Здоровьечко. Список статей ДДД за май 2006 года
Всего 21 статья за месяц
Ранние овощи: зло или благо?
Сейчас практически круглый год можно купить и помидоры, и огурцы, и свежую зелень. А в мае в магазинах и на рынках начинается настоящий бум. Но не вредно ли есть такие овощи, на что нужно обращать внимание при покупке?
"Славянская клиника" в Курске: Худейте грамотно!
На ваши вопросы отвечает генеральный директор Поликлиники «Славянская клиника»® Елена Морозова:
Принесут здоровье в дом
Наше предприятие, Елатомский приборный завод, раньше работало на защиту страны в целом, а теперь работает на защиту здоровья каждого человека в отдельности. Мы выпускаем не имеющие аналогов в мире медицинские приборы для больниц и домашнего использования, которые по стоимости не дороже многих лекарств, но служить могут всей семье долгие годы.
Петрушка поможет нейтрализовать неприятный запах изо рта
Почему дыхание бывает несвежим? Если это не связано с употреблением чеснока или других продуктов с сильным запахом, то есть лишь две причины: плохое соблюдение гигиены полости рта и нарушение работы желудочно-кишечного тракта. В обоих случаях виновниками неприятного запаха являются бактерии.
Каждый день, съедая яблоко, вы экономите на враче
Так гласит старая английская пословица. Действительно, яблоки ценны не только как пищевой продукт, но и как профилактическое и лечебное средство. Они содержат почти все необходимые организму витамины и минеральные вещества.
Продукты, приносящие пользу
Вкусная еда – одно из основных удовольствий в жизни. Но она должна не только радовать, но и приносить пользу.
В американских школах прекращается продажа сладких газированных напитков
А в России такие напитки по-прежнему являются самыми популярными у детей.
Чем полезны орехи
Благодаря высокой энергетической ценности арахис рекомендуют есть при отсутствии аппетита, бессоннице и хронической усталости.
Щавель улучшает работу печени и желчного пузыря
Щавель – древняя огородная культура, но в пищу используют и молодые листья дикого конского щавеля. Дикорастущий щавель собирают ранней весной, так как потом его листья грубеют. Все виды щавеля – витаминные и лекарственные растения, улучшающие пищеварение, функции печени и желчного пузыря.
Питаясь однообразно, можно похудеть
Худеть и при этом оставаться сытым вполне реально, считают российские диетологи. Главное – вовремя предупреждать «голодные атаки».
При болях в животе нельзя прикладывать грелку
Нехитрые правила пользования грелкой заключаются в следующем. Ее заполняют горячей водой приблизительно на две трети объема, воздух осторожно выдавливают, отверстие плотно завинчивают пробкой, после чего грелку переворачивают, чтобы проверить, насколько она герметична. Перед применением горячую грелку заворачивают в небольшое полотенце.
Полезный лавровый лист
Трудно найти человека, которому не известна такая приправа, как лавровый лист. Родовое название растения, возможно, произошло от кельтского слова lauer – зеленый и латинского nobilis – благородный.
Что любит печень?
«Расскажите, как правильно питаться человеку, у которого больна печень?» Александр, Курск.
При купании в водоемах риск заражения «птичьим гриппом» минимален
Приближаются лето и купальный сезон – и вместе с тем в естественных водоемах возрастает риск контакта человека с птицами, возможно, зараженными «птичьим гриппом».
Монетизация продолжается
Герои Соцтруда получат право выбирать между натуральными льготами и ежемесячными
денежными выплатами
Что вредно, а что полезно для вашего сердца?
СЕКС. Бытует мнение, что бурный секс негативно влияет на состояние сердца и вполне может стать причиной приступа, даже и у молодых. Однако кардиологи категорически с этим не согласны – они считают, что секс не более опасен для работы сердца, чем подъем по лестнице. Поэтому, если вы не страдаете серьезными заболеваниями сердца, постельные утехи вам только на пользу. Более того, это занятие лечит стресс, депрессию и тревогу – три основных психологических фактора, ведущих к болезням сердца.
Антиканцерогенные салаты
1. «Рыба с зеленью»
Покупаем консервы из измельченного тунца в собственном соку — 1 баночку, мелко нарезаем шпинат (или листовой салат) — 1 стакан. Отвариваем три яйца вкрутую и нарезаем кубиками. Смешиваем все ингредиенты. Солим по вкусу. Заправляем салат смесью из подсоленного оливкового масла с лимонным соком (1:1) или 15-процентной сметаной (150 г), французской горчицей и лимонным соком (по 1 ч. л.).
Редис улучшает пищеварение и защищает от атеросклероза
Как пищевой продукт редис ценится за приятный специфический вкус и остроту, которые ему придают эфирные масла. По калорийности редис приближается к помидорам, патиссонам, кабачкам и баклажанам, но превосходит их по количеству белка в два раза. А как известно, одна из важнейших функций белка – строительная. Установлено, что в плодах редиса находятся сахара, клетчатка, жиры, ферменты, витамины С, В1, В2 и РР, а также соли калия, фосфора, кальция, магния, натрия и железа.
Как выявить недостачу витаминов?
Каковы первые признаки нехватки витаминов в организме?
Гранатовый сок полезен при гипертонии
Сок граната ценен тем, что в нем сохраняются все полезные вещества, которые есть в свежих плодах. К тому же он обладает приятным вкусом, целебными свойствами и легко усваивается организмом.
Продукты, которые спасают нам жизнь
Позаботьтесь о здоровье своей семьи и своем собственном, используя самый простой, самый доступный и самый эффективный способ защиты от рака — пусть каждый день на вашем столе будут блюда, приготовленные из антиканцерогенных продуктов.
