городская афишаафиша доска объявленийобъявления размещение рекламыреклама 16+

о газете колонка редактора наш коллектив контакты сми

Еженедельная общественно-информационная газета. Самый большой сертифицированный тираж в Курской области (17 000 экземпляров)

22 декабря 2016, 09:21 ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ

Правила карантина при гриппе

Вирусы гриппа постоянно видоизменяются, поэтому наш организм не может выработать против них адекватную защиту. Во время эпидемии крайне важно предпринять ряд мер, чтобы уберечь свое здоровье.

Грипп – сезонное заболевание, риск заболеть которым возрастает с наступлением холодов. Это разновидность острого респираторного вирусного заболевания (ОРВИ), которая отличается тяжелым течением болезни. Существуют более 100 видов вирусов, которые вызывают простуду. И только три из них вызывают грипп – это вирусы гриппа А, В и С, пишет likar.info.

Насморк, мышечные боли, ломота, головная боль, кашель, высокая температура – все это симптомы гриппа, которые знакомы каждому из нас.

Опасность заразиться гриппом очень высока

Восприимчивость наших организмов к гриппу очень высока. Вирусы гриппа постоянно видоизменяются, поэтому наш организм не может выработать против них адекватную защиту. Усилия ученых, пытающихся найти средство от гриппа, тоже пока не увенчались успехом. Поэтому проблема эпидемий гриппа остается актуальной.

Грипп распространяется воздушно-капельным путем. Больной чихает или кашляет, и в воздух вместе с частицами слюны или носовой слизи попадают вирусы. Если вы вдохнули такой воздух – вероятность того, что вы заболеете, очень высока. Частицы влаги, содержащие возбудитель болезни, оседают на предметах. Прикосновение к таким «зараженным» вещам тоже может привести к болезни.

Вы можете «словить» вирус в магазине, транспорте или на работе. А если в вашей семье появился больной (он же потенциальный распространитель инфекции), значит, ваши шансы заболеть сильно увеличиваются. Для того чтобы пережить эпидемию гриппа и не заразиться, устройте больному домашний карантин.

Организуйте карантин правильно

Если в доме появился больной, нужно предпринять все, чтобы уменьшить концентрацию вируса в воздухе и ограничить попадание инфекции на домашние предметы обихода. Для этого устройте карантин по всем правилам.

Изоляция больного поможет избежать распространения болезнетворной инфекции по дому. Выделите для «пострадавшего» отдельную комнату, вход в которую без особой надобности для других членов семьи должен быть воспрещен.

Проветривание. Не забывайте запускать в комнату больного свежий воздух. Так вы значительно уменьшите концентрацию возбудителей болезни в комнате. Рекомендуется проветривать помещение 3-4 раза в день по 20-30 минут.

Гигиена помещения – очень важный пункт при карантине. В пыли болезнетворные вирусы накапливаются, соответственно, ежедневная влажная уборка поможет значительно уменьшить концентрацию болезнетворных частиц.

Отдельная посуда. Выделите больному отдельный набор посуды: вилка, ложка, нож, тарелка, чашка. Следите, чтобы никто не использовал эти предметы. Обдавайте периодически их кипятком.

Отдельное полотенце. Полотенце тоже должно принадлежать только больному и находиться в его комнате.

Одноразовые платки. Лучше пользоваться одноразовыми платками, складывать использованные экземпляры в полиэтиленовый пакет и своевременно выбрасывать.

Марлевая повязка для ухаживающих. При контакте с больным надо надевать марлевую повязку, которую необходимо менять ежедневно.

Заболевший особенно заразен во время инкубационного периода, когда он еще не подозревает о болезни, и в первые 5-7 дней болезни. Риск заразиться окончательно исчезает, только когда нормализуется температура тела.

Карантин нужен не только для того, чтобы не заразить окружающих. Посидеть дома полезно и «гриппующему». Врачи утверждают, что нужно вылежать болезнь, иначе сильно возрастает риск развития осложнений.

Профилактика гриппа возможна?

Вирусы гриппа довольно агрессивны, чтобы справиться с ними, наш организм должен обладать мощным иммунитетом. Позаботьтесь о своем иммунитете, и ваш организм сможет противостоять инфекции.

Как повысить иммунитет

Правильно питаться. С пищей мы должны получать все необходимые вещества. И обязательно в организм должно попадать необходимое количество витаминов.

Уделять внимание физическим нагрузкам. В этом помогут утренняя зарядка, прогулки и пробежки. А вот посещение тренажерного зала и бассейна на время эпидемии гриппа лучше прекратить.

Закаляться. Закаливающие процедуры помогут держать организм в тонусе.

Врачи рекомендуют для профилактики гриппа проводить ежегодную вакцинацию. Это поможет не заболеть или перенести болезнь в легкой форме.

Постарайтесь по возможности избежать «соприкосновения» с инфекцией: чаще мойте руки и не находитесь рядом с носителем инфекции. Такие несложные меры помогут вам уберечься от болезни.

Вверх Отзывы читателей (0)    Написать отзыв

Архив рубрики  /  Другие статьи этого номера 51 (1158) от 20 декабря 2016 года

Квартиры и автомобили – новогодние подарки от «ЛИНИИ»вот это акция!  •  реклама

Квартиры и автомобили – новогодние подарки от «ЛИНИИ»

Не забудьте сходить на почту – подписаться на «Друг для друга»!удивите себя и близких!  •  реклама

Не забудьте сходить на почту – подписаться на «Друг для друга»!

учиться и еще раз учиться

Курск. На проспекте Победы открылась школа будущего

и вот она, нарядная...

Курск. На Красной площади установили главную елку

самая-самая

В Курске выберут «Мисс Черноземье»

никто не забыт

Курские поисковики установили имена 17 погибших советских солдат

что нового

Запретят ли аптекам продавать лекарства без рецепта?

трагедия

Смертельный «Боярышник» не доехал до Курской области

актуально

Курск. И снова про обсчет на общедомовые нужды по электричеству

Курск. Выплатить компенсацию за вывоз мусора обещают в январена контроле

Курск. Выплатить компенсацию за вывоз мусора обещают в январе

знай наших!

Инженер Курской АЭС Роман Кузиков: «В «Что? Где? Когда?» попал благодаря жене» (ВИДЕО)

какие люди!

Светлана Дружинина и Анатолий Мукасей предложили провести в Курске кинофорум

у канатов ринга

Новый допинг-скандал в боксе: Поветкину сорвали титульный бой

знай наших!

В полуфинал «Голоса» курянку Ксению Коробкову вывели зрители

в режиме экономии

«Заморозку» пенсионных накоплений и индексации маткапитала продлили

живая природа

Куряне наблюдали, как сойка заигрывает с дятлом

кошелек

Курская область. Взнос на капремонт вырастет на 43 копейки

мир увлечений

Курск посетили герои фильмов и компьютерных игр

увлечение

Курский умелец делает роботов из металлолома

происшествия

Курянин убил сожительницу, застав ее в постели с другим

происшествия

В Курске задержан инженер, сконструировавший нарколабораторию

происшествия

Курская область. В Железногорске поезд задавил двух мужчин

происшествия

Курянка чуть не зарубила мужа, попросившего денег на выпивку

большой баскетбол

«Динамо» (Курск) Тяжелая битва в Италии и «разминка» с «Казаночкой»

знай наших!

Курские рапиристы взяли два «золота» на всероссийском турнире

мяч над сеткой

Курский «Политех» сокрушил спартанок

грэпплинг

Курские борцы «озолотились» на межрегиональном турнире

рукопашный бой

Курские рукопашницы завоевали две «бронзы» на чемпионате России

вот чего бойся!

Депутаты проголосовали за платный въезд автомобилей в города

автострахование

Автомобилистам будут ремонтировать машины по ОСАГО вместо выплаты

в законе

Про присвоение звания «Ветеран труда»

юридическая консультация

О выделе доли земельного участка рядом с домом

роспотребнадзор разъясняет

Радарная установка возле дачного участка

прокурор разъясняет

Про льготы по оплате услуг ЖКХ

с наступающим!

Где в Курске разрешено запускать фейерверки

накануне праздника

Как встречать год Огненного петуха

живая природа

Жирафы оказались на грани вымирания

открытие

Неизвестный ранее «невозможный» кристалл обнаружен в метеорите

полезно знать!

Как предупредить болезни сердца

есть мнение

У человека, который редко ходит к стоматологу, повышается риск воспаления легких

сезонное

Народные рецепты помогут уберечься от простуды

дела домашние

Секреты салата оливье

Влада Хороших: «Нужно состояться как личность»лицо номера

Влада Хороших: «Нужно состояться как личность»

Напишите своё мнение о событии

Имя: *
E-mail:
Город:
Смай­лики: smile super yes no beer wink tongue laugh finish boy love girl confuse joy good fright sleep wall amaze angry box shok star kill stop suicide
Текст *
сооб­щения:
Анти­спам: Введите 6 цифр на картинке  → 
Поля, отмеченные (*), обязательны для заполнения.
Реклама на сайте
Лента новостей
Архив новостей
16+возрастная
категория

Читайте в печатном номере: курская ТВ-программа на 32 канала, интервью со звёздами, результаты лотерей, частные и коммерческие объявления, биржа труда, полезные советы, конкурсы для наших читателей и сканворды

Посетителей сегодня 32 074
Посетителей вчера 35 307
Всего c 10 марта 2003 119 836 596

Сетевое СМИ «Друг для друга Курск Онлайн»
Зарегистрировано Роскомнадзором, регистрационный номер ЭЛ № ФС77-74531 от 29 декабря 2018 года

При перепечатке ссылка на https://dddkursk.ru обязательна. Политика обработки персональных данных

© ООО «Друг для друга — Медиа», Курск 2003–2024