Икоту остановят сахар и красная лента
Некоторые ученые считают, что внезапные сокращения диафрагмы при икоте – не что иное, как атавизм, напоминающий о нашем родстве с теми живыми существами, которые дышат жабрами. При этом вовсе избежать «знакомства» с икотой вряд ли кому удастся. Но можно научиться быстро останавливать ее приступы.
Затыкаем уши
Питье воды – не лучший метод борьбы с икотой. Куда более эффективна быстрая речь – при произнесении скороговорок меняется ритм дыхания, и икота прекращается. Еще один действенный способ – съесть чайную ложку сахарного песку, не запивая его водой. Также можно проглотить маленький кусочек льда или подержать во рту ломтик лимона. При длительной икоте хорошо помогают грелка с горячей водой или пузырь со льдом, приложенные к подложечной области. Еще один простой способ – чихание (пощекочите нос перышком или понюхайте черный перец).
Расслабить диафрагму и остановить икоту поможет точечный массаж – во время выдоха нужно на несколько секунд сильно сжать среднюю фалангу мизинца. Или же заткнуть уши указательными пальцами и немного покрутить ими. Полезными могут оказаться и некоторые простые физические упражнения: иногда достаточно просто выпрямиться и хорошенько потянуться, можно попробовать посидеть какое-то время, прижав колени к груди, можно сцепить руки за спиной в «замок» и пытаться его растянуть, поднимая руки вверх.
Тренировка для диафрагмы
Многие малыши начинают икать еще в утробе матери. Ряд специалистов утверждают, что это – один из типов дыхательных движений плода: организм ребенка готовится к первому вдоху после рождения. При этом народная молва считает, что новорожденный, часто икавший в утробе, будет отличаться отменным аппетитом. Медики говорят, что внутриутробная икота может быть связана с недостатком кислорода – чтобы укротить ее приступ, беременной нужно подышать свежим воздухом.
Икота у грудных детей – явление частое и вполне нормальное. Так малыш «тренирует» свою диафрагму, и, пока она не окрепла, он будет реагировать икотой на переедание, жажду, переохлаждение, перевозбуждение. Эта реакция может возникнуть даже на громкий звук, яркий свет или незнакомых людей. Чтобы унять икоту, ребенка нужно поносить на руках в вертикальном положении, «столбиком», прижав его к своему телу и поглаживая по спине. Можно дать теплой воды или настой ромашки, согреть живот теплой пеленкой. Также можно приложить малыша к груди – ребенок сделает 2–3 сосательных движения, и диафрагма успокоится.
Чтобы унять икоту у детей постарше, можно попросить их подышать в бумажный пакет (4–5 вдохов-выдохов). Хорошо помогает и такой способ: вокруг головы на уровне переносицы завязывают красную ленточку. Ребенок волей-неволей направляет взгляд на яркую полоску и таким образом переключает свое внимание. А это как раз то, что нужно для прекращения икоты.
Между прочим
Обычно икоту провоцирует переедание. Однако часто повторяющаяся икота может сигнализировать о воспалении легких, заболеваниях желудка, печени, кишечника, у женщин – о болезнях матки. У детей старше младенческого возраста частая икота может быть признаком заражения гельминтами. У некоторых икота бывает связана с психологическими причинами – она возникает, когда человек хочет избежать каких-то неприятных событий, спрятаться от проблем.
sobytiya.com.ua
Вверх▲
Отзывы читателей (1)
Написать отзыв▼
лена
3 января 2011, 22:55e-mail: kuzon.azov@mail.ru, город: ростов-на-донунечего не помогает я уже 
минут 40 икаю 
Архив рубрики / Другие статьи этого номера 25 (767) от 23 июня 2009 года
на высоком уровнев отключкесовет да любовьученье – светтакая работасмотрите, кто пришел!прославимсяах, вернисаж!горячая темапрощай, свободапроисшествияпроисшествияпроисшествияпроисшествияпьедестал почетапоторопись!важно знатьдорогое удовольствиекризис и кошелек
образование • рекламастатистика
туризм • рекламаактуальнокошелеккак это былострашная силачто в имени твоем?непознанноегость из космосанебесные шуткизатонувший кладдолгожителикрасивая улыбкавредные профессиифизиогномика
«славянская клиника» • рекламазалог урожаясоветы хозяйкам
