Чтение книг помогает лечить тяжелые болезни

Чтение книг назвали одним из самых эффективных немедикаментозных способов лечения даже тяжелых форм депрессии. Об этом сообщили шотландские ученые.

В эксперименте приняли участие 2500 человек, страдающих депрессией, которых разделили на две группы людей.

Так, добровольцы из первой группы получали антидепрессанты, а из другой — читали книги — им была прописана библиотерапия. Через 4 месяца эксперимента оказалось, что из числа пациентов из первой группы избавиться от депрессии смогли 40% людей, тогда как из другой — только 25%.

Через год было проведено еще одно обследование, которое показало более поразительные результаты. Люди, которые читали книги, смогли более эффективно контролировать свое состояние, чем те, кто принимал лекарства. К тому же чтение книг оказалось полезным для пациентов с разной степенью тяжести депрессии.

Примечательно, что многие врачи уверены, что чтение книг — эффективное средство для лечения не только депрессии, но и бессонницы и тревожных состояний, что позволяет человеку лучше контролировать свои эмоции.

«На предписании я отпечатываю обложку рекомендованной книги, комбинируя таким образом медикаментозное лечение и лечебное чтение. Во время следующего визита мы с пациентом обсуждаем прочитанное. В большинстве случаев больные находят в книге ключи к своему выздоровлению», – рассказывает врач Пьер-Андре Бонне, автор диссертации на тему библиотерапии.

Вверх▲ Отзывы читателей (0)    Написать отзыв▼

Архив рубрики  /  Другие статьи этого номера 10 (1117) от 8 марта 2016 года

долгожданное событие

Курск. «МегаГРИНН» открыт! Все ждут бассейнов

официально

Корпорация «ГРИНН» вложит в развитие Курской области еще 4,5 миллиарда

с чистого листа

Курская область. За год 505 человек решили сменить имя

чтобы помнили

В Курске вспоминают жертв политических репрессий

книжная полка

Курский писатель Евгений Носов оказался популярнее Стругацких

чтобы помнили

Курские студенты покажут спектакль о подвиге Героя России Хмелевского

идет следствие

Двое полицейских стали фигурантами дела экс-директора курского цирка

экология

Под Курском появился мусоросортировочный комплекс

краеведение

Курянам поведали легенды дома купцов Гладковых

высокое искусство

Курск. В галерею Дейнеки привезут шедевры Русского музея

точка зрения

В Курске выступил Вассерман

снова в нашем зале

Курск. Фестиваль Юго-Западной лиги КВН открыла команда Высшей лиги

вокруг света

Курские врачи спасали повстанцев в Тунисе

знай наших!

Курский джазмен записал диск с обладателями премии «ГРЭММИ»

к празднику

Голландские тюльпаны заменили на курские

самый-самый

Курянки смогут проголосовать за лучшего парня

весеннее

Под Курском запели жаворонки

с праздником!

Неженские увлечения курянок: прыжки с парашютом, киногрим, рыбалка

в объективе

Необычные проекты курских фотографов

происшествия

Под Курском селянин застрелил из ружья соседа

происшествия

Курская область. Пожарные спасли упавшую в реку девушку

происшествия

Курск. Задолжав за услуги ЖКХ около 3 миллионов, попался на взятке приставу

происшествия

Курянин убил пенсионерку, чтобы рассчитаться по кредиту

большой баскетбол

Курское «Динамо» разгромило столичных одноклубниц и «Вологду-Чевакату»

олимпийский спорт

В Курске прошел Всероссийский турнир по фехтованию

межсезонье

Курский ФК «Авангард» завершил сбор победой

удар, еще удар!

Курские боксеры отличились в Подмосковье и Нальчике

пьедестал

Четыре курских «золота» по айкидо в Старом Осколе

техника безопасности

Водителям напомнят про соблюдение дистанции

сезонное

Вред воды для автомобиля

полезно знать!

Верховный суд защитил добросовестных покупателей авто

налоги

Как начисляется земельный налог

трудовой кодекс

Увольнение за прогул

добро пожаловаться

Руководители Курской области проведут выездные приемы граждан

в законе

О праве задержанного на телефонный звонок

собственность

«Как прописаться в квартире, приватизированной без моего участия?»

неслабый пол

10 женщин-ученых, изменивших мир

пыль веков

В Австрии найден мобильник XIII века

дела сердечные

Какое давление лучше?

полезно знать!

ТОП-4 напитков, полезных для сердца

сила природы

Чтобы «запустить» работу поджелудочной железы, употребляйте каждый день одну-две чайные ложки натертой моркови или другого плода

сезонное

Десять «НЕ» при выращивании рассады

в копилку вашего опыта

Тонкости покупки фруктов

техника безопасности

Срок годности домашних заготовок

вкусности

Шашлычки из духовочки

давайте приготовим!

Украинский суп с галушками

лицо номера  •  реклама

Юлия Швайкина: «Никогда ни о чем не жалею»

Напишите своё мнение о событии

Имя: *
E-mail:
Город:
Смай­лики:
Текст * сооб­щения:
	Я даю согласие на обработку персональных данных согласно политике конфиденциальности сайта
Анти­спам:	→
	Поля, отмеченные (*), обязательны для заполнения.