Здоровьечко. Список статей ДДД за январь 2005 года
Всего 20 статей за месяц
Курага полезна для сердечников, но не подходит диабетикам
Курага (сушеные абрикосы или персики без косточек) – очень полезный и калорийный продукт. Все химические вещества, входящие в состав абрикосов или персиков, при сушке полностью сохраняются, а количество воды уменьшается в четыре раза.
Мясные и мучные блюда активизируют память
Специальную диету для улучшения работы мозга разработал французский ученый Жан-Мари Бур из Национального института здоровья и медицинских исследований. Те, кто следует его рекомендациям, чувствуют себя бодрее и активнее.
Завтрак защищает от диабета
Американский доктор Марк Перейра, проводивший исследование, в котором участвовали более трех тысяч человек, пришел к выводу, что завтрак – наиболее полезный прием пищи.
Люди, которые зацикливаются на своих проблемах, рискуют заболеть раком
По статистике, у 50–70 процентов онкобольных незадолго до постановки диагноза в жизни происходили неприятные ситуации. Ежегодно на планете заболевают раком от 9 до 11 миллионов человек, из них около 160 тысяч – жители России. О болезни известно уже около четырех с половиной тысяч лет. И хотя существуют сотни теорий развития этого недуга, авторы двух когда- то даже получили Нобелевскую премию, однозначной причины болезни назвать не могут и сейчас.
Народные методы лечения гриппа
При начавшейся эпидемии или в ее преддверии обязательно включить в свой рацион лук. Можно использовать лук со сметаной: 1 столовая ложка мелко нарезанного лука и 1 столовая ложка сметаны.
Медотерапия для сердечников
«Говорят, что мед помогает при заболеваниях сердца. Правда ли это?» Серафима Степановна, г. Курск
Сколько спать?
«Мой муж постоянно не высыпается, хотя спит не меньше 8 часов. Расскажите, сколько времени должен спать взрослый человек, чтобы организм отдохнул и восстановился?» А. Перова, Курск
Лечит заморский овощ
Издавна почитали на Руси картошку как второй хлеб. Завезенный заморский овощ не только прижился на огородах и на столе, но и стал использоваться при лечении разных болезней.
Морковка от насморка
Люди победили десятки смертельных болезней. Но на протяжении тысячелетий они никак не могут справиться с обыкновенным насморком, который донимает практически всех. Даже уже устоялось мнение, что если его лечить, то он проходит за семь дней, если не лечить — то за неделю. Вот почему многие медики разрабатывают собственные системы мер от простуды. Автор одной из них, немецкий профессор Хадемар Банкхофер, рекомендует:
Лимон на любой вкус
Еще 3 тысячи лет тому назад люди употребляли лимоны в лечебных целях. Верили, например, что лимон предохраняет от чумы, спасает от укусов змей. Его считали незаменимым средством при лечении ран и легочных заболеваний, противоядием от различного рода отравлений. Издавна лимон использовался в народной медицине при цинге, дифтерите, желтухе, отеках.
Воду пить полезней, чем лекарства
Британские ученые сделали на днях интересное открытие: они установили, что людям, которым свойственно резкое снижение артериального давления при вставании, может помочь обычная питьевая вода.
Техника солевой безопасности
Без обычной поваренной соли большинству людей трудно представить свою жизнь. В то же время для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, проявляющимися сердечной недостаточностью и/или артериальной гипертензией, поваренная соль представляет серьезную угрозу.
Что спрятано в колбасе
Статистика продаж свидетельствует, что с наступлением холодов мы все чаще покупаем колбасу и мясные изделия. Пережить русскую зиму без продуктов, богатых белком и жиром, сложно. Даже специалисты по питанию, предающие животные жиры анафеме, соглашаются, что зимой они допустимы в умеренных дозах – как источник энергии, необходимой для согревания тела. Как выбирать колбасные изделия и готовые мясные продукты, чтобы следовать заповедям здорового питания?
Перечень бесплатных медикаментов для льготников
Приказ Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации от 2 декабря 2004 г. N 296 г. Москва «Об утверждении Перечня лекарственных средств». Опубликовано 10 декабря 2004 г. Приложение. Перечень лекарственных средств, отпускаемых по рецептам врача (фельдшера) при оказании дополнительной бесплатной медицинской помощи отдельным категориям граждан, имеющим право на получение государственной социальной помощи
Рецепт по нулевой цене
Сегодня «Друг для друга» публикует приказ министра здравоохранения и социального развития РФ Михаила Зурабова «Об утверждении Перечня лекарственных средств». У этого Перечня совершенно конкретный адрес: речь идет о препаратах, которые необходимы при оказании дополнительной бесплатной медицинской помощи.
Избавьтесь от бессонницы
«Дорогая редакция! Помогите справиться с такой проблемой. Обычно с наступлением зимы человек больше спит, но у меня все наоборот. Не знаю, чем это вызвано – может быть, депрессией. Но заснуть подолгу не могу, да и ночью просыпаюсь часто. Как результат – тяжело работать, постоянная усталость, слабость. Посоветуйте, с помощью каких средств можно справиться с бессонницей. С уважением, О. Николаева, г. Курск»
Если вы собираетесь провести новогоднюю ночь на улице
Обувь наденьте свободную: сдавление сосудов только поможет замерзанию.
Перед прогулкой обязательно поешьте горяченького, желательно, покалорийнее. Холодная пища требует дополнительной энергии на ее «согревание» в организме.
Лечим грипп по льготному рецепту
Миллионы россиян с большой тревогой ждут новый 2005 год. Смогут ли они по-прежнему бесплатно получать лекарства? И если смогут, то какие? Как им придется бороться со своими хроническими болезнями и, конечно, с гриппом? Ведь эпидемии этой инфекции в нынешнем сезоне не миновать. Более того, в ближайшем будущем нас ждет новая пандемия гриппа.
Чтобы пережить праздничную ночь
Новогодние праздники – самое что ни на есть благодатное время для самолечения. И даже не потому, что в эти веселые деньки по врачам идти не хочется, а потому, что многие поликлиники и аптеки будут попросту закрыты...
Как и где получать льготные лекарства
Продолжение. Начало в прошлом номере. Сегодня мы продолжаем тему обеспечения льготников бесплатными лекарствами. На наиболее часто повторяющиеся вопросы отвечают специалисты Минздравсоцразвития России.
