Архивный номер 32 (982) газеты. Здоровьечко
Архив рубрики / Всего 4 статьи в рубрике номера
8 летних табу, которые помогут спастись от зноя
По прогнозам синоптиков, на этой неделе жара вернется. Легче пережить зной поможет соблюдение восьми запретов.
Сливовое варенье и джем не менее полезны, чем свежие сливы
Вещества, содержащиеся в этих плодах, укрепляют капилляры и замедляют деление опухолевых клеток.
Красные овощи и фрукты помогают похудеть, а желтые – избавиться от депрессии
Согласно последним исследованиям, вещества-фитонутриенты, которые отвечают за цвет овощей и фруктов, очень полезны. Каждый цвет натурального продукта представляет отдельный фитонутриент, который по-своему влияет на процессы в организме, в частности, на обмен веществ.
Каши спасают от рака и продлевают жизнь
Американские ученые рекомендуют чаще включать в свой рацион каши. Давно известно, что эти блюда очень полезны, поскольку содержат целый комплекс витаминов и других полезных веществ. Однако современные люди все чаще пренебрегают их употреблением. Между тем исследование американцев показало: каши способны защитить от рака и продлить жизнь.
