городская афишаафиша доска объявленийобъявления размещение рекламыреклама 16+

о газете колонка редактора наш коллектив контакты сми

Еженедельная общественно-информационная газета. Самый большой сертифицированный тираж в Курской области (16 500 экземпляров)

15 января 2009, 10:40 ЗДОРОВЬЕ

Не дайте себя простудить

Зима – пора простуд, ОРВИ и прочих заболеваний носоглотки. И водители от них страдают не меньше, чем пешеходы. Существуют ли эффективные способы защиты от этих хворей?

Берегись печки!

Владелец автомобиля рискует простудиться больше, чем «безлошадные» граждане. Причем тем сильнее, чем комфортабельнее машина. Конечно, устроить в салоне тропики, когда «за бортом» минус двадцать, – большое наслаждение. Но только на первый взгляд. Если мы хотим уберечься от простуды, стоит использовать эту возможность очень аккуратно. Ведь когда нашему телу очень тепло, оно начинает охлаждаться, то есть выделять пот. А вспотевшему человеку на холоде или ветру простуда практически обеспечена.

Что делать? Чтобы не подвергать организм температурным «встряскам», можно прогревать машину перед выездом, а при посадке за руль снимать верхнюю одежду (выходя из авто, придется снова одеваться). Но это не лучший метод – в машине снимать одежду неудобно, а выскакивая на улицу раздетыми, мы еще сильнее рискуем простудиться. Есть другой вариант – разогреть салон до температуры, при которой комфортно находиться в верхней одежде, а затем перевести печку в режим минимального обогрева. Тогда при переходе из автомобиля на улицу и обратно организм не будет ощущать резкой смены температуры. Еще один секрет – теплый воздух, направленный на ноги, быстрее согревает и меньше заставляет потеть.

Обувная проблема

Подбор подходящей обуви в зимний период – самая большая проблема для водителя. Почему-то в тех туфлях и ботинках, в которых тепло и удобно ходить по улицам, совершенно некомфортно в автомобиле. Большие подошвы цепляются за педали или не позволяют точно дозировать усилия на них (не говоря уже о том, что в теплом салоне в зимней обуви попросту жарко). Легкая обувка, наоборот, не мешает манипулировать органами управления, но совершенно не в состоянии защитить ноги от воды и пронизывающего холода.

Что делать? В идеале (если, конечно, вы не спускаетесь в теплый гараж на лифте) надо иметь сменную обувь. Причем переобуваться в «офисно-автомобильные штиблеты» перед посадкой за руль имеет смысл в том случае, когда поездка занимает около часа. Если на работу можно добраться быстрее, следует ориентироваться на время пребывания на улице. Вы преимущественно находитесь в офисе, а до стоянки идти несколько минут? Тогда «париться» в теплых ботинках нет смысла. Если же придется часто ходить по улице, лучше выбрать теплую обувь. В любом случае следует позаботиться о защите ног от сырости. Даже легкие кожаные туфли будут греть, пока не промокнут, причем не важно, изнутри или снаружи. Итак, отсыреванию обуви из-за дождя, снега, всемирного потопа (словом, внешних факторов) препятствуют кремы на основе воска и жиров, а также полузабытое касторовое масло. А вот лучшей защитой от «внутренней влаги» (пропитывания обуви потом) станут… тонкие женские гигиенические прокладки. Вклеенная в туфли (ботинки, кроссовки), такая «стелька» в течение недели-двух сохранит ноги сухими, а заодно и решит проблему неприятного запаха от «изнанки» обуви.

Окно должно быть правильным

Причиной простуды часто становится коварный сквозняк. А его любимый «лаз» – открытое водительское окно. Причем чем меньше оставленная щель для воздуха, тем сильнее и направленнее действие вредного потока.

Что делать? Если необходимо срочно впустить в салон глоток «забортного» воздуха, открывайте окно сзади себя. Благодаря возникающим в салоне завихрениям свою порцию кислорода и прохлады водитель и пассажиры получат, а шанс простудиться будет сведен к минимуму.

Вверх Отзывы читателей (0)    Написать отзыв

Архив рубрики  /  Другие статьи этого номера 02 (744) от 13 января 2009 года

тема №1

Газ Украине перекрыли в Курской области

рука помощи

Государство поддержит 10 курских предприятий

уборка территории

Из Курска вывезли более 10000 тонн снега

вспомнить все

Чем запомнился курянам 2008 год

умелые руки

Курская семья превращает цветы и фото в картины

фестиваль квн

Увидим ли мы «ПриМу» в высшей лиге КВН?

скользкая тема

В Курске будет свой «Ледниковый период»

внимание, конкурс!

Рекорды Курской области

экстрим по-курски

Курские велотуристы покорили Заполярье

печальный рейтинг

Восемь самых громких происшествий 2008 года

отдохнули...

