Здоровьечко. Список статей ДДД за октябрь 2006 года
Всего 13 статей за месяц
Любовь нечаянно нагрянет…
Любви все возрасты покорны. Она может нечаянно нагрянуть не только в 17, 20, но и в 60 лет. Возраст не должен стать помехой активной и насыщенной жизни, в том числе сексуальной.
Ура-а-а – климакс?
Многими женщинами наступление климактерического периода ожидается с почти мистическим ужасом. Женщины прислушиваются к своему организму и, случается, находят подтверждение своим страхам. Вот прекратились менструации, вот начались приливы жара, ах, сейчас наступят головные боли, бессонница, повышенная раздражительность и кровотечения.
Печеные яблоки полезны беременным
Лечебными свойствами обладают как сладкие, так и кислые сорта яблок. И если сладкий плод, как утверждают тибетские целители, укрепляет сердце, то кислый – желудок.
Простуда. Рецепты «скорой помощи»
Простуда — самый распространенный «осенний» недуг. С наступлением холодов мы как по команде начинаем хлюпать носами, чихать и кашлять. При этом большинство людей относится к простуде как к неизбежному злу и даже не пытается ее вылечить, считая, что, как ни лечись, простуда все равно исчезнет не раньше чем через неделю.
Будь мужчиной, невзирая на годы
Считается, что с возрастом человек лишается физической красоты, энергии молодости и зачастую сексуальной активности. Мужчина же хочет оставаться мужчиной, невзирая на годы…
Свекла – целительница
В ней есть все: клетчатка, органические кислоты, сахар, витамины, железо, кобальт, кальций, фосфор, магний, бетаин. Она занимает одно из первых мест по содержанию йода, богата пектином.
Успокоить воспаленную поджелудочную поможет двухдневное голодание
В последнее время в моде восточная кухня, и даже в исконно русские блюда хозяйки добавляют заморские специи и приправы. А впереди зима, когда ни одна трапеза не обходится без солений. Чем это грозит?
Как питаться по времени суток
6–9 часов. Завтрак нужно съедать обязательно, это самый важный прием пищи в течение дня. Его нельзя пропускать. Завтрак должен быть богат белковой пищей, это дает хороший старт на весь день. В меню можно включить яйца, курицу, йогурт и т.п. Если вам хочется на завтрак сладкого, попробуйте съесть немного свежих фруктов или овсяную кашу без сахара и масла, конечно.
8 суперпродуктов, которые защитят от простуды
Все мы хорошо понимаем, как важно употреблять свежие фрукты и овощи, а также витаминно-минеральные комплексы, чтобы поддерживать иммунную систему в тонусе и не болеть простудой. А какие еще продукты из нашего обычного рациона помогают нам в этом деле?
Алкоголизм – это болезнь!
Проблема алкоголизма волнует, увы, очень многих. Больно и горько наблюдать за тем, как ваш близкий день за днем все ниже опускается на дно, теряя человеческий облик.
Продукты для здоровья
Американские врачи недавно заявили, что могли бы с успехом начать продажу противораковой пиццы. Она должна состоять из льняных зерен, покрытых сверху розмарином, лакрицей и чесноком, и подаваться с апельсиновым соком. Каждый из этих продуктов является мощным средством профилактики онкологических заболеваний. Как обстоит дело с другими недугами?
Ноги отекают при заболеваниях сердца и сосудов
Если отеки голеностопных суставов случаются часто, следует насторожиться. Каковы причины этого? Если у вас расширены вены на ногах, отек может быть вызван нарушением кровообращения в измененных венах.
Греть или не греть?
Холод всегда ассоциировался у нас с болезнью, а тепло – со здоровьем. Потому мы и бежим с любой болячкой в баню, суем ноги в тазик с горячей водой и кладем под бочок грелку. Правильно ли это? Не всегда. Прогревания не панацея, а иногда и совсем нежелательная штука.
