Здоровьечко. Список статей ДДД за январь 2006 года
Всего 24 статьи за месяц
Массируя большой палец ноги, можно избавиться от насморка
Японские и китайские целители лечат заболевания с помощью зональной терапии. На подошвах ног находится много точек, связанных с теми или иными органами. Воздействуя на эти точки, можно лечить болезни.
Серьги улучшают работу мозга, а кольца полезны для сердца и легких
Ювелирные изделия не только украшают женщину, но и могут улучшить состояние ее здоровья, считают некоторые специалисты. Древнеиндийские медики рекомендовали надевать на несколько часов браслеты, ожерелья и кольца при тех или иных недугах.
Избавиться от похмелья помогут омлет, бананы и вода
В праздники на столах обычно выстраиваются батареи бутылок вин, водки и прочих горячительных напитков. И если поначалу участники застолья как-то контролируют ситуацию (что и в какой последовательности пить), то со временем бдительность притупляется. В результате выходит, как в известном кинофильме: «Кони пьяны, хлопцы запряжены»...
Кальций. Сколько нужно и где найти
Все мы знаем, как необходим кальций для нашего организма. Он нужен нам не только для того, чтобы были крепкими костные ткани.
О пользе зеленого чая
На сегодняшний день большинство из тех, кто старается вести здоровый образ жизни, чаще отдает свое предпочтение зеленому чаю, и это не случайно. Зеленый чай богат витаминами и микроэлементами – витаминами С, Р, В, К, РР, а также фтором, цинком, йодом, медью и марганцем.
Если не приучить ребенка ложиться спать в одно и то же время, в будущем он может страдать бессонницей
Человек проводит во сне почти треть жизни. Для взрослых оптимальным считается восьмичасовой отдых. Но чтобы хорошо отдохнуть, лечь спать желательно до полуночи. Первые три часа – самые ценные.
Активная ходьба улучшает память
Способность к запоминанию новой информации, изучению языков можно развить за две недели, утверждает профессор психиатрии Гэри Смолл из Американской медицинской школы.
При обморожении наложите на пострадавшие участки ватно-марлевую повязку
Судя по прогнозу погоды, на днях ожидаются настоящие крещенские морозы. В отдельных районах области температура может понизиться до — 35 градусов. Самое время напомнить о некоторых правилах, если вы получили обморожение. Кстати, такое возможно даже при плюсовой температуре, если влажность воздуха высокая.
Диабетику нужно питаться приготовленной едой, а колбасу и копчености, содержащие консерванты, лучше исключить
Если больной инсулиннезависимой формой диабета будет соблюдать диету, он сможет уменьшить дозу медикаментов или вовсе отказаться от них.
Что теперь ждать от участкового врача, и кто еще сможет бесплатно поправлять здоровье в санаториях
Правительство внесло изменения в Программу государственных гарантий оказания гражданам России бесплатной медицинской помощи на 2006 год.
Банан – успокаивающее средство
Некоторые считают банан гораздо менее полезным, чем другие плоды, такие как мандарины или апельсины. Однако не все так однозначно. Наряду с 75% воды мякоть банана в сыром виде содержит до 15%–25% сахаров, крахмал, белок, клетчатку, а также 0,3%–0,6% эфирных масел, яблочную кислоту, ферменты, пектиновые вещества, соли калия, аскорбиновую кислоту, витамины В2, РР, Е и провитамин А.
При насморке закапывайте нос соком свеклы или алоэ
При лечении острого насморка помогает натуральный сок каланхоэ и алоэ. Его закапывают в нос по 3–4 капли каждые четыре часа.
Шоколад защищает от болезней сердца, а вино – от язвы желудка
Регулярное употребление шоколада и вина (в умеренных количествах) уменьшает риск кардиологических заболеваний, а также увеличивает продолжительность жизни на 5–6 лет, считают австралийские медики.
Ваша диета от простуды
«Я слышала, что в холодный период года надо соблюдать какую-то особую диету. Тогда, мол, простуда обойдет тебя стороной, и здоровье на весь год гарантировано. Не могли бы вы рассказать подробнее, какие продукты должны обязательно присутствовать на зимнем столе?» Наталья, г. Курск
Восемь советов желающим сохранить здоровье без усилий
aДля того чтобы преждевременно не слечь в могилу, не обязательно быть помешанным на здоровом образе жизни и часами истязать себя в спортзале. Британский таблоид Daily Mirror предлагает мужчинам несколько способов положительно повлиять на свое здоровье, которые не потребуют никаких дополнительных усилий и жертв:
Хлебная болезнь
«Не держи книгу так близко к глазам, а то придется носить очки!» — часто слышат дети от своих родителей. Однако такую же важную роль в развитии близорукости, как книги и компьютер, может играть пища.
Обручальное кольцо ведет к импотенции?
Оказывается, золото может вызывать половые расстройства. Научные работники утверждают: когда обручальное кольцо носят на руке много лет, оно постепенно врастает в кожу; золото начинает окисляться, а продукты химической реакции поступают в кровь.
Лимон на любой вкус
В наши дни лимон — обязательный продукт в рационе любого человека, а слегшего в постель из-за простуды — тем более. Садоводы-любители, выращивающие у себя дома деревца лимонов, утверждают, что эти представители цитрусовых создают в квартире особый микроклимат и способствуют тому, что обитатели таких квартир практически не болеют гриппом и простудными заболеваниями.
Пять видов еды, которые сделают вас умными
Ученые пришли к выводу, что продукты, полезные для сердца, полезны также и для мозга и, как это ни поразительно, большинство этих продуктов мы можем видеть на праздничном столе.
Пить или не пить? Вот в чем вопрос
Специально для тех, кто собрается проводить новогодние каникулы с рюмкой или бокалом спиртного, ученые собрали воедино утешительные факты о пользе алкоголя.
Морковка от насморка
Люди победили десятки смертельных болезней. Но на протяжении тысячелетий они никак не могут справиться с обыкновенным насморком, который донимает практически всех. Даже уже устоялось мнение, что если его лечить, то он проходит за семь дней, если не лечить — то за неделю. Вот почему многие медики разрабатывают собственные системы мер от простуды. Автор одной из них, немецкий профессор Хадемар Банкхофер, рекомендует:
Кофе и чай защищают печень
Кофе и крепкий чай помогают людям, злоупотребляющим алкоголем, курением, жирными и острыми продуктами, защищать печень от серьезных поражений.
Курение грозит раком кишечника?
Курильщики подвержены не только раку легких, но и злокачественному поражению кишечника.
Правда об алкоголе
Сколько бы нам ни говорили о том, что «пить — здоровью вредить», люди пили, пьют и будут пить эту жидкость с вожделенными градусами. Ну а уж под Новый год поднять бокал или рюмку, что называется, сам бог велел. Причем процесс пития, как правило, обрастает всевозможными достоверными и проверенными мифами, в которых правда и домыслы переплетаются так тесно, что им верят все — от академиков до разнорабочих. Попробуем разобраться, как обстоят дела на самом деле.
