ТворчествоЗнакомстваНовые лицаСупермодельKursk FashionАфишаСправочникОбъявленияТарифы DDDMedia
№ 24 (1287) от 11.06.2019 Обновление: 17.06.2019, 21:41 Самый большой сертифицированный тираж (23 300 экз.) в Курской области


«KURSK WEDDING EXPO-2017» в банкетном зале «Соловьиный» курского «МегаГРИННа»

Свинец и формальдегид: чем дышат куряне
ФОБОС: погода в Курске


Евгений Новиков отвечает на вопросы читателей


Яна Зубарева: «Люблю пробовать все новое»

Архив ДДД на проекте «Яндекс.Новости»
Первое курское интернет-телевидение «46ТВ»
ГТРК
Телекомпания «ТАКТ»
Портал «Афиша 46»
ФК «Авангард» (Курск)
Rambler's Top100

Архивный номер № 28 (1239) от 10 июля 2018Здоровьечко


ИССЛЕДОВАНИЯ

Какие продукты вредны для почек

Специалисты изучили, насколько вредны для организма привычные большинству из нас продукты и напитки, которые практически ежедневно употребляют многие взрослые люди.

КОФЕ – наиболее опасный напиток для почек. Он активизирует их работу, из-за чего они испытывают повышенную нагрузку и быстрее изнашиваются.

КРАСНОЕ МЯСО. Если в рационе человека его слишком много, это может привести к почечной недостаточности. Животные белки перерабатываются в кислоты, и чтобы избавиться от них, почки выделяют вещество, которое вредит их нормальной работе. Специалисты советуют заменить говядину и свинину курятиной, которая менее опасна для почек.

СОЛЬ. При ее избытке в организме задерживается жидкость, и в почках образуется «песок», из которого затем формируются почечные камни.

ЧАЙ (как черный, так и зеленый) содержит фтор, который также может плохо влиять на почки.

НЕСЛАДКАЯ ГАЗИРОВКА повышает уровень кальция в моче и может угрожать почечной недостаточностью.

Но есть и другие очень опасные для почек продукты. Это алкоголь, продукты с искусственными добавками, консервантами, усилителями вкуса, разрыхлителями, копченые, острые блюда, сладкая газировка, соленья и чрезмерно соленая еда, уксусные консерванты, кетчуп, пряности, какао.

Также почки не любят переохлаждения организма, поэтому в холодную погоду надо одеваться тепло. Но мало кому известно, что почкам тяжело приходится и в жару. Если при этом мало пить, изменяется водно-солевой баланс, кровь сгущается, кровообращение ухудшается, из-за чего внутренние органы не получают все необходимые питательные вещества.

Мария ЗАВАДА, «Факты»


Вверх  —  Отзывы читателей (0)  —  Написать отзыв  —  Версия для печати


Выскажите своё мнение о статье

Имя: *
E-mail:
Город:
Смайлики: smile super yes no beer wink tongue laugh finish boy love girl confuse joy good fright sleep wall amaze angry box shok star kill stop suicide
Текст * сообщения:
Защита от спама *: Введите 6 цифр на картинке  → 
Поля, отмеченные (*), обязательны для заполнения.





Горячие новости

Добро пожаловаться

Справочная


Читайте в печатном номере: ТВ-программа на 32 канала, интервью со звёздами, результаты ТВ-лотерей «Золотой ключ», «Бинго», «Русское лото», частные объявления, биржа труда, полезные советы, конкурсы и сканворды 16+возрастная
категория
Сетевое СМИ «Друг для друга Курск Онлайн» Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС77-74531, выдано Роскомнадзором 29 декабря 2018 года
Посетителей сегодня: 21 392
Посетителей вчера: 19 470
Всего c 10.03.2003: 59 249 287
© ООО «Друг для друга — Медиа» (г. Курск), 2003–2019 • При перепечатке ссылка на www.dddkursk.ru обязательна! • Политика конфиденциальности • Разработка сайта: КурскИНФО