Советы похудения от Бориса Ельцина
Первый Президент России Борис Ельцин в одном из интервью поделился секретами того, каким образом он смог, по его собственным словам, похудеть на 20 килограммов за каких-нибудь полгода.
«Рецепт очень прост, – сказал он, – я просто резко, в три раза, сократил свой рацион». 72-летний Борис Ельцин отметил также, что выработал для себя 10 принципов питания, основанных на собственной практике и разработках международной и российской медицины. «Я не употребляю ни грамма мучного, почти ничего сладкого, минимум мясного, больше овощей и фруктов, рыбных блюд», – сказал Ельцин, добавив, что существует еще ряд принципов. «Просто надо взять себя в руки. Как я всегда, всю жизнь боролся с собой, так и на этот раз я взял и поборол себя. Вот и все», – резюмировал Ельцин. По его словам, с тех пор, как он похудел, уже два года держит вес без изменений. «1 метр 87 сантиметров – рост, 88 кг – вес. Норма», – подытожил Борис Ельцин.
Вверх▲
Отзывы читателей (0)
Написать отзыв▼
Архив рубрики / Другие статьи этого номера 30 (460) от 29 июля 2003 года
проверка бдительности«Шахидка» на вокзале в Курске. Подозрительную женщину в черном сдали милиции
плата за жулье?стиль жизнизнай наших!знай наших!внимание, мотор!происшествияздоровьечкоздоровьечкоздоровьечкоздоровьечкоздоровьечко
лицо номера
