городская афишаафиша доска объявленийобъявления размещение рекламыреклама 16+

о газете колонка редактора наш коллектив контакты сми

Еженедельная общественно-информационная газета. Самый большой сертифицированный тираж в Курской области (16 500 экземпляров)

30 сентября 2021, 10:05 СОВЕТЫ

Какие напитки согреют в осенние холода?

Когда осень уже полностью вступила в свои права и на улице с каждым днем становится все холоднее, на помощь замерзшему организму как нельзя кстати придут согревающие напитки. О всех полезных свойствах и секретных ингредиентах осенних согревающих напитков рассказала врач-физиотерапевт Ирина Климова.

Безусловно, самые известные напитки, которые помогут согреться осенью, это облепиховый чай и чаи на основе лимона, мяты, корицы, гвоздики, клюквы и имбиря. Все эти ингредиенты не только очень быстро согревают организм человека, но еще и насыщают его полезными микроэлементами и витаминами. Конечно, всем нашим пациентам я всегда рекомендую пить облепиховый, клюквенный или имбирный чай. Причем не только в осеннее время года. Такие горячие напитки полезны всегда. Например, имбирь имеет очень богатый состав. В нем много микроэлементов, а также содержатся витамины С, В1 и В2. А еще в корне этого растения есть аскорбиновая кислота, которая является отличным иммуномодулятором. Облепиха тоже давно известна полезными свойствами. Чай на ее основе не только поможет быстро согреться, но и укрепит сосуды, приведет в порядок нервную систему и сердце. Очень важно при приготовлении облепихового чая сделать из ягод пюре. И только потом залить массу кипятком. Кстати, можете добавить в такой чай мед, сахар и немного гвоздики. Неповторимый вкус мгновенно поднимет вам настроение. А горячий напиток быстро согреет.

Рецептов имбирного чая в интернете найти можно очень много. Но при приготовлении этого напитка я советую очень мелко рубить корень имбиря. Так он быстрее насытит чай полезными свойствами и согреет. Кстати, лучше всего имбирь натереть на терке, добавить мелко нарезанный лимон, щепотку зеленого чая, мяту и только потом залить все это кипятком.

Своими согревающими свойствами давно известен и глинтвейн. Но я рекомендую варить этот напиток все-таки безалкогольным. Главное – понимать, что согревает вас не вино, а пряности, которые входят в состав глинтвейна. Безалкогольный глинтвейн можно приготовить на основе виноградного сока, яблочного или клюквенного морса. Кстати, клюква содержит огромное количество витамина С. Она очень полезна для организма. Морс из этой ягоды медики советуют пить в период простуды. Он замечательно сбивает температуру и является хорошим противовоспалительным средством.

Конечно, все эти напитки нужно пить только в том случае, если у вас нет проблем с желудочно-кишечным трактом. Например, клюкву и имбирь врачи не рекомендуют при язвенной болезни или гастрите. Это может только усугубить состояние здоровья человека.

По материалам sb.by

Вверх Отзывы читателей (0)    Написать отзыв

Архив рубрики  /  Другие статьи этого номера 39 (1406) от 28 сентября 2021 года

Старовойт, Жириновский, Иванов и Гапонов отказались от мандатов депутатов облдумыполитика

Старовойт, Жириновский, Иванов и Гапонов отказались от мандатов депутатов облдумы

Икону «Знамение» доставили в Курск на машиневера

Икону «Знамение» доставили в Курск на машине

В Курской области стартует декада подписки: можно выписать «ДДД» со скидкамипора на почту!

В Курской области стартует декада подписки: можно выписать «ДДД» со скидками

В центре города тротуарную плитку уложили под уклономказус

В центре города тротуарную плитку уложили под уклоном

Экс-губернатору Александру Михайлову установили памятник на Северном кладбищепамять

Экс-губернатору Александру Михайлову установили памятник на Северном кладбище

В регионе выросли цены на картофелькошелек

В регионе выросли цены на картофель

Антирекорд по заболеваемости и новые коронавирусные ограниченияcovid-19

Антирекорд по заболеваемости и новые коронавирусные ограничения

Когда в Курске дадут отопление?тема №1

Когда в Курске дадут отопление?

