Профилактика гриппа и ОРВИ
Медики заявляют, что лучшим способом профилактики гриппа является вакцинация. Тем не менее многие куряне не сделали прививки.
На вопрос о том, как уберечь себя и близких от заражения гриппом и ОРВИ, отвечают специалисты Центра гигиены и эпидемиологии в Курской области:
• Рекомендуется повышать защитные силы организма: заниматься физкультурой, правильно питаться, своевременно и достаточно отдыхать, принимать назначенные врачом витаминно-минеральные комплексы.
• Регулярно и тщательно мойте руки с мылом, особенно после кашля или чихания. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны.
• При первых симптомах заболевания нужно оставаться дома и вызвать врача, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя начать лечение, назначенное врачом.
• Ни в коем случае нельзя отправлять заболевших детей в детсад, школу, на культурно-массовые мероприятия, так как это может утяжелить течение заболевания самого ребенка и привести к дальнейшему распространению инфекции.
• При чихании или кашле следует прикрывать рот и нос одноразовым платком или носить одноразовую маску (со сменой каждые 2-3 часа, повторное использование маски недопустимо).
• Стараться избегать близких контактов с людьми с явными симптомами простуды, по возможности держаться от них на расстоянии примерно 1 метра.
• Избегать переохлаждений и перегреваний.
• Во время сезона гриппа и ОРВИ не рекомендуется активно пользоваться городским общественным транспортом и ходить в гости.
• Для предупреждения распространения инфекции в семье, заболевшего желательно изолировать от здоровых домочадцев, выделив ему отдельную комнату (при возможности). Помещение, где находится больной, надо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, уничтожающих вирусы. Общение с заболевшим следует ограничить, а при уходе за ним надо использовать медицинские маски либо марлевые повязки.
Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить. Поэтому уже при первых симптомах необходимо обратиться к врачу, пройти обследование и начать лечение, особенно это касается беременных женщин и детей. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением!
Грипп – тяжелая вирусная инфекция, поражающая людей независимо от пола и возраста. Это острое заболевание, которое характеризуется лихорадкой (с повышением температуры тела выше 38 градусов), общей интоксикацией, поражением дыхательных путей и легких. Возбудитель гриппа – высоконтагиозный вирус, который распространяется воздушно-капельным путем (при кашле и чихании). Вирусы гриппа типа А и В отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения.
При гриппе отмечается внезапное ухудшение состояния – повышается температура тела (в отдельных случаях до 40,5 градуса), появляется головная боль, ломота в мышцах и суставах, повышается чувствительность к свету. Поражаются кровеносные сосуды, поэтому возможно появление кровоточивости десен и носовых кровотечений. За считаные часы после заражения вирус гриппа приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможность для проникновения бактерий. Наиболее активная фаза гриппа приходится на 3–5-й день заболевания, выздоровление, как правило, наступает на 8–10-й день.
В некоторых случаях при тяжелом течении гриппа возможно развитие опасных осложнений: необратимые поражения сердечно-сосудистой системы, дыхательных органов, центральной нервной системы. Наиболее опасно заболевание гриппом для детей до 5 лет, беременных женщин, пожилых людей, для тех, кто имеет хронические заболевания (астма, диабет, болезни сердечно-сосудистой системы) или сниженный иммунитет (принимающие иммуносупрессоры или ВИЧ-инфицированные).
Для детей раннего возраста наиболее частыми осложнениями становятся недуги дыхательных путей: ринит, бронхит, синусит, отит. У людей, которые страдают хроническими заболеваниями дыхательной системы, может возникнуть воспаление легких (пневмония).
Вверх▲
Отзывы читателей (0)
Написать отзыв▼
Архив рубрики / Другие статьи этого номера 50 (1313) от 10 декабря 2019 года
мечты сбываютсяфедеральный грантКурская область получит «премию» за эффективную работу чиновников
пора на почту!будьте здоровы!
производство • рекламалицо с экранамир увлеченийгородская средавзгляд со сторонывойна за правдупроисшествияпроисшествияпроисшествиябольшой баскетболболеем за наших!Гендиректор «Авангарда» Дмитрий ИЗВЕКОВ: «Нам нужно красиво завершить сезон и остаться в ФНЛ»
у канатов рингаудар, еще удар!пьедестал почетаот винта!калькулятор жкхтранспортгжи разъясняеттрудовое правоюридическая консультация
здоровье • реклама
акция • рекламаогород на подоконникедавайте приготовим!
лицо номера
