Каждой таблетке свой час
«Подруга уверяет, что лекарство быстрее поможет, если пить его в определенное время. Говорит, что читала об этом в книжке, а я что-то не верю. Так ли это на самом деле?»
Да, эффективность приема лекарств зависит от того, в какое время дня вы их принимаете. Наш организм живет по собственным биологическим часам. Ритм суточной активности закладывается генетически и не меняется в течение жизни.
Утром, например, врачи рекомендуют принимать различные гормональные препараты. Это связано с тем, что выработка собственных гормонов у человека в крови снижается. Необходимо поддерживать ее в течение всего дня.
Точно так же до обеда надо принимать сердечные средства, которые нормализуют его ритм. Препараты против аллергии лучше пить во второй половине дня. Медики доказали, что в это время наш организм вырабатывает большое количество гистамина, именно это вещество провоцирует появление сыпи, отеков, крапивницы.
Перед сном хорошо пить препараты железа, потому что синтез гемоглобина, для которого оно необходимо, происходит именно в эти часы.