городская афишаафиша доска объявленийобъявления размещение рекламыреклама 16+

о газете колонка редактора наш коллектив контакты сми

Еженедельная общественно-информационная газета. Самый большой сертифицированный тираж в Курской области (17 000 экземпляров)

15 декабря 2016, 09:24 СЕЗОННОЕ

Чем полезна хурма

С наступлением холодов на прилавках появляется сочная хурма. Это не только вкусный, но и очень полезный продукт. В обзоре — все о свойствах, правильном выборе вкусной зимней ягоды.

«Слива богов», «зимняя вишня», «оранжевое солнце», «китайский персик», «сердечное яблоко» — все это о хурме. Неудивительно, что у нее столько ласковых названий, ведь это самая вкусная зимняя ягода. Яркие плоды хурмы не могут не радовать глаз, ведь эта замечательная ягода — одно из главных украшений зимнего стола. Природа одарила плод не только необычным вкусом, но и полезными свойствами.

Интересно, что вкус и полезные свойства хурмы были известны еще с древнейших времен. Аборигены Северной Америки готовили из мелких плодов дикой хурмы своеобразный хлеб, в Древнем Китае признавали целебные свойства плода, а в Древней Греции ягоду ассоциировали с «пищей богов», отдавая должное ее сладкому и нежному вкусу.

Полезные свойства

Хурма — источник витаминов и полезных свойств. Целебные свойства плода распространяются на многие органы нашего организма. Хурма выводит соли, шлаки, токсины, а также улучшает пищеварение и увеличивает работоспособность.

Хурму вводят в состав многих диет, ведь она отлично утоляет голод. Кстати, плод применяют не только для похудения, но и для заботы о красоте кожи лица. Мякоть хурмы с яичным желтком отлично помогает при расширенных порах и проблемной коже.

Хурма снижает опасность возникновения рака легких. Содержащийся в хурме бета-каротин предотвращает развитие пневмонии и бронхита, а витамин А сохраняет зрение.

Кроме того, это отличное мочегонное средство. Как было сказано выше, она прекрасно выводит соли из организма, что предотвращает возникновение камней в почках. Сок спелой хурмы лечит простуду и облегчает кашель.

Хурма богата железом, именно поэтому ее рекомендуют для лечения анемии. Эта ягода успокаивает нервную систему, укрепляет иммунитет, лечит кишечные расстройства. Хурма богата магнием, поэтому, употребляя 2–3 плода в день, можно забыть о болях в сердце.

Противопоказания

Несмотря на полезные качества, противопоказания у хурмы все-таки есть. С осторожностью ее нужно есть людям с нарушением работы поджелудочной железы и при тяжелых формах сахарного диабета. Нет, совсем отказываться от хурмы необязательно, один плод в день не навредит.

Также хурма опасна для организма ребенка. Дело в том, что плод содержит дубильные вещества, которые вредны для детского кишечника. Именно поэтому не рекомендуется давать ягоду детям до 3 лет.

Увлекаться хурмой не стоит и людям в послеоперационный период, а также тем, кто имеет проблемы с желудком и кишечником. Плоды содержат большое количество танина, что может привести к острой непроходимости ослабленного кишечника.

Как правильно выбирать хурму и как помочь ей дозреть

Итак, по-настоящему сладкой и не вяжущей может быть только спелая хурма. Как распознать вкусный плод?

Это легко. Нужно знать всего лишь несколько правил. Выбирайте хурму с мягкими бочками. Плод должен быть гладким, без пятен и повреждений. Также обратите внимание на лепестки хурмы: они должны быть сухими. Плоды спелой ягоды обычно бурого, коричневого цвета.

Не беспокойтесь, если все-таки «интриганку» распознать не удалось. Существует несколько способов помочь хурме дозреть. В Израиле, например, плоды укладывают в коробку вместе со спелыми бананами на сутки. Тот же эффект будет, если положить хурму в один целлофановый пакет с яблоками или помидорами. Плоды выделяют газ этилен — именно это вещество помогает хурме созреть.

Также попробуйте продержать ягоду 10–12 часов в теплой воде — такой способ выводит танины из хурмы, а значит, плод теряет вяжущие свойства.

Вверх Отзывы читателей (0)    Написать отзыв

Архив рубрики  /  Другие статьи этого номера 50 (1157) от 13 декабря 2016 года

В Курске ввели штраф за нарушение правил платной парковкирегиональный парламент

В Курске ввели штраф за нарушение правил платной парковки

Хотите бесплатно отдохнуть в Тунисе? <br>Подпишитесь на «Друг для друга»!призовая акция «друг для друга»!  •  реклама

Хотите бесплатно отдохнуть в Тунисе?
Подпишитесь на «Друг для друга»!

