Здоровьечко. Список статей ДДД за декабрь 2016 года
Всего 14 статей за месяц
Как можно отличить вирусную респираторную инфекцию от гриппа?
При гриппе все симптомы проявляются ярко и развиваются быстро.
Как проснуться после застолья с ясной головой
Обычно за новогодним столом тосты звучат один за другим. Даже крепкие напитки кажутся легкими и безопасными. Под звон бокалов реальность «исчезает». И лишь головная боль наутро способна любого отрезвить после шумного бала.
Народные рецепты помогут уберечься от простуды
Чтобы облегчить иммунной системе работу, специалисты советуют, вернувшись с улицы домой, тщательно вымыть руки, лицо и промыть слизистую носоглотки. Раствор для обработки носа и полоскания горла можно приготовить самостоятельно, добавив в стакан теплой воды чайную ложку соли, или воспользоваться готовым спреем из аптеки.
У человека, который редко ходит к стоматологу, повышается риск воспаления легких
Если человек не ходит к стоматологу на профилактические осмотры и гигиеническую чистку, у него повышается риск развития пневмонии, предупреждают американские медики.
Как предупредить болезни сердца
Заболевания сердца считаются одними из самых сложных, и поэтому медики настаивают на их профилактике. Естественно, предупредить недуг гораздо проще, нежели потом его лечить и проходить длительный процесс реабилитации после болезни. Плюс ко всему, желательно, чтобы все понимали, что некоторые болезни сердечно-сосудистой системы удваивают шансы человека на такие последствия в будущем, как инфаркт, гипертонический криз, инсульт и так далее.
Правила карантина при гриппе
Вирусы гриппа постоянно видоизменяются, поэтому наш организм не может выработать против них адекватную защиту. Во время эпидемии крайне важно предпринять ряд мер, чтобы уберечь свое здоровье.
Ученые назвали 5 фруктов, помогающих похудеть
По данным ВОЗ, потребление пяти порций различных фруктов и овощей в день помогает снизить риск развития серьезных проблем со здоровьем. Как показывают исследования, некоторые фрукты не только защищают нас от заболеваний, но и способствуют похудению, пишет Medical Daily.com.
У ребенка, который много времени проводит за компьютером, страдает нервная система
«Мой восьмилетний сын готов целыми днями сидеть за компьютером, но мы его ограничиваем. Когда заставляем заняться чем-либо другим, он расстраивается и злится. Еще пару лет назад его вполне устраивали пазлы и конструктор. Думаю, что у сына развилась зависимость от компьютерных игр. Как от нее избавиться?» Инна К.
Чем полезна хурма
С наступлением холодов на прилавках появляется сочная хурма. Это не только вкусный, но и очень полезный продукт. В обзоре — все о свойствах, правильном выборе вкусной зимней ягоды.
Диетологи назвали самый полезный десерт
Для тех, кто любит полакомиться сладеньким перед сном, диетологи советуют есть всего лишь один продукт.
У любителей зеленого чая в почках нередко образуются… камни
«Сын-студент после операции принимал антибиотики, и анализ мочи показал наличие солей. Угрожает ли ему образование камней?» Мария.
Как избежать травм, переохлаждения и простуды зимой
Холод, снег и сильный ветер могут быть опасными для здоровья – зимой легко не только заболеть, но и получить переохлаждение или травму от падения на льду.
Избавляемся от головной боли: четыре простых способа
Необязательно бежать в аптеку и пичкать себя таблетками, используйте более щадящие методы.
Осенью и зимой не стоит отказываться от жирной пищи
Некоторым женщинам, да и мужчинам тоже, приходится всю жизнь бороться с лишним весом. Но особенно трудно ограничивать себя в еде осенью и зимой, когда из-за холодов повышается аппетит, который овощным салатом не утолить. В итоге за три-шесть месяцев можно набрать до пяти килограммов. Как нужно питаться в холодное время года, чтобы не толстеть и при этом укрепить иммунитет?
