Здоровьечко. Список статей ДДД за март 2013 года
Всего 18 статей за месяц
Парфюмерные правила безопасности
Главное правило для всех духов и туалетной воды — лучше недодушиться, чем передушиться.
Постоянные переживания и зацикленность на проблемах отнимают у человека пять лет жизни
Обычный человек думает о проблемах примерно один-два часа в день, утверждают британские ученые. Так незаметно набегает в среднем пять лет. У всех бывают неприятности в семье и на работе, что постоянно выбивает из колеи. Люди боятся безденежья, одиночества, старости. Но не все зацикливаются на своих страхах и проблемах.
Рейтинг самых полезных национальных кухонь
Здоровье человека во многом зависит от его питания. Американские исследователи отыскали страны с самым низким уровнем ожирения и самой высокой продолжительностью жизни, а затем проанализировали особенности их национальных кухонь. В итоге журнал Forbes опубликовал список стран, кулинарные традиции которых способствуют поддержанию хорошей формы и долголетию.
Нервы будут крепкими, если употреблять в пищу ржаной хлеб, крупы, мясо и печень
C наступлением весны все больше названий различных диет — «кефирная», «гречневая», «зеленая», «любимая» — приходится слышать в транспорте, офисе, кафе и даже дома. Практически все женщины хотят похудеть к лету. Но резкое снижение веса и исключение из рациона полезных продуктов может сказаться на здоровье, ухудшить внешний вид, а также снизить активность. Как нельзя худеть? Какие продукты лучше употреблять весной? Могут ли искусственные витамины заменить натуральные овощи и фрукты? Что такое гиповитаминоз?
В Курске открывается второй «Тонус-клуб»
С приходом весны мы все чаще задумываемся о фигуре. Кто-то мечтает сбросить лишние килограммы, кого-то волнуют неприглядные сантиметры в области талии или «апельсиновая корка» на бедрах, кто-то просто хочет привести мышцы в тонус. Изнурительные диеты и выматывающие тренировки, возможно, дадут результат, но какой ценой? К счастью, у курянок есть альтернатива: в «Тонус-клубе» можно быстро привести себя в форму, прилагая при этом минимум усилий.
Выставка-продажа уникальных биопрепаратов от производителя в Курске: Алтайское здоровье с доставкой на дом
Выставка состоится 28 марта с 10.00 до 15.00 в драматическом театре им. Пушкина.
Консультация специалиста (город Барнаул) – 8-987-226-96-35.
Употребление сыров с плесенью снижает риск развития сердечно- сосудистых заболеваний
Во Франции один из самых низких в Европе показатель смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Считалось, что главная причина этого — традиционное употребление красного вина, защищающего сосуды.
Какие продукты полезны для печени
Печень – наш главный защитник от вредных веществ, которые попадают в организм вместе с пищей. Каждую минуту она обезвреживает миллионы токсичных элементов. Но этот орган крайне уязвим, поэтому очень важно уделять внимание правильному питанию.
Как получить бесплатную медпомощь?
Если верить опросам, две трети россиян в прошлом году платили за медпомощь. И многие вовсе не потому, что у них есть лишние деньги. Одни считают, что лечение за плату надежнее, другие не могут противостоять вымогательству, третьи не хотят долго ждать нужной операции. А на какую именно бесплатную медицинскую помощь сегодня имеют право больные?
Куряне стали меньше простужаться
Волна ОРВИ и гриппа в области пошла на спад. Уже вторую неделю не фиксируется превышение эпидемиологического порога по общему числу заболевших. Хотя ситуация в Курске по-прежнему напряженная.
В Курске стало больше коек для пьяных
На базе областной наркологической больницы расширили палату для курян, которых доставляют с улицы в состоянии тяжелого алкогольного опьянения. Таким образом, пусть и в иной форме, Курск возвращается к «медвытрезвителю».
Кожа страдает у тех, кто перенес стресс или употребляет тяжелую пищу
Пристальный взгляд в зеркало многих женщин не радует. Кожа после долгой зимы уставшая, бледная, вялая. Под осмелевшим мартовским солнцем особенно хорошо заметны расширенные поры, высыпания, пятнышки, мелкие сосуды. Что делать?
Тарелка каши на завтрак спасает от диабета и болезней сердца
Продукты из цельного зерна являются прекрасным источником антиоксидантов. Ежедневная тарелка каши на завтрак спасает от диабета и болезней сердца, утверждает профессор Стэфан Лиллиойя из Исследовательского института Иллаварра.
Что есть при простуде
Неустойчивая весенняя погода нередко провоцирует простудные заболевания. Чтобы избежать недуга, диетологи Университета Торонто (Канада) рекомендуют пополнить свой рацион некоторыми полезными продуктами.
Унять головную боль, возникающую «на погоду», поможет легкий массаж головы
Многие люди предсказывают погоду не хуже синоптиков, ориентируясь на свое самочувствие. Если покалывает сердце, сжимает виски и частит пульс — ожидается северный ветер и мороз. Тяжелеет голова, крутит суставы и все время тянет прикорнуть — будет оттепель. Недомогание, связанное с переменой погоды, усиливается, когда обостряется хроническое заболевание или возникает стрессовая ситуация.
Если вы прибавили в весе, возможно, вам не хватает витамина D
Английские ученые из университетского колледжа Лондона изучали генетические нарушения у 42 тысяч человек, страдающих избыточным весом.
Чтобы избавиться от жира на животе, нужно ежедневно съедать чайную ложку корицы
Эта пряность помогает ускорить обменные процессы в организме, но при этом позволяет дольше испытывать ощущение сытости.
Затянулся – плати!
Привычных мест для курения в России практически не останется. С 1 июня студенты, пациенты, пассажиры, чиновники, работающие граждане и жильцы многоквартирных домов первыми испытают на себе действие Закона «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака».
