Черешня – ягода мужская
Сладкая черешня, как считают тибетские целители, улучшает пищеварение и аппетит, а также укрепляет мужскую силу. Кислый сок черешни помогает утолить жажду.
Белка в ее ягодах в два раза больше, чем в яблоках, углеводов столько же, сколько в гранате, яблоках, персиках и грушах. Есть в черешне и органическая кислота (особенно в кислых сортах), калий. Кальция в ягодах в 4 раза больше, чем в бананах, железа – в 2 раза.
В черешне есть вся гамма основных витаминов – С, В1, В2, РР. Аскорбиновой кислоты (витамина С) в ней в 1,5 раза больше, чем в бананах, в 3 раза больше, чем в гранатах, грушах, абрикосах, сливах, и в 7 раз больше, чем в яблоках. Взрослым достаточно 70–100 мг витамина в день. Такое количество аскорбиновой кислоты содержится в 500–600 г черешни.
На Востоке черешню считают эффективным омолаживающим средством, поскольку она очищает организм.
Вверх▲
Отзывы читателей (0)
Написать отзыв▼
Архив рубрики / Другие статьи этого номера 25 (507) от 22 июня 2004 года
группа рискасезонноеэксперименттяжело в учениипреступление и наказаниеберегись!«морской волк»проверка слуховпотребительна границепроисшествияавтосалонпланета загадокпланета загадокпланета загадокпланета загадокпланета загадокздоровьечкоздоровьечкодела домашниедела домашние
