Здоровьечко. Список статей ДДД за октябрь 2010 года
Всего 21 статья за месяц
АФАЛА: Победа над аденомой!
«Предупрежден – значит, вооружен», – говорили древние. Поэтому не стоит закрывать глаза на то, что аденома предстательной железы с возрастом угрожает почти всем представителям сильного пола. Увеличение простаты, как правило, начинается после 40 лет, к 50-ти годам она гипертрофирована у каждого 2-го мужчины, а к 70-ти – практически у всех. Но бояться этого не надо: главное – вовремя принять меры!
Пюре из фасоли полезно при гастритах
В фасоли содержится до 27 процентов белка, который легко усваивается организмом, незаменимые аминокислоты, витамины В1, В2, РР (В5), С и бета-каротин (провитамин А), соли калия, фосфора, меди и цинка.
Еду можно запивать кофе, а сладости есть после обеда
Мы — не только то, что мы едим, но и как мы едим. Быстро или медленно, запивая компотом или нет — у каждого из нас сформировался «букет» привычек, связанных с поглощением пищи. Специалисты решили взвесить «за» и «против» самых распространенных из них.
10 золотых правил профилактики гриппа
В ноябре может начаться эпидемия гриппа. Если будут дожди, то она может прийти и раньше. А дожди уже начались. Так что самое время вспомнить золотые правила профилактики гриппа.
Как сохранить спокойствие
Сохранять спокойствие непросто. Ритм жизни ускоряется, успеть все становится практически невозможно, накапливаются незавершенные дела. Незаметно появляются усталость, тревога, раздражительность и даже страх. Страх что-то забыть, опоздать, упустить шанс. Это мешает сосредоточиться и отвлекает. По вечерам в памяти прокручиваются прошедшие события, и в это время мозг тратит психическую энергию впустую.
Чистить уши опасно для здоровья
Бытует мнение, что чем чаще чистить уши, тем лучше. Но ученые Техасского университета определили, что чистить уши ватной палочкой вредно.
Красный лук выводит плохой холестерин, сохраняя хороший
Лук и ранее считали продуктом, помогающим при простуде, теперь же выяснилось, что он полезен для работы сердца.
Почему нельзя отказываться от свиного сала?
В последнее время многие диетологи советуют оказаться от сала, ссылаясь на то, что из-за высокого содержания жиров оно способствует развитию атеросклероза. Однако в мире жиров все не так просто. Обходиться без них организм не может. Для того чтобы решить, каким жирам отдать предпочтение, надо учитывать некоторые их свойства. Прежде всего – содержание в продукте жирных ненасыщенных кислот.
Простуду – на дуэль! Секреты антивирусной защиты
В сезон простуд встает один и тот же вопрос: как поднять иммунитет детворе? Конечно, ведь этот природный щит не всегда эффективно защищает организм от чужеродных веществ, которые норовят проникнуть извне. К тому же «неродными» могут стать и собственные клетки, поврежденные вирусами.
Молодейте с возрастом!
Старость – явление, с которым человечество никак не хочет смириться. Поиск волшебного средства, способного вернуть молодость, ведется испокон веков, о чем красноречиво свидетельствуют даже сказки. Но, если для женщины молодость заключается в способности молодо выглядеть, то для мужчин – это прежде всего активная сексуальная жизнь. Для нормализации сексуальных возможностей современная наука предлагает мужчинам различные лекарственные препараты.
Как сохранить молодость?
Исследователи из Эдинбургского университета считают, что гранатовый сок очень полезен для здоровья. Регулярный прием сока может предотвратить заболевание раком, улучшить сексуальные возможности человека. Кроме того, он поможет в борьбе с возрастными изменениями.
Продукты, которые усиливают сексуальное желание
В Германии выяснили, что наиболее сексуально активные женщины предпочитают соленые продукты, например консервированные овощи и грибы, для приготовления которых, как известно, используется большое количество хлорида натрия.
Полезный картофель
Чувством сытости и умиротворения после еды картофель обязан долговременному источнику углеводов – крахмалу, а легкостью в теле – мочегонному эффекту. В нем много калия и мало натрия: именно такая разница активизирует работу почек и благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.
Тыква повышает потенцию, а ее семечки лечат простатит
В самом разгаре урожай тыквы. Многие знают о том, что эта солнечная ягода — подарок нерадивым женихам, Золушкина карета и атрибут Хеллоуина, но мало кому известно, что это еще и очень полезный, лечебный продукт. Причем польза таится во всех ее частях – мякоти, семечках и соке. О том, от чего и как лечит тыква, рассказал Борис Скачко, врач-фитотерапевт.
Ягоды-таблетки: калина – для груди, облепиха – от простуды
Когда смотрю на красные бусинки калины, в который раз поражаюсь мудрости природы. Ведь поспевает она как раз к сезону простуд. Но не только это антипростудное лекарство подготовила нам природа. Сейчас пик сезона облепихи — чемпиона по содержанию главного противника простуд — витамина С. Кстати, заблуждается тот, кто считает, что эти ягоды можно применять только в лечении ОРВИ. Развенчивает этот миф врач-натуропат Елена Свитко. Она поделилась оригинальными рецептами лекарств из главных ягод октября — калины, облепихи, кизила и боярышника.
Выздоравливай скорей!
Хотя человечество было знакомо с гриппом давно, выявить причину заболевания удалось только в прошлом веке. Первый возбудитель гриппа был открыт в 1933 году и впоследствии был назван вирусом «А». Спустя еще несколько лет ученые открыли еще один вирус гриппа – «В».
Целуйтесь на здоровье!
Согласно статистике, в среднем каждый землянин целуется 100 тысяч раз в год и... не без пользы для здоровья!
Самая привлекательная часть женского тела
Научно-популярный журнал Nature опубликовал результаты исследования, которые позволили выяснить, какая часть женской фигуры больше всего притягивает внимание мужчин. Группа американских натуралистов во главе с Майклом Хопкиным пришла к выводу, что самая привлекательная часть – это талия, причем, чем тоньше она, тем лучше.
Многие болезни желудочно-кишечного тракта у детей появляются из-за чипсов, сухариков, блюд фастфуда и газированных напитков
Осенью у детей часто обостряются заболевания желудочно-кишечного тракта. В связи с началом учебного года распорядок дня у ребенка полностью меняется. Уже не поспишь до обеда, нужно рано вставать, плотно завтракать и правильно питаться в течение дня.
Во время простуды нужно полоскать горло и носовые проходы отваром ромашки или солевым раствором
После нынешнего знойного лета похолодание наступило достаточно резко. Организм не успел толком перестроиться, и результат налицо: насморк, кашель, температура. Но, как говорят специалисты, эпидемия гриппа ожидается чуть позже, а пока людей донимает обычная простуда. Что нужно делать, чтобы недуг прошел быстро и незаметно? Как уберечь себя от возможных осложнений гриппа? На эти и другие вопросы ответил врач Александр Кривенко.
«Центральная оптика» в Курске: новые технологии, старые традиции
«Человек теряет зрение, когда влюбляется и когда стареет» – гласит афоризм. И если в первом случае очки вряд ли помогут, то во всех остальных – решить проблему можно. Главное, вовремя обратиться к профессионалам, что и делают многие куряне, выбирая «Центральную оптику».
