# СВО на Украине# Мобилизация в КурскеАрхив газеты ДДДАфиша КурскаТелефонный справочникОбъявления КурскаТарифы DDDMedia
№ 4 (1475) от 24.01.2023 Обновление: 28.01.2023, 22:21 Самый большой сертифицированный тираж (18 700 экз.) в Курской области


Подписано соглашение о сотрудничестве в сфере цифрового развития между администрацией Курской области и областной Думой

Лунный посевной календарь на 2023 год
Евгений Новиков отвечает на вопросы читателей


Мария Воронова: «Под лежачий камень вода не течет»

Первое курское интернет-телевидение «46ТВ»
ГТРК
Телекомпания «ТАКТ»
Портал «Афиша 46»
ФК «Авангард» (Курск)


Архивный номер № 43 (941) от 23 октября 2012Здоровьечко


СЕЗОННОЕ

Антипростудное меню

Осень, простуды наступают, а лекарства дорожают. В таких условиях не каждому по карману предохраняться и лечиться от насморка и других осенних напастей. Но выход есть — это доступные рецепты народной медицины. Мы попросили врачей поделиться этими рецептами.

ОВСЯНЫЙ ОТВАР. Блюда из проросшего овса важно включить в свой рацион метеозависимым, т.к. они более восприимчивы к простудам. А блюда из овса богаты веществами, которые помогают уменьшить эту метеозависимость. Самый простой рецепт — освяный отвар. Для его приготовления залейте 1 стакан проросшего овса 1 л кипяченой воды и варите до густоты жидкого киселя. Затем влейте в отвар такое же количество молока и снова прокипятите. После охлаждения растворите в отваре 3 ст. л. меда. Пейте напиток теплым по 1 стакану 2—3 раза в день. Противопоказание — аллергия на мед.

МЕДОВЫЙ «ОБЛИЗ». Возьмите 1 ч. л. меда, распределите его тонким слоем по тарелке и слизывайте. Мед, содержащий большое количество полезных веществ, укрепляет организм, а гимнастика, которую нужно делать языком, улучшает кровообращение в ротоглотке, которая наряду с носом первая встречает микробов. Противопоказание — аллергия на мед.

КЛЮКВЕННО-БРУСНИЧНЫЙ МОРС. Купите ягоды клюквы и брусники. Приготовьте из них морс. Для этого разомните 1—1,5 стакана ягод, отожмите сок и поставьте его в холодильник. К жмыху добавьте 300—400 мл воды, 1—2 ст. л. сахара и потомите смесь на малом огне 30—40 мин. Затем остудите, смешайте с соком из холодильника и употребляйте 1 раз в день с 200 г постного творога. Такой рецепт способствует очищению крови благодаря активации выделительной способности печени и почек. Противопоказаний нет.

ЧАЙ СО СПЕЦИЯМИ. Такой чай будет полезен тем, у кого есть склонность к застойным процессам в пищеварении. Как правило, это те, кто любит продукты с «тяжелым» вкусом, прежде всего — сладкое. Обычно у таких людей увеличено содержание слизи в организме — они чаще других страдают насморком, кашлем с выделением слизи и т.п. Сладкоежки легче других могут подцепить и простуду, потому что именно в слизи любят жить микробы. Специи же акивизируют кровообращение, за счет чего подсушивают слизь и оказывают желчегонный эффект. Таким эффектом обладают черный перец, корица, кориандр, имбирь, гвоздика. Просто каждый раз добавляйте их по вкусу в чай и еду. Противопоказания — воспаления пищеварительной системы в стадии обострения.

КАРТОФЕЛЬНЫЙ СОК. Картошка богата витамином С. Он поддерживает иммунитет. Во время варки он разрушается, поэтому принимайте с утра натощак свежевыжатый сок двух сырых картофелин. Противопоказания — пониженная кислотность и тяжелая форма диабета.

ЖЕЛТКИ. Желтки любых яиц содержат трансферы. Это вещества-пептиды, которые передают сигналы между иммунными клетками и способствуют распознаванию потенциальной опасности. Регулярно употребляйте по 1 желтку в 1—2 дня. Противопоказаний нет.

