Здоровьечко. Список статей ДДД за июнь 2013 года
Всего 23 статьи за месяц
Лишний стакан воды поможет похудеть
Ежедневно организму нужны дополнительные два-три литра жидкости. Большую ее часть поставляет пища: овощи, фрукты и другие продукты питания, но самой полезной для здоровья человека является самая обычная вода, сообщает jlady.ru.
95% процентов людей неправильно моют руки
Как правильно мыть руки? Многие из нас даже не задумывались об этом. Тем временем медики утверждают, что подавляющее большинство людей не умеют мыть руки.
Чем на самом деле полезны бананы?
Бананы богаты полезными углеводами и быстро утоляют голод. Считается, что от бананов очень легко поправиться. Это не совсем так. Ими просто не надо злоупотреблять, как, впрочем, и любыми другими сладкими крахмалистыми продуктами. Один банан содержит в среднем 60-80 калорий. Поэтому если вы хотите оставаться стройной, норма на день – один-два плода, передает medinfo.ua.
Что нужно делать, чтобы не обгореть на солнце
Всем известно — для того, чтобы получить красивый ровный загар и не обгореть на солнце, необходимо защищать кожу специальными средствами. Однако не все знают, как ими правильно пользоваться.
Турфирма «Луч солнца» в Курске – дешевле не бывает!
«Зарплата у меня небольшая. Скажите, пожалуйста, где можно отдохнуть комфортно и недорого?» Ольга Кривцова, г. Курск.
Детский летний клуб «Чудо-Остров» в Курске: у нас некогда скучать!
Чем занять детей во время летних каникул? К счастью, теперь родителям Курска не стоит ломать голову в поисках развлечений для своих детей. Детский летний клуб «Чудо-Остров» приглашает детей от 6 до 14 лет на каникулы мечты!
Ярмарка – алтайское здоровье! (г. Барнаул)
Выставка состоится 27 июня с 10.00 до 15.00 в драматическом театре им. Пушкина.
Консультация специалиста г. Барнаул – 8-987-226-96-35. Вся продукция от производителей.
Чай с медом спасает глаза от вредного воздействия компьютера
Мед помогает защитить глаза от вредного воздействия компьютеров. По мнению американских медиков, он действует даже эффективнее, чем всем известная черника.
Сыр отлично защищает зубы от кариеса
Сыр снижает риск кариеса. Такой вывод сделали сотрудники Академии общей стоматологии США по результатам исследования.
Растительное масло защищает сердце от болезней
Растительное масло уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы сохранить здоровье сердца, человек должен ежедневно потреблять до 4 столовых ложек масла в день, говорят американские медики из Университета штата Миссури.
Как подготовить себя к диете – советы психолога
Наступило лето, и сейчас многие из нас задумываются о том, как подготовить свое тело к пляжному сезону. Одни идут в спортзал, другие – садятся на диеты. Психолог Наталья Котова ответила на самые популярные и болезненные вопросы «бойцов» за стройные фигуры.
Две истории одной болезни: «Я решила объявить болезни войну»
После того как я заболела «трудной» для современной медицины болезнью – артрозом и сумела взять болезнь под контроль, испытав на самой себе множество методов и способов лечения, я, незаметно для самой себя, увлеклась медициной. Благо, что сегодня выпускается много литературы, есть море информации, проводится множество конференций. Сегодня я – волонтер и принимаю активное участие в создании и продвижении мероприятий по здоровому образу жизни в своем городе, участвую в семинарах, акциях по профилактике хронических заболеваний. Мне 57 лет, моя жизнь изменилась после случая, о котором я рассказываю на каждой встрече с людьми.
Мобильный телефон нагревает мозг и повышает давление
Ранее уже было установлено, что излучение мобильных телефонов способствует образованию злокачественных опухолей мозга, рака щитовидки, а также развитию бесплодия у мужчин. Десятилетний эксперимент, проведенный специалистами ВОЗ в 13 странах, показал, что активные пользователи сотовой связи болеют карциномой на 50 процентов чаще остальных. Кроме того, было доказано, что мобильный телефон может вредить здоровью беременных и их потомства.
Ортопеды назвали оптимальную высоту каблука
Болевые ощущения возникают всего через час и шесть минут ношения обуви на высоком каблуке, а одна пятая женщин начинает чувствовать боль через 10 минут. С подобной проблемой сталкиваются 9 женщин из каждых 10, пишет The Daily Mail.
Целебные свойства черешни: вкусная ягода поможет от артрита, гипертонии и подагры
Медики утверждают, что черешня стимулирует деятельность почек и печени, улучшает кровообращение. Для людей, которые страдают гипертонией, лечебной дозой являются 200-300 г темно-красной черешни, в которой много Р-активных соединений, пишет econet.ua.
Чтобы оставаться здоровым в течение всей жизни, необходимо постоянно быть в движении
Американские специалисты проанализировали собранные за 13 лет данные о состоянии здоровья и уровне физической активности более 123 тысяч человек и выяснили: малоподвижный образ жизни сокращает жизнь. Особенно это касается женщин.
Фасоль и яблоки позволяют снизить риск развития диабета
Израильские ученые выяснили: некоторые продукты содержат питательные вещества, защищающие сердце, стабилизирующие и помогающие контролировать уровень сахара в крови. Это особенно важно при диабете. Людям, страдающим этим недугом, специалисты рекомендуют включать в свой рацион такие продукты.
Те, кто не пересаливает пищу, живут гораздо дольше
«Высокосолевая диета заставляет детей пить больше сладкой газировки, — говорит директор Института исследования сердца и диабета (Австралия) кардиолог Гарри Дженнингс.
Любителям кофе грозит ожирение
Пять порций кофе в день, даже без кофеина, существенно увеличивают риск ожирения и хронических заболеваний.
Страдающим бронхиальной астмой полезен имбирь
Американские ученые обнаружили, что корень имбиря помогает облегчить состояние астматиков. Во время приступа астмы происходит бронхоспазм. У человека возникает приступ удушья, кашель, одышка. Чтобы расслабить гладкую мускулатуру бронхов, сегодня используются бета-агонисты.
Школьницы из Дании доказали вред от Wi-Fi излучения
Семена салата, посаженные школьницами, не смогли взойти рядом с точкой Wi-Fi. Такой эксперимент провели в Дании. Споры о вреде электромагнитного излучения ведутся давно, отмечают эксперты, однако профильным компаниям невыгодно, чтобы релевантная информация дошла до потенциальных покупателей.
Короткий отдых на море может стать стрессом не только для ребенка, но и для взрослого человека
Планируя отпуск всей семьей, многие думают о том, на каком курорте лучше с комфортом отдохнуть и поправить здоровье. Но нередко случается и так, что после пары недель, проведенных на море или в горах, человек вместо долгожданного прилива сил получает... обострение заболеваний. Почему это происходит и как же все-таки отдыхать, чтобы не навредить себе?
Нужное лекарство в ближайшей аптеке? С Apteka.RU в Курске это возможно!
APTEKA.RU – новая служба заказа лекарств в аптеки города- НАДЕЖНО, ВЫГОДНО, УДОБНО!