Праздники отмечали в вытрезвителе и травмпунктах

аж жуть!

Под Рыльском зверски убит священник

кошмар

Зарезала отчима за домогательства

доигрался

«Подрывник» попал под суд за «шутку»

происшествия

Под Глушково расстреляли косуль

происшествия

Авария под Медвенкой унесла две жизни

происшествия

На пригородной свалке раздавили 5 тонн спирта

происшествия

На Рождество в Курске сгорели пенсионеры

происшествия

В Пристени изнасиловали 63-летнюю селянку

происшествия

Странная смерть профессора КГМУ

дорожное

Куряне стали реже попадать в аварии

под кольцом

«Динамо-Политех» проиграло. Наталья Ведля вышла замуж

межсезонье

«Авангарду» запретили регистрировать игроков

очередная награда

Юная рапиристка взяла «бронзу» в Казани

полезно знать

Десять советов на зиму

автошкола

Важные заповеди женской зимней езды

вопрос–ответ

Вибрация руля

автошкола

Опыт против гололеда

нововведения

Автошколы начинают учить по-новому

выживаем в кризис

Копить нельзя тратить

следи за собой

Ваше тело и карьера

карьера

Как защититься от увольнения

советы потребителю

Покупаем бытовую технику

социалка

Выдадут ли мне пенсию за отца?

имею право!

Где потребителям искать защиту

потребитель

Из чего делают чипсы?

юридическая консультация

Долевая собственность на квартиру

семейный кодекс

Когда прекращают платить алименты

кошелек

Налоговый вычет на ребенка-инвалида

справочная

Как узнать точное время

звезды говорят

Гороскоп на 2009 год для жителей Курской области

необъяснимое

Фотография мысли

гигант кулинарии

Пирог весом в 10 тонн

палеонтология

Самцы динозавров высиживали яйца

чудовищно!

1700 попугаев в «двушке» и полная квартира мусора

хочу всё знать!

10 самых забавных вопросов

краеведение

Цензура в Курской губернии

история вокзала

502-я верста от столицы

сезонное

Во время простуды для ингаляции нужно использовать травяные отвары, растворы соли и соды

полезности

Кальций. Сколько нужно и где найти

техника безопасности

При обморожении наложите на пострадавшие участки ватно-марлевую повязку

заблуждения

Пищевая соль: пятерка мифов

вкусности

Шоколад защищает от болезней сердца, а вино – от язвы желудка

полезно знать

Заставляя себя пить слишком много воды, можно навредить организму

техника безопасности

Любителям крепких напитков наутро после праздничного застолья

вкусно и полезно

Банан – успокаивающее средство

полезная еда

Подсолнечное масло не дает стареть, лечит десны и убирает пяточную шпору

лекарство от пчелы

Мед против гастрита

сезонное

При насморке закапывайте нос соком свеклы или алоэ

будь здоров

Сколько часов нужно спать?

полезно знать

Крещенская вода очистит тело и душу

поздравляем

Мясорубка – подарок к Новому году

готовим своими руками

Такие вкусные пирожки

Как научиться любить себя, а не еду?!«славянская клиника»  •  реклама

Как научиться любить себя, а не еду?!

родителям

Распространённые заблуждения о здоровье ребёнка

полезно знать

Не сбивайте температуру

вопрос–ответ

Почему малыш не ест

питание

Отучайте от бутылочки

почемучка

Что такое Солнечная система?

Надежда Бартенева мечтает переодеть знаменитостейлицо номера

Надежда Бартенева мечтает переодеть знаменитостей

Напишите своё мнение о событии

Имя: *
E-mail:
Город:
Смай­лики: smile super yes no beer wink tongue laugh finish boy love girl confuse joy good fright sleep wall amaze angry box shok star kill stop suicide
Текст *
сооб­щения:
Анти­спам: Введите 6 цифр на картинке  → 
Поля, отмеченные (*), обязательны для заполнения.
Реклама на сайте
Лента новостей
16+возрастная
категория

Читайте в печатном номере: курская ТВ-программа на 32 канала, интервью со звёздами, результаты лотерей, частные и коммерческие объявления, биржа труда, полезные советы, конкурсы для наших читателей и сканворды

Посетителей сегодня 16 171
Посетителей вчера 45 655
Всего c 10 марта 2003 120 827 346

Сетевое СМИ «Друг для друга Курск Онлайн»
Зарегистрировано Роскомнадзором, регистрационный номер ЭЛ № ФС77-74531 от 29 декабря 2018 года

При перепечатке ссылка на https://dddkursk.ru обязательна. Политика обработки персональных данных

© ООО «Друг для друга — Медиа», Курск 2003–2024