Здоровьечко. Список статей ДДД за март 2005 года
Всего 15 статей за месяц
Противники холестерина
Известно, что животные жиры способствуют увеличению количества холестерина в организме. А есть ли продукты, которые уменьшают его содержание?
Хрен вам! На здоровье!
Оказывается, в хрене содержатся биологически активные вещества – фитонциды, благодаря чему он обладает очень сильным бактерицидным действием. Есть в хрене и витамин С, и соли калия, и каротин, и фосфор, и горчичное масло.
Лечебная свекла
Еще персы, ассирийцы и вавилоняне за 2 тысячи лет до нашей эры знали, что свекла – лекарственное растение.
Новая правда о трансгенах
«Гринпис России» и Конфедерация обществ потребителей представили второе издание справочника для потребителей «Как избежать использования ГМ-продуктов». В «зеленом» списке представлены компании, отказавшиеся от использования трансгенов. В «оранжевом» – те, кто использовал ГМ-компоненты по незнанию. В «красном» – сторонники генетически модифицированных продуктов.
Капуста полезна при гастритах
Белокочанная капуста по своим лечебным свойствам превосходит большинство культур. С незапамятных времен ее употребляли для укрепления защитных сил организма, лечения бессонницы и головных болей. Капуста содержит почти весь набор необходимых витаминов – провитамин А (каротин), витамины С, группы В, РР, К.
Как правильно давать лекарства детям?
Ребенок простудился, у него повысилась температура, и мама пытается бороться с этим состоянием теми средствами, которые обычно помогают ей самой. Вот только дозу уменьшает в несколько раз. Оказывается, такой подход не просто неверен, но и очень опасен. Нельзя гарантировать, что в каждой половинке или четвертинке таблетки содержится равное количество действующего вещества.
Печеночные мифы
Печень считается едва ли не главной очистительной фабрикой нашего организма. Шутка ли — за сутки печень пропускает через себя кровь 400 раз! Существует множество мифов, связанных с деятельностью печенки, и предлагается немало способов ее оздоровления.
Молодость в еде
Как бороться с возрастными морщинками и старением? Как сохранить бодрость духа, если седых волос на голове не счесть, а старые болячки дают о себе знать все чаще и чаще?
Некоторые секреты долголетия
Рис для японцев – не просто еда. Японцы считают, что в нем кроется одна из тайн их феноменального долголетия. Это своего рода стержень, на который нанизываются другие компоненты: маринованные овощи, плошка вегетарианского супа, жареная рыба, кусочек мяса. Во время такой трапезы рис играет роль не только хлеба, но и гарнира, так как, кроме него, к другим блюдам больше ничего не подается.
Чем полезны апельсины?
Апельсины богаты витаминами В, С и А. Они способствуют очищению крови, тонизируют весь организм, наделяют его жизненной силой и энергией, улучшают аппетит.
Кардиологи рекомендуют…
В этом году зима и весна требуют от каждого человека особого внимания к своему здоровью. Так считают российские кардиологи.
На прогулку – мелкими глотками
«Когда можно выходить с кашлем на улицу?» Л. Егорова, Курск
Чтобы не заболеть гриппом, делайте ингаляции с пищевой содой
Во время эпидемии гриппа практически все думают, как защититься от вируса. Вот несколько профилактических рецептов.
Питание для глаз
Важное условие сохранения зрения и поддержания функций глаз – правильное питание. Оно прежде всего заключается в соблюдении трех принципов: умеренность в еде; полноценная, легкоусваиваемая и разнообразная пища; повышенное добавление в рацион продуктов, богатых витаминами А, Е и С.
Лечимся хлебом
«Гостям предлагают лучшее», – твердит надоевшая телевизионная реклама пива. Ранее, во времена Киевской Руси, таким лучшим считались хлеб-соль, которые преподносили каждому дорогому гостю, желая при этом «счастья, здоровья и долголетия». Оказывается, в этой народной традиции заложена глубокая мудрость. Издавна на Руси хлебом и солью... лечили болезни.
