОРВИ или гриппом. И хотя поддерживать иммунитет лучше в течение всего года, однако только с наступлением холодов мы начинаем искать рецепты для его повышения. И в этом успешнее всего помогают витаминные смеси.
Если из носа течет кровь
Кровотечения из носа бывали, пожалуй, у каждого. Как правило, это не опасно и вполне объяснимо. Но так бывает не всегда, поскольку кровь из носа может свидетельствовать о серьезных проблемах, о которых вы не догадываетесь. Что необходимо делать, если из носа течет кровь, и в каких случаях стоит обратиться к специалисту.
Зимние прогулки: как не простудиться
Хотя пока в Курской области зима не была особо морозной, многие стараются находиться в теплом помещении. В это время года дом кажется гораздо уютнее, в нем приятнее и безопаснее, ведь так возможность простудиться сводится к минимуму. Несмотря на это, нужно хоть иногда проводить время на свежем воздухе, проветривать помещение, иначе упадок сил и плохое настроение вам будут обеспечены.
Правила питания в холодное время года
Иммунная защита организма, работа всех его органов и систем напрямую зависит от характера питания. В зимнее время в рационе должны присутствовать вещества, необходимые для поддержания функциональной активности, обменных процессов.
Лекарства по часам. В какое время суток прием медикаментов максимально эффективен?
Таблетки от давления, к примеру, многие врачи рекомендуют пить утром. Но недавно появилась информация, что это не очень эффективно. Как сообщил European Heart Journal, максимальную пользу такие препараты приносят, если принимать их перед сном – мол, так они лучше защитят от инсультов и сердечных приступов. Не все медики согласны с этим.
Профилактика гриппа и ОРВИ
Медики заявляют, что лучшим способом профилактики гриппа является вакцинация. Тем не менее многие куряне не сделали прививки.
«Академия Слуха»: подарите себе отличный слух!
Новый год – праздник для всей семьи. Звон бокалов, плеск шампанского, детский смех, застольные разговоры – самые дорогие звуки для нашего сердца. Тем больнее, когда мы теряем их из-за проблем со слухом. Упущенное время вернуть невозможно, но потерянный слух можно восстановить – с помощью правильного слухового аппарата.
«Медассист kids»: детская медицина высокого стандарта
Детям мы стараемся дать все самое лучшее. А когда они болеют, готовы свернуть горы, чтобы найти хороших врачей и получить правильное лечение. «Медассист kids» – современный детский центр, который имеет все необходимое для профилактики, лечения и наблюдения детей с первых дней жизни.
Женщинам сложнее бросить курить, чем мужчинам
По данным Всемирной организации здравоохранения, курение провоцирует развитие 25 опасных заболеваний. Чаще всего медики говорят о раке легких, гортани, пищевода. Также у курильщиков страдает сердечно-сосудистая система, нередко развивается хроническая обструктивная болезнь. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют бросать курить.
Даже слегка подгнившие фрукты опасны
Многие хозяйки используют яблоки или другие плоды, которые слегка начали портиться, для приготовления компота или пирога. Испанские ученые из политехнического университета Валенсии не советуют этого делать. И уж тем более не следует есть фрукт, если повреждена треть его поверхности. Особенно опасны, по мнению ученых, яблоки.
Готовим курятину без вреда для здоровья
Куриное мясо признано полезным и диетическим продуктом. Тем не менее при его употреблении никто не застрахован от кишечных расстройств и отравлений. Чтобы защитить себя, нужно знать несколько простых правил.
Шопоголизм может быть проявлением болезни Альцгеймера
Покупать одежду, предметы декора и другие вещи любят все. Но есть люди, для которых это превращается в манию. Они бесконечно что-то приобретают, тратят все свои сбережения, да еще и одалживают деньги у друзей и знакомых. По мнению специалистов Джорджтаунского университета (США), подобное поведение у тех, кому за 50 лет, может говорить о том, что у них развивается болезнь Альцгеймера.
Курские врачи делятся передовым опытом с коллегами
На минувшей неделе в Курске прошел всероссийский форум медиков. Он собрал рекордное число участников – более тысячи специалистов самых разных направлений приехали в наш регион, чтобы обсудить актуальные вопросы. Курским врачам тоже было о чем рассказать. Передовым опытом с коллегами поделились специалисты Центра урологии «Медассист».
