Здоровьечко. Список статей ДДД за март 2016 года
Всего 18 статей за месяц
Все, что вы хотели знать о зеленом чае
Шесть вопросов и ответов о таком полезном и любимом многими напитке, как зеленый чай.
Чем полезны куриные яйца
Ученые из Университета Восточной Финляндии утверждают: съедая четыре яйца в неделю, можно снизить риск диабета второго типа примерно в два раза. Такой вывод исследователи сделали после тридцатилетних наблюдений за питанием и состоянием здоровья 2300 добровольцев.
Как снизить вред от курения
О том, что курение крайне негативно отражается на здоровье человека, знает, пожалуй, даже ребенок. А многие ли в курсе, что отрицательное влияние на человеческий организм оказывает не только число выкуриваемых сигарет, но и сам режим курения, пишет «Ортодокс».
Обжигающая пища крайне опасна для нашего здоровья
Признаться, никогда не доводилось видеть докторов, пьющих очень горячий чай. Они всегда ждут, пока он слегка остынет. Врачи наверняка знают, какие опасности для здоровья таят в себе обжигающий напиток или еда.
Избавиться от весенней хандры помогут бананы, ананасы и шоколад
Если состояние тревожности и бессонница длятся дольше двух недель, следует обратиться к психотерапевту или психиатру. Возможно, развилась депрессия и потребуются психотерапия и прием антидепрессантов.
Капуста брокколи защитит от рака печени
Ученые из университета Иллинойса (США) утверждают, что брокколи снижает риск рака печени в пять раз. Они сделали такие выводы после экспериментов на мышах.
Сколько яиц можно съесть без вреда для здоровья
Богатое белком яйцо является важной частью здоровой диеты, но в течение десятилетий употребление яиц критиковалось, в результате чего этот продукт был исключен из рекомендаций здорового питания из-за высокого содержания холестерина.
Почему нельзя хранить картошку в холодильнике
Хранить в холодильнике все продукты, которые были принесены из магазина, – плохая привычка многих хозяек.
Кому полезно, а кому противопоказано соблюдать пост
14 марта начался Великий пост, который продлится до 1 мая. Это целых 48 дней. Люди, перенесшие этой зимой тяжелые ОРВИ, грипп и даже пневмонию, спрашивают, можно ли им придерживаться поста? На этот вопрос отвечает врач-терапевт Сергей Елшанский.
Какие продукты любит ваша печень
Здоровая печень важна для организма, именно она отвечает за его очищение. Эксперты напоминают: печень долго терпит, но быстро сдается, признаки ухудшения состояния обычно становятся заметны слишком поздно. Поэтому лучшая профилактика, по мнению врачей, «баловать» печень правильными продуктами.
Эрозия – твой скрытый враг...
В стремительном ритме нашей жизни женщина постоянно куда-то бежит, спешит, опаздывает, балансируя на тонкой грани между семьей и работой, удовольствием и обязанностями. Особенно хрупок баланс интимного здоровья, но времени на визит к гинекологу как-то не хватает. Нельзя забывать, что в организме женщины могут протекать коварные, незаметные, нездоровые процессы, которые могут приводить к очень серьезным последствиям вплоть до бесплодия и онкологии, если их вовремя не идентифицировать.
Чтобы «запустить» работу поджелудочной железы, употребляйте каждый день одну-две чайные ложки натертой моркови или другого плода
«Прочитала, что для укрепления иммунитета полезны фрукты и овощи, богатые витамином С. Но у меня проблемы с поджелудочной железой, и я плохо переношу свежие плоды. Можно ли заменить их соленьями, вареньем и джемом?» Евгения.
Чтение книг помогает лечить тяжелые болезни
Чтение книг назвали одним из самых эффективных немедикаментозных способов лечения даже тяжелых форм депрессии. Об этом сообщили шотландские ученые.
ТОП-4 напитков, полезных для сердца
Сердце – важнейший орган, который просто необходимо беречь и лелеять. Британские эксперты составили список из 4 напитков, которые способны наиболее эффективно защитить от сердечных недугов.
Какое давление лучше?
«Раньше врачи говорили, что идеальное давление — 120 на 80. А я недавно прочитала в Интернете, что ВОЗ рекомендует 115 на 75. Почему?» Ирина, Курск.
Теплое молоко с медом может облегчить боль в горле
Многие люди любую боль в горле принимают за ангину. Но горло может болеть и по другим причинам, например, при фарингите.
Как победить артроз и артрит?
По разным данным, артроз наблюдается у каждого десятого или даже каждого пятого человека на планете. Артриты встречаются реже, однако и они способны серьезно ограничить радости жизни. Риск возникновения заболеваний суставов возрастает после сорока лет – в том возрасте, когда так хочется многое успеть, а боль и тугоподвижность сустава делают человека похожим на Железного Дровосека! Со временем становится сложно заниматься даже обычными, повседневными делами, и, в конце концов, болезнь, если ее не остановить, приводит к инвалидности.
Лечим геморрой без боли и операции
Геморрой – это заболевание, которое считается одним из наиболее распространенных в проктологии. Говоря доступным языком, геморрой — это варикозное расширение вен в прямой кишке, которые «сплетаясь» образуют геморроидальный узел.
