Здоровьечко. Список статей ДДД за апрель 2012 года
Всего 16 статей за месяц
Ухаживаем за волосами дома
Не существует такой девочки, девушки, женщины, которая не мечтала бы о роскошных волосах! Многие с завистью смотрят на так романтично развивающиеся пышные локоны моделей, снимающихся в рекламах различных шампуней, обещающих сильные здоровые без перхоти волосы. Но полностью ли добросовестна эта реклама? Оправдают ли наши ожидания эти не так дешево стоящие шампуни?
Пикник: остерегайтесь отравлений и клещей
Все мы с нетерпением ждем майских праздников, чтобы «оторваться» с семьей или друзьями в лесу на веселом пикнике. Главное ― не забывать, что некоторые отделения больниц (травматология и инфекционное) обычно переполнены «жертвами» маевок, которые халатно отнеслись к своему здоровью. О том, что нам угрожает на пикнике‚ мы сегодня и поговорим.
Отказ от бананов и белого хлеба поможет сбросить вес
Врачи-диетологи рекомендуют отказаться от всех каш, кроме овсяной и гречневой, жирного мяса, бананов и груш, а также три раза в день есть овощные салаты на гарнир, чтобы за две-три недели сбросить накопленные за зиму лишние килограммы и привести в порядок фигуру.
Готовимся к лету: как правильно защитить глаза от пылающего солнца
Защищать глаза от ультрафиолетовых лучей должны все и повсюду, однако не многие знают, что особенно важно позаботиться о здоровье глаз в жаркие летние дни. Причина этому повышенная солнечная активность.
Больничный по-новому
Минздравсоцразвития внесло изменения в порядок выдачи больничных листов. Самые серьезные изменения касаются работников, совмещающих работу в нескольких организациях.
Секреты стройности французких женщин
Большинство француженок считают, что если бы они соблюдали все предписываемые ограничения, то… давно бы уже растолстели!
Чтобы десны не кровоточили, надо чаще есть свежие яблоки и морковь
Зубы были даны первобытному человеку для того, чтобы он мог насытиться даже очень грубой пищей: отгрызать куски мяса и пережевывать их, съедать твердые плоды без остатка. Но время шло, благодаря кулинарной обработке пища становилась все мягче, и вот настало время мясного фарша, каш, пирожных. Неудивительно, что из-за такого питания разрушаются зубы и начинают кровоточить десны даже у детей. Что делать?
Как правильно питаться для снижения веса?
Для борьбы с лишним весом, для эффективного похудения прежде всего важно правильное питание. Любой инструктор в тренажерном зале или на аэробике скажет желающему похудеть, что даже гигантские нагрузки не приведут к результату, если есть все подряд в неограниченных количествах.
Собаки страдают от клещей
В ветеринарных клиниках последние несколько дней наблюдается наплыв четвероногих посетителей. Начался сезон клещей. От паразитов, в первую очередь, страдают собаки.
Медово-творожная маска улучшает цвет лица
Из-за нехватки витаминов весной у многих женщин кожа становится тусклой, лицо выглядит уставшим. Восстановить цвет и свежесть поможет увлажняющая и питательная маска на основе меда и творога.
Лекарь в мундире
Картофель — единственная пища, которая не приедается. Он богат витамином С. А такого количества калия, как в бульбе, нет ни в хлебе, ни в мясе, ни в рыбе. Сердечники, возьмите это на вооружение.
Лечение по часам
Ежедневно наш организм проходит через циклы подъемов и спадов активности, и его органы не одинаково реагируют на одно и то же вещество в разное время суток. Сторонники хронотерапии — лечения, соотнесенного с внутренними ритмами организма, считают, что лекарства и медицинские процедуры принесут максимум пользы и минимум вреда, если следовать правильному расписанию.
Продукты, которые лечат сезонные заболевания
Весна набирает обороты, а вместе с ней и сезонные расстройства самочувствия и здоровья. Чтобы улучшение наступило быстрее, натуропат Елена Свитко советует дополнить лечение, назначенное врачами, съедобными и натуральными «лекарствами». «Меню» составлено для пяти распространенных весенних проблем.
Как распознать инсульт
Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, инсульт входит в тройку заболеваний, являющихся основной причиной смерти людей в США и Европе, и занимает первое место среди всех существующих причин инвалидности. Выживет ли человек после инсульта, останется инвалидом или нет, во многом зависит от того, как быстро ему будет оказана медицинская помощь.
Уход за сердцем: поддержать давление в норме и снизить риск возникновения гипертонии помогут продукты, богатые калием
Сердце – уникальный мышечный орган, весящий всего 250-300 граммов. Этот своеобразный насос снабжает кровью все органы и мышцы. Но из-за малоподвижного образа жизни, неправильного питания даже такой мощнейший двигатель порой выходит из строя. На вопросы о том, что следует делать, чтобы не допустить проблем с сердцем, мы попросили ответить врача-кардиолога Алексея Башкирцева.
Чтобы избежать плохого настроения, нужно употреблять яйца, цельнозерновой хлеб и морскую рыбу
С приходом весны хочется радоваться солнцу и первому теплу, но вместо этого многие ощущают упадок сил, уныние. Ученые провели исследование и пришли к выводу: это депрессивное расстройство современного человека, появляющееся в межсезонье — накануне прихода зимы и весны.
