Мифы о здоровой коже
Многие женщины руководствуются длинным списком правил, секретов и табу, касающихся заботы о собственной внешности, и пользуются этим «кодексом красоты», не сомневаясь в нем ни на секунду. Тем не менее специалисты опровергли несколько устоявшихся правил по уходу за кожей.
Холодная вода сужает поры
Широкие поры достаются по наследству от родителей так же, как форма ушей или величина носа. Холодная вода только временно сужает сосуды, ненадолго разглаживая кожу. Продолжительного эффекта лучше добиваться при помощи очищающих процедур, скрабов и ухаживающих средств с салициловой кислотой. Они очищают поры от лишнего жира и омертвевших клеток, и кожа выглядит заметно лучше. Вторая причина, по которой поры могут растягиваться, — нехватка того же коллагена. Это еще один повод пользоваться солнцезащитным кремом.
Морщины появляются от сухости
К сожалению, для борьбы с морщинами одного увлажнения недостаточно. Старение кожи связано с нехваткой коллагена в ее нижних слоях. Главный враг коллагена —солнце. Это значит, что лучшей защитой от первых морщин будут средства с УФ-фильтрами и антиоксидантами.
Угревая сыпь боится солнца
Действительно, ультрафиолетовые лучи сушат кожу, и многие косметологи прописывают своим угреватым пациентам солнечные ванны. Но, увы, кожа реагирует на подсушивание лишь тем, что начинает выделять еще большее количество жира, забивающего поры. А иные страдальцы подвержены к тому же солнечной аллергии, от которой кожа покрывается некрасивыми разнокалиберными прыщами.
Сладости и острая еда провоцируют высыпания на лице
Если нет аллергии на шоколад или перец чили, эти продукты не навредят коже. При воспалениях на лице стоит исключить из своего рациона суши — морская рыба и соевый соус содержат много йодина. Это вещество провоцирует появление акне.
Подготовила Лиана Романова