Как сохранить поджелудочную. Спровоцировать приступ может даже холодный душ
Врачи-гастроэнтерологи называют поджелудочную железу черной пантерой (по форме она чем-то похожа на этого зверя). Призывают не будить ее: приступ острого панкреатита (воспаления поджелудочной) чрезвычайно болезнен и может закончиться знакомством с хирургом.
Гастрономические опасности
Главные враги поджелудочной — алкоголь и жирная пища. Но существуют и другие гастрономические опасности. Так, поджелудочная очень не любит консерванты, в частности те, которыми богаты йогурты и всевозможные газированные напитки в жестяных банках. Вредны для нее и наваристые бульоны. Многие считают, что бульон, приготовленный из мяса птицы с костями, — диетическая пища. На самом деле диетическим является лишь бульон из куриного филе. Чтобы поджелудочная нормально работала, не стоит злоупотреблять сладким, особенно шоколадом и медом.
Осторожнее следует быть и с мучным — поджелудочная не любит дрожжевой выпечки. Сырые овощи и фрукты, содержащие грубую клетчатку (редька, редис, капуста, яблоки), также являются тяжелыми продуктами. Впрочем, вывести из строя поджелудочную железу способна не только пища. Для нее может быть опасно даже обливание холодной водой в жару. Слишком рьяное закаливание является стрессом для организма, а эта железа болезненно реагирует на любые стрессы.
Осторожней с таблетками
Поджелудочной может навредить и злоупотребление некоторыми лекарствами. Особенно она не любит парацетамол — передозировка этого жаропонижающего способна вызвать ее воспаление. Также железа испытывает дискомфорт при приеме анальгина, баралгина и других подобных обезболивающих. Отрицательно на работе поджелудочной сказываются сульфаниламидные препараты, мочегонные, нестероидные противовоспалительные препараты. Не лучшим образом действуют гормональные контрацептивы.
Прием витамина С в больших количествах может аукнуться отеком поджелудочной. А ее воспаление нередко развивается на фоне желчнокаменной болезни. В этом случае обострение панкреатита может возникнуть после курса желчегонных препаратов.
Финики натощак
Для профилактики заболеваний поджелудочной полезно есть морскую капусту: в ней содержатся микроэлементы, необходимые для нормальной работы этого органа. Также полезны разгрузочные огуречные дни: 3,5 кг огурцов нужно съесть в течение дня за 6 приемов, при этом никаких других продуктов употреблять не следует, только питье. Для нормализации работы поджелудочной железы рекомендуют есть особым образом приготовленную гречку. Несколько столовых ложек крупы перемалывают в кофемолке и на ночь заливают 0,5 л кефира. Половину этого блюда съедают утром натощак, вторую — вечером перед сном. Народная медицина советует для профилактики болезней поджелудочной финиковую диету. В течение 1—2 недель нужно утром натощак съедать несколько фиников (можно запивать прохладной водой) и только через полчаса завтракать.
Между прочим
При приступе острого панкреатита боль (она ощущается в левом боку или в центре живота, возникает через 1,5—2 часа после обильной, жирной еды) настолько сильна, что человек, не раздумывая, вызывает «скорую». До ее приезда нужно приложить к области левого подреберья холод на 15—20 минут — это уменьшит отечность поджелудочной и укротит боль. От обезболивающих до приезда «скорой» лучше воздержаться — они смажут картину заболевания. В крайнем случае можно принять но-шпу.
Анна Зимина
Вверх▲
Отзывы читателей (5)
Написать отзыв▼
Ирин
2 июня 2011, 13:50e-mail: irinadorofeeva-1977@.mail.ru, город: БратскВчера меня очень прихватила поджелудочная,и врач прописала пить побольше йогурты и есть овсяную кашку.
лиза
10 апреля 2013, 19:21e-mail: lizakamanina@mail.ru, город: кстовоУ меня отек поджелудочной врачи разводят руками и незнают как лечить. Подскажите что нибудь .
Алексей
11 декабря 2013, 23:13e-mail: temugin@yandex.ru, город: МариупольРасскажите поподробнее о симптомах. Как понять что это именно приступ поджелудочной?
Анна
14 января 2014, 10:57e-mail: annnettta@inbox.ru, город: ДонецкЗдравствуйте.у меня гепатит С.холецестит и панкреатит.для холецестита я пью желчегонный отвар рыльца кукурузы,зверабой,тысячелистник,ромашку.2 месяца пью 2 недели отдыхаю.можно ли мне его пить.и подскажите пожалуйста какие продукты мне употреблять в усиленном режиме чтобы предотвратить сахарный диабет.у меня иногда поднимается сахар до 6. мой генотип тяжело поддается лечению а с сахаром мне вообще нереально его залечить
Архив рубрики / Другие статьи этого номера 29 (771) от 21 июля 2009 года
горячая темаесть идеятемная историяофициальнос особой жестокостьюпо заслугамзверье моебудь здоров!шагом марш!золотые рукине пропусти!знай наших!чп неделипроисшествияпроисшествияпроисшествияпроисшествияпроисшествиярев мотороввперед, «авангард»!так держать!тяжелая атлетикаполезно знать
красная лента • рекламаделу – время
движение с комфортом • реклама
не пропустите! • рекламапризы подписчикам
туризм • рекламасоциалкас крохой за границуюридическая консультациятрудовой кодекспокорение космосасезонноеполезно знатьсезонноевкусно и полезно
