Лишний стакан воды поможет похудеть
Ежедневно организму нужны дополнительные два-три литра жидкости. Большую ее часть поставляет пища: овощи, фрукты и другие продукты питания, но самой полезной для здоровья человека является самая обычная вода, сообщает jlady.ru.
По словам специалистов, польза воды – это увлажнение, омоложение, регенерация, рост и многие другие факторы, помогающие нашему организму полноценно функционировать. Наши предки использовали ее полезные свойства для избавления от многих недугов и оставили нам в наследство такой эффективный метод, как водолечение.
Так, несомненна польза воды для тех, кто хочет избавить себя от излишнего веса. В этом случае весьма востребована способность воды, способствующая «сжиганию» жировых запасов и нормализации обменных процессов. Она значительно снижает чувство голода и блокирует разыгравшийся аппетит. Немаловажную роль при этом играет отсутствие в воде калорий, жира и холестерина, а также низкое содержание натрия – для здоровья это очень важно.
Вверх▲
Отзывы читателей (0)
Написать отзыв▼
Архив рубрики / Другие статьи этого номера 26 (976) от 25 июня 2013 года
Экс-начальник курской налоговой объявлен в федеральный розыск
Генпрокуратура опубликовала памятку для попавших в ДТП из-за плохих дорог
Что делать, если не принесли квитанцию на оплату электроэнергии
Центр тестирования Pearson в ЮЗГУ – открывает границы и возможности
Детский летний клуб «Чудо-Остров» в Курске: у нас некогда скучать!