Подушка из лекарственных трав
Кому приходилось спать летней ночью на свежем воздухе, вдыхая ароматы трав и цветов, тот знает, какой крепкий сон бывает в таких условиях. Сохранить ароматы трав можно с помощью травяных подушек. Во все времена они считались хорошими помощницами при бессоннице и других нарушениях здоровья.
Обычные подушки в старину набивали пухом, пером, шерстью или сеном. Если в сено добавляли мяту, шалфей, ландыш, мелиссу, то такая подушка наполняла весь дом пряными ароматами. Травами набивали и специальные мешочки разной формы, которые укладывали у изголовья. Травяные подушки могут выполнять разные задачи: снимать усталость, успокаивать, расслаблять, улучшать работу сердца, облегчать дыхание.
Выбираем травы
Травы для набивки используют разные – в зависимости от свойств. Их можно заготовить самостоятельно. В этом случае вы будете уверены в их качестве и сроке годности. Выбирая травы, не забудьте
изучить не только показания, но и противопоказания, а также прислушаться к своему организму: запах травы должен нравиться.
ТЫСЯЧЕЛИСТНИК добавляют в подушку для профилактики гриппа, вирусных и респираторных заболеваний в период межсезонья, укрепления иммунитета. Фитонциды тысячелистника обладают бактерицидными и иммуностимулирующими свойствами, являются природным антибиотиком. Заготавливают тысячелистник во время цветения, срезают верхушку стебля, 15 см длиной.
ЗВЕРОБОЙ не зря считают лекарством от 99 болезней. Эта чудо-трава обладает антибактериальными, антисептическими, иммуностимулирующими свойствами. Она улучшает работу сердца, кровообращение, является эффективным антидепрессантом. Подушка со зверобоем поможет при простуде, гриппе, облегчит дыхание во время сна. Заготавливают зверобой в период цветения, обрезая верхнюю часть длиной 20 см. Сухая трава сохраняет бальзамический аромат растения.
ЧАБРЕЦ древние люди считали божественной травой, возвращающей здоровье и жизнь. Современная медицина признает чабрец мощным антисептиком, легким снотворным, природным анальгетиком и антибиотиком. С его помощью лечат апатию и депрессию, укрепляют иммунитет. Подушка с чабрецом облегчит дыхание, поможет остановить воспалительный процесс. В старину чабрец любили добавлять в детские матрасики и подушечки, чтобы ребятишки успокаивались и видели сладкие сны. Собирают чабрец во время полного цветения, срезая всю наземную часть травы.
ШАЛФЕЙ обладает сильным успокоительным эффектом, укрепляет иммунитет. Хорошо применять шалфейную подушечку во время простуд, при воспалительных процессах, как профилактику вирусных и респираторных заболеваний. Заготавливают всю наземную часть шалфея в период цветения.
КЛЕВЕР ЛУГОВОЙ применяли в ароматерапии еще в древности. Он обладает противовирусными, антибактериальными, стимулирующими свойствами. Полезен при головной боли, особенно мигрени, при гипертонии, облегчает дыхание при кашле, астме. Для наполнения подушки используют цветущие головки растения, которые собирают в июне-сентябре.
МЯТА ПЕРЕЧНАЯ улучшает сердечную и мозговую деятельность, успокаивает во время стресса, депрессии, снимает излишнее возбуждение, тонизирует. Подушка с мятой особенно полезна гипертоникам, ее используют для профилактики инфарктов миокарда. Лечебными свойствами обладают все виды мяты. Собирают листья и цветущие верхушки мяты во время цветения – с конца июня по сентябрь, желательно в первой половине дня.
ЛИСТЬЯ БЕРЕЗЫ обладают антибактериальными свойствами, укрепляют иммунитет. Подушка с березовыми листьями – отличная профилактика простудных заболеваний, помогает при головной боли. Лучше всего заготавливать листья в мае во время цветения дерева.
РОМАШКА АПТЕЧНАЯ – древнейшее лекарственное растение, обладает успокоительными и антисептическими свойствами. Применяется подушка с ромашкой при бессоннице, неврозах, депрессии, сердечных заболеваниях, как профилактика простудных заболеваний, облегчает дыхание во сне, устраняет головные боли. Собирают для подушек цветочки-головки или всю надземную часть ромашки во время цветения с мая по июль.
Как сделать своими руками
Подушка может иметь разные размеры. Чем ароматнее и активнее растение (розмарин, шалфей, шишки хмеля), тем она должна быть меньше. Форму подскажет вам ваша фантазия: круглую, квадратную, овальную. Если у вас шейный остеохондроз, предпочтительнее форма валика, набейте его травами поплотнее.
Для основной наволочки (чехла) используют только натуральные «дышащие» и плотные ткани (хлопок, лен), чтобы наполнители не просачивались и не кололи лицо и шею. Сшейте пару съемных наволочек из батиста, поплина, бязи или шелка. Их натягивают поверх чехла и меняют для стирки.
Особенностью и недостатком ароматической подушки является быстрое слёживание трав. Чтобы этого избежать, применяют травы, которые держат форму подушки: осоку, вереск, солому.
1000sekretov.net
Вверх▲
Отзывы читателей (0)
Написать отзыв▼
Архив рубрики / Другие статьи этого номера 28 (1239) от 10 июля 2018 года
городская среданаука и жизньпасеки опустелиэхо войнымежсезоньефедеральный масштабпьедестал почетав хвост и в гривумежрегиональный турниртяжелая атлетиказнай наших!
полезно знать! • реклама«Банкротное Бюро №1» в Курске. Как законно «попрощаться» с долгами
будь в курсе! • рекламамусорная реформаюридическая консультациялисток нетрудоспособностикорреспонденцияисследованиясезонное