БУЛЬОН. Годится любой мясной бульон — при варке мяса в воду выделяется аминокислота глутамин. Она повышает не только иммунитет, но и настроение. Противопоказания — гастрит и язва.

ЛИМОННО-ХРЕННАЯ ЗАПРАВКА. Берете три лимона (обдаете их кипятком), 200 г очищенного корня хрена и 1 корень петрушки с зеленью. Все это измельчаете. Заготовку храните в холодильнике. Ешьте эту смесь в прикуску к основной еде каждый день, по 1 ст. л. 3 раза в день, предварительно размешав ее в сметане. Компоненты смеси богаты витамином С, микроэлементами и растительными антибиотиками, за счет которых и происходит профилактический и оздоравливающий эффект при простудах и ангинах. Противопоказания — воспаления органов пищеварения.

* * *

Важно помнить, что народные методы лечения в некоторых случаях могут быть хороши для профилактики ОРЗ, но если человек уже заболел, то полностью полагаться на них нельзя. Ведь известно много случаев, когда люди доводили себя таким самолечением до тяжелых осложнений. Поэтому при первых признаках недомогания надо все-таки обратиться к терапевту».

Дмитрий ГУЦАЛО

Вверх  —  Отзывы читателей (0)  —  Написать отзыв  —  Версия для печати


Выскажите своё мнение о статье

Имя: *
E-mail:
Город:
Смайлики: smile super yes no beer wink tongue laugh finish boy love girl confuse joy good fright sleep wall amaze angry box shok star kill stop suicide
Текст * сообщения:
Защита от спама *: Введите 6 цифр на картинке  → 
Поля, отмеченные (*), обязательны для заполнения.


Другие статьи этого номера

В Курске без тепла остаются несколько сотен жителей
НОВОСТИ

В Курске без тепла остаются несколько сотен жителей

НОВОСТИ

Икону «Знамение» привезут в Курск через год

НОВОСТИ

В Горсобрание выбрали Жириновского

НОВОСТИ

На сайте «ДДД» – 15 миллионов посетителей!

НОВОСТИ

Мозаика для станции метро и резиденции патриарха

НОВОСТИ

Начальником курской полиции стал полковник из Ростова

«Джазовая провинция» вернется в Курск в начале ноября
НОВОСТИ

«Джазовая провинция» вернется в Курск в начале ноября

Аномально теплую осень сменит суровая зима
НОВОСТИ

Аномально теплую осень сменит суровая зима

НОВОСТИ

Облздрав возглавила бывший главный соцработник региона

Рекламных щитов в Курске станет меньше
НОВОСТИ

Рекламных щитов в Курске станет меньше

НОВОСТИ

Цирковая гостиница будет треугольной

Аристократическое хобби железногорского пенсионера
НОВОСТИ

Аристократическое хобби железногорского пенсионера

НОВОСТИ

Необычные коллекции курян

18 лет колонии за убийство двух старушек
ПРОИСШЕСТВИЯ

18 лет колонии за убийство двух старушек

ПРОИСШЕСТВИЯ

Под Понырями нашли мины, снаряды и авиабомбу

ПРОИСШЕСТВИЯ

Главбух и гендиректор хотели захватить фирму после смерти ее главного акционера

ПРОИСШЕСТВИЯ

В наркопритоне ранили полицейского

ПРОИСШЕСТВИЯ

Трое курян отобрали у знакомого квартиру, а затем убили его

ПРОИСШЕСТВИЯ

Выпил, поругался с женой и повесился

ПРОИСШЕСТВИЯ

Сторож частного пруда расстрелял ночных рыбаков

«Динамо» начало сезон с двух побед
СПОРТ

«Динамо» начало сезон с двух побед

СПОРТ

«Авангард» — 0:2 от «Витязя», 1:4 от «Арсенала»

«АВТОЮРИСТ» в Курске предлагает водителям решение всех проблем с ГИБДД!
АВТОСАЛОН

«АВТОЮРИСТ» в Курске предлагает водителям решение всех проблем с ГИБДД!