энергоэффективность

Курский МегаГРИНН – в числе победителей всероссийского конкурса

кошелек

Куряне за 9 месяцев заплатили за услуги ЖКХ 9,5 миллиарда рублей

здоровье

Курская область. За неделю 160 жителей региона заболели пневмонией

смотрите, кто пришел!

В администрации Курска и области кадровые перестановки

на старте

В Курской области началась подготовка к выборам

статистика

Курская область поднялась в рейтинге трезвости регионов

карантин

Бешеные кошки покусали двух курян

Курск в снежном пленунепогода

Курск в снежном плену

круто ты попал на тв!

Курские бабушки споют на телеканале «Спас»

Курск. Главную елку зажгут во время парада Дедов Морозовновогоднее

Курск. Главную елку зажгут во время парада Дедов Морозов

праздник к нам приходит!

Когда в Курске откроются елочные базары

мир геймеров

Курская студентка входит в число лучших киберспортсменок планеты

знай наших!

«Джазовая провинция» и «Соловьиная ночь в усадьбе Фета» – в топ-200 лучших событий России

полезно знать

Курянам рассказывают, чем могут быть опасны детские товары

Новогодний мастер-класс от магазина «Читай-город»своими руками  •  реклама

Новогодний мастер-класс от магазина «Читай-город»

2ГИС раздает новогодние подаркипраздник к нам приходит!  •  реклама

2ГИС раздает новогодние подарки

знай наших!

Курянка успешно выступила на конкурсе «Топ-модель России 2016»

история кино

Куряне на съемках фильма «Война и мир»

происшествия

В Курске задержан грабитель женщин

происшествия

Курская область. В Железногорске две девушки-садистки зверски пытали мужчин

происшествия

Курская область. Полиция разыскивает мать, выбросившую на свалку новорожденную дочь

«Динамо» (Курск). Трудный выигрыш у Праги и разгром ногинского «Спартака»большой баскетбол

«Динамо» (Курск). Трудный выигрыш у Праги и разгром ногинского «Спартака»

«Бронза» курского боксера на Кубке Россииудар, еще удар!

«Бронза» курского боксера на Кубке России

Курские дзюдоисты отличились на международном турниреочередной успех

Курские дзюдоисты отличились на международном турнире

полезно знать!

Как мыть автомобиль зимой: основные правила

прокурор разъясняет

Про льготы по оплате капремонта

юридическая консультация

Новый порядок регистрации дачных строений

будь в курсе!

Изменен график приема по вопросу выдачи справки об отсутствии судимости

в законе

Выбор банка для перечисления зарплаты

претензии

О сносе соседской постройки

налоговый кодекс

Платежи по системе «Платон» можно зачесть в уплату транспортного налога

медицина

Российские ученые вырастили из клеток кожи человека сетчатку глаза

точное время

В сутках будет 25 часов

космос

Mars One отложила колонизацию Марса

мамам на заметку

У ребенка, который много времени проводит за компьютером, страдает нервная система

полезно знать!

Ученые назвали 5 фруктов, помогающих похудеть

новогоднее

Девять признаков идеальной красной икры

Кристина Минаева: «Не люблю маски»лицо номера

Кристина Минаева: «Не люблю маски»

Напишите своё мнение о событии

Имя: *
E-mail:
Город:
Смай­лики: smile super yes no beer wink tongue laugh finish boy love girl confuse joy good fright sleep wall amaze angry box shok star kill stop suicide
Текст *
сооб­щения:
Анти­спам: Введите 6 цифр на картинке  → 
Поля, отмеченные (*), обязательны для заполнения.
Реклама на сайте
Лента новостей
Архив новостей
16+возрастная
категория

Читайте в печатном номере: курская ТВ-программа на 32 канала, интервью со звёздами, результаты лотерей, частные и коммерческие объявления, биржа труда, полезные советы, конкурсы для наших читателей и сканворды

Посетителей сегодня 22 169
Посетителей вчера 35 307
Всего c 10 марта 2003 119 826 691

Сетевое СМИ «Друг для друга Курск Онлайн»
Зарегистрировано Роскомнадзором, регистрационный номер ЭЛ № ФС77-74531 от 29 декабря 2018 года

При перепечатке ссылка на https://dddkursk.ru обязательна. Политика обработки персональных данных

© ООО «Друг для друга — Медиа», Курск 2003–2024