Здоровьечко. Список статей ДДД за июль 2015 года
Всего 19 статей за месяц
Сладкие напитки вызывают диабет даже у «худышек»
Ежедневное потребление сладких напитков повышает риск развития сахарного диабета 2-го типа почти на 20 процентов. В зоне риска не только те, кто страдает ожирением, но и люди с нормальным весом, показало новое исследование, проведенное учеными из Кембриджского университета.
Ученые назвали продукты, которые защищают от рака
Ученые обнаружили, что вещество, содержащееся в яйцах, помогает преодолеть онкологические заболевания.
Как перемены погоды влияют на здоровье
Лето в этом году не балует стабильно теплой погодой. То стоит жара, то резко похолодало, и наоборот. Такие перепады погоды и здоровому человеку выдержать тяжело, что уже говорить о тех, кто имеет хронические заболевания.
Кабачки способны избавить от множества болезней
Кабачки оказывают особенное влияние на человеческий организм своей низкой калорийностью и полезным действием. Они состоят на девяносто процентов из воды. Кроме воды в них содержится сахар, важные органические кислоты, клетчатка, минеральные соли, витамины, каротин.
Сколько можно загорать ребенку и как бороться с его капризами за столом
«Как скоро и как долго можно выносить загорать на солнышко детей? Моему старшему — два года, а малышке — два месяца. И надо ли как-то по-особенному купать их в море и ухаживать за ними?» Ирина.
Курение может вызвать шизофрению
Курение может стать причиной развития шизофрении из-за химических соединений, которые присутствуют в табачных изделиях. К такому заключению пришли специалисты британского Королевского колледжа в Лондоне.
Солнцезащитные очки детям можно носить с трех лет
Это поможет им уберечься в яркую солнечную погоду от ожога сетчатки. Однако темные линзы, не поглощающие ультрафиолетовые лучи, лишь навредят глазам.
Чтобы защититься от заболеваний сердечно-сосудистой системы, нужно пить грейпфрутовый сок
Цитрусовые напитки не рекомендуется употреблять в жару, так как они способствуют солнечным ожогам.
Чем полезны абрикосы
Абрикосы – очень полезный фрукт. Диетологи советуют обязательно включать их в свой ежедневный рацион. В частности, специалисты выделили ТОП-4 самых полезных свойств этих фруктов.
Какие напитки самые полезные
Лучшими напитками на каждый день являются чай, кофе и молоко. Такие выводы специалистов из Института пищевых технологий (Institute of Food Technology) в Вашингтоне были опубликованы в журнале «Medical Tribune».
Как с пользой для здоровья провести отпуск
Работающему человеку сегодня довольно сложно взять отпуск на месяц и надолго отключиться от привычных дел, суеты. Большинство отдыхает максимум две недели кряду, а то и десять дней. Одни боятся потерять работу, других просто некому заменить. Как нужно проводить отпуск, чтобы восстановить силы? Достаточно ли отдыхать на море неделю, чтобы оздоровиться? На эти и другие вопросы ответил врач Сергей Елшанский.
Отвар из листьев черники снижает уровень сахара в крови и нормализует давление
Черника — полезная и вкусная летняя ягода. Она богата каротином (витамином А), витаминами группы В, С и РР. Благодаря большому содержанию антиоксидантов употребление черники снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, тромбозов и инфаркта миокарда.
Подхваченный летом насморк лучше не лечить: через пару дней он сам пройдет
Кашель, насморк, першение в горле… Лето в самом разгаре, а многие жалуются на «зимние» болячки.
Самое полезное в саду и огороде
Летняя жизнь не только жаркая, но и вкусная. Что из растущего или уже выросшего на грядках можно есть, насколько это полезно и в каких случаях надо быть осторожными — расскажут натуропат Елена Свитко и диетолог Борис Скачко.
Как правильно загорать
Лето. Отпуска, каникулы, огороды, море, горы… и, конечно, солнце. Минимум одежды. Пусть кожа дышит, загорает. Ведь это так заманчиво – продемонстрировать свежий загар.
8 летних табу, которые помогут спастись от зноя
По прогнозам синоптиков, на этой неделе жара усилится. Легче пережить зной поможет соблюдение восьми запретов.
Если вода попала в ухо, не стоит пытаться убрать ее ватными палочками
Что делать, если во время купания в речке или море вода попала ребенку в нос или ухо? На эти и другие вопросы ответил оториноларинголог Юрий Шевчук.
От солнца лучше всего защищает темно-синяя и красная одежда
Мнение о том, что летом лучше носить белую или бежевую одежду, уже устарело. Испанские ученые из Каталонского университета утверждают, что насыщенные темные цвета поглощают ультрафиолетовые лучи гораздо лучше. А вот те, кто носит наряды пастельных тонов, рискуют заработать рак кожи.
Из-за перегрева лежащий в коляске малыш может потерять сознание
Многие родители летом с облегчением вздыхают, что ребенок стал болеть меньше. Но врачи предупреждают: начеку надо быть всегда, поскольку в жаркую пору у малыша может возникать не меньше проблем со здоровьем, чем в холода. Как уберечь ребенка от теплового удара? Что делать при пищевом отравлении? Боятся ли дети сквозняков? Как укрепить иммунитет рабенка? На эти и другие вопросы ответила врач-педиатр Любовь Шипунова.