АВТОСАЛОН

Для управления автомобилем достаточно будет документов на него

АВТОСАЛОН

Водителей обяжут проходить медосмотр каждые 5 лет

АВТОСАЛОН

Переобувка: раньше или позже

В Орле открыт уникальный Конгресс-холл с новыми культурными объектами: «Чиновник и Предприниматель» и «Вокзал для туристов»
ПОТРЕБИТЕЛЬ

В Орле открыт уникальный Конгресс-холл с новыми культурными объектами: «Чиновник и Предприниматель» и «Вокзал для туристов»

Пробизнесбанк в Курчатове: доступность кредитов и качество обслуживания
ПОТРЕБИТЕЛЬ

Пробизнесбанк в Курчатове: доступность кредитов и качество обслуживания

ПОТРЕБИТЕЛЬ

Особенности осенней охоты на кабана

ПОТРЕБИТЕЛЬ

Цены в Курской области – одни из самых низких в ЦФО

ПОТРЕБИТЕЛЬ

10 тонн гнилой свинины утилизировали

ПОТРЕБИТЕЛЬ

Льготы по уплате земельного налога в Курске

ПОТРЕБИТЕЛЬ

Каким должно быть напряжение в квартире

ПОТРЕБИТЕЛЬ

Об отказе от соцпакета

ПОТРЕБИТЕЛЬ

Кто демонтирует гараж?

ПОТРЕБИТЕЛЬ

Пособие по беременности и родам предпринимательнице

ПОТРЕБИТЕЛЬ

Мачехе материнский капитал не положен

ПОТРЕБИТЕЛЬ

Кто отремонтирует колонку в деревне 1-е Цветово?

ПЛАНЕТА ЗАГАДОК

Писатели, идеи которых опередили свое время

ПЛАНЕТА ЗАГАДОК

Житель Индии стал отцом в 96 лет

ПЛАНЕТА ЗАГАДОК

Ученые назвали самый неприятный в мире звук

ПЛАНЕТА ЗАГАДОК

Самая большая школа в мире

Первый «Тонус-клуб» открылся в Курске
ЗДОРОВЬЕЧКО

Первый «Тонус-клуб» открылся в Курске

ЗДОРОВЬЕЧКО

Ярмарка – алтайское здоровье!!! (г. Барнаул)

ЗДОРОВЬЕЧКО

Диетологи составили рейтинг 5 самых вредных диет

ДЕЛА ДОМАШНИЕ

Готовим комнатные цветы к зиме

ДЕЛА ДОМАШНИЕ

Пирожки и пончики

ДЕЛА ДОМАШНИЕ

Готовим «Хреновину»!

ДЕЛА ДОМАШНИЕ

Кулинарные советы

В Курске установили первый бэби-бокс
ПЕСОЧНИЦА

В Курске установили первый бэби-бокс

ПЕСОЧНИЦА

Маленькой Олесе поможет дорогостоящий аппарат

Анна Маркушева: «У меня отличный вкус!»
ЛИЦО НОМЕРА

Анна Маркушева: «У меня отличный вкус!»





Горячие новости
Добро пожаловаться
Справочная

Читайте в печатном номере: ТВ-программа на 32 канала, интервью со звёздами, результаты ТВ-лотерей «Золотой ключ», «Бинго», «Русское лото», частные объявления, биржа труда, полезные советы, конкурсы и сканворды 16+возрастная
категория
Сетевое СМИ «Друг для друга Курск Онлайн»
Зарегистрировано Роскомнадзором, регистрационный номер ЭЛ № ФС77-74531 от 29 декабря 2018 года
Посетителей сегодня: 2 277
Посетителей вчера: 24 898
Всего c 10.03.2003: 106 364 372
© ООО «Друг для друга — Медиа», г. Курск, 2003–2023
• При перепечатке ссылка на https://dddkursk.ru обязательна! • Политика конфиденциальности персональных данных