В вечернее время в Курске вводят новое расписание автобусовтранспорт

В вечернее время в Курске вводят новое расписание автобусов

Деревянные настилы с МАФов на улице Ленина сняли для ремонтагородская среда

Деревянные настилы с МАФов на улице Ленина сняли для ремонта

Возле аэропорта установят памятник авиаконструктору Михаилу Гуревичув бронзе

Возле аэропорта установят памятник авиаконструктору Михаилу Гуревичу

Курянка в новом шоу ТНТ рассказала России о беспарашютном десантировании«солдатки. спецназ»

Курянка в новом шоу ТНТ рассказала России о беспарашютном десантировании

Лучшую аудиокнигу 2021 года выпустили в Курскенаграды

Лучшую аудиокнигу 2021 года выпустили в Курске

В Курске установили бюст святителя Лукипамять

В Курске установили бюст святителя Луки

Корреспондент «ДДД» на Курилах: таинственный архипелагострова в океане

Корреспондент «ДДД» на Курилах: таинственный архипелаг

Чем прославился курский ученый Николай Диковскийрусский пастер

Чем прославился курский ученый Николай Диковский

Семья из 5 человек во Льгове отравилась угарным газомопасно!

Семья из 5 человек во Льгове отравилась угарным газом

В Курске на пожаре спасли 6 человек и аквариумную рыбкубудни огнеборцев

В Курске на пожаре спасли 6 человек и аквариумную рыбку

Электричка «Курск – Ливны» протаранила ВАЗавария на переезде

Электричка «Курск – Ливны» протаранила ВАЗ

В Курске на улице Дзержинского горел офис на 10-м этаже здания ЦНТИчп

В Курске на улице Дзержинского горел офис на 10-м этаже здания ЦНТИ

Резня в Селекционномпроисшествия

Резня в Селекционном

Пьяный водитель покалечил двух пешеходовпроисшествия

Пьяный водитель покалечил двух пешеходов

Корпоратив на Боевке завершился откушенным ухомпроисшествия

Корпоратив на Боевке завершился откушенным ухом

Курянка связала гостя скотчем и била молоткомпроисшествия

Курянка связала гостя скотчем и била молотком

Под видом продавца стройматериалов «кинул» 16 курянпроисшествия

Под видом продавца стройматериалов «кинул» 16 курян

Двое подростков с пистолетом напали на 12-летнего школьникапроисшествия

Двое подростков с пистолетом напали на 12-летнего школьника

Курское «Динамо» вышло в финал Кубка Россиибольшой баскетбол

Курское «Динамо» вышло в финал Кубка России

Четырежды волевая ничья: 8 мячей в матче «Авангард» – «Динамо»бейся, сине-белый!

Четырежды волевая ничья: 8 мячей в матче «Авангард» – «Динамо»

«Русичи» выиграли группу, забив 319 очков!удачный старт сезона

«Русичи» выиграли группу, забив 319 очков!

Наши рапиристки снова лучшие в странедрагоценные клинки

Наши рапиристки снова лучшие в стране

Регби в нашей области станет базовым видом спортаигра с мячом

Регби в нашей области станет базовым видом спорта

Яхтсмены разыграли кубок в штормпарусный спорт

Яхтсмены разыграли кубок в шторм

Четыре курские медали на Кубке России по грэпплингуна пьедестале

Четыре курские медали на Кубке России по грэпплингу

Хоккейная команда «Сокол» играет в Национальной Молодежной лигедебют

Хоккейная команда «Сокол» играет в Национальной Молодежной лиге

Наш велоспортсмен взял три медали на чемпионате страныочередной успех

Наш велоспортсмен взял три медали на чемпионате страны

Курянка взяла бронзу всероссийского турнира по конному спортузнай наших!

Курянка взяла бронзу всероссийского турнира по конному спорту

Курские каратисты вернулись с медалями из Анапыудар, еще удар!

Курские каратисты вернулись с медалями из Анапы

Наш картингист стал лучшим на этапе чемпионата Россиирев моторов

Наш картингист стал лучшим на этапе чемпионата России

Абсолютно НОВЫЙ Volkswagen Taos уже в Курске: выезжай за рамки!за рулем  •  реклама

Абсолютно НОВЫЙ Volkswagen Taos уже в Курске: выезжай за рамки!

Что делать, если остановили за проезд на красныйпдд

Что делать, если остановили за проезд на красный

полезно знать

Пять способов продлить жизнь амортизаторов автомобиля

Осенний «развод» водителейбудь в курсе!

Осенний «развод» водителей

Готовим домашнее пиво вместе с компанией «Грейнрус»будь в курсе!  •  реклама

Готовим домашнее пиво вместе с компанией «