Если наступило отравление
К отравлению, как правило, приводят пищевые и алкогольные излишества, когда отдыхающий съедает и выпивает больше, чем может усвоить. В итоге часть непереварившихся продуктов гниет в кишечнике и, всасываясь в кровь, отравляет организм.
Как это проявляется. Тяжесть в животе, головная боль, сухость во рту, ломота в теле, слабость, возможен понос.
Профилактика. Знайте меру съеденному и выпитому. Ежели знаете свою «лихую удачу» не сдерживаться, примите посреди застолья 1–2 таблетки ферментного препарата – он поможет переварить и лишнюю еду, и алкоголь. Старайтесь больше двигаться – в процессе движения алкоголь сгорает, кроме того, он выводится с дыханием, которое при движении активизируется.
Первая помощь. При чувстве тяжести первым делом примите таблетку ферментного препарата (если не сделали этого накануне), запив его стаканом воды. Через полчаса поешьте квашеной капусты – она проталкивает пищу в кишечнике, помогая быстрее освободиться от токсинов.
Почувствовав рвотный позыв, не сдерживайтесь. Если обычным «двупальцевым» способом вызвать рвоту не получается, выпейте 5–6 стаканов кипяченой воды комнатной температуры, после чего повторите нажатие на корень языка. Измельчите (так лекарство быстрее подействует) 4 таблетки активированного угля и запейте стаканом теплой кипяченой воды. Активированный уголь свяжет и выведет остатки отравы.
Если вас замучило послабление стула, есть несколько способов усмирить кишечник. Проглотите 5–6 горошин черного перца и запейте их водой или выпейте настой зверобоя (залить 1 ст. л. травы стаканом кипятка, настоять 30 мин.).
Если дает о себе знать алкогольное похмелье, примите препарат на основе поливидона или другой аптечный «антипохмелин», они быстро свяжут остатки алкоголя.
Что взять в аптечку:
• Препараты пищеварительных ферментов (Панкреатин, Фестал, Мезим, Креон и т.п.)
• Активированный уголь
• Препарат от похмелья
Дмитрий ГУЦАЛО, segodnya.ua
Вверх▲
Отзывы читателей (0)
Написать отзыв▼
Архив рубрики / Другие статьи этого номера 18 (708) от 6 мая 2008 года
с наступающим!акция к праздникуСтрижки ветеранам за полцены......и 10 бесплатных минут по телефону
день победывысокое довериегорное хоббидобро пожаловатьноу-хаусамая-самаяпроисшествияпроисшествияпроисшествияпроисшествияпроисшествияпроисшествияспортавтосалонавтосалонавтосалонавтосалонавтосалон
о, счастливчики!полезно знатьпотребительпотребительпотребительпотребительпотребительпотребительпочтовый ящик «ддд»планета загадокпланета загадокпланета загадокпланета загадокпланета загадокпланета загадокпланета загадокпланета загадокздоровьечкоздоровьечкоздоровьечкоздоровьечкоздоровьечкоздоровьечко
здоровьечко • рекламаздоровьечкоздоровьечкодела домашниедела домашниедела домашниедела домашниедела домашние
песочница • реклама«Курскгазу» – пятьдесят! Приглашает он ребят все о нем нарисовать, с юбилеем поздравлять!»
песочницапесочницапесочница
лицо номера
