Каши спасают от рака и продлевают жизнь
Американские ученые рекомендуют чаще включать в свой рацион каши. Давно известно, что эти блюда очень полезны, поскольку содержат целый комплекс витаминов и других полезных веществ. Однако современные люди все чаще пренебрегают их употреблением. Между тем исследование американцев показало: каши способны защитить от рака и продлить жизнь.
Сотрудники Национального института рака города Роквилл проводили свои научные изыскания на протяжении 20 лет. В их исследовании участвовали 400 тысяч человек, сообщает Medikforum.ru.
Медики выяснили, что добровольцы, регулярно потреблявшие каши (из различных круп), гораздо реже заболевали раком.
По оценкам исследователей, у людей, употреблявших не менее 25 граммов крупы ежедневно, риск умереть от рака был на 20% меньше по сравнению с теми, кто съедал меньше 15 граммов крупы в сутки.
Медики признали самыми полезными овсяную и рисовую каши. Между тем среди добровольцев более популярной оказалась гречневая каша.
Вверх▲
Отзывы читателей (0)
Написать отзыв▼
Архив рубрики / Другие статьи этого номера 32 (982) от 6 августа 2013 года
В Курске и Курской области ОПТимисты получат ценные призы и автомобили
«Ребенок может хорошо видеть одним глазом, а родители не замечают, что второй у него слепнет»