Арбузная диета поможет выгнать «песок» из почек
Урологи и нефрологи рекомендуют арбузную диету страдающим циститом, нефритом, пиелонефритом, а также тем, у кого есть «песок» в почках. При таких проблемах рекомендуется съедать до двух килограммов плода в день.
Полезен арбуз и больным артериальной гипертензией. При этом заболевании организм нуждается в магнии, а в 150 граммах арбуза содержится суточная норма вещества. Арбуз выводит из организма вредный холестерин, поэтому пойдет на пользу страдающим атеросклерозом, заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Мякоть ягоды очищает печень, нормализует работу желудка.
В огромной ягоде содержится фолиевая кислота, которая так необходима женщинам в начале беременности. Есть в арбузе и железо, прекрасно усваивающееся организмом. При железодефицитной анемии сочные арбузные кусочки будут весьма кстати.
Однако арбуз нужно принимать по правилам. За два часа до его употребления не следует есть соленую пищу, так как соль будет задерживать жидкость в организме, что спровоцирует отеки, окажет нежелательную нагрузку на сердце. Не следует увлекаться арбузной диетой страдающим диабетом и заболеваниями кишечника.
Вверх▲
Отзывы читателей (0)
Написать отзыв▼
Архив рубрики / Другие статьи этого номера 35 (621) от 29 августа 2006 года
Урожай сохранить на весь год ОАО «Прибор» поможет без забот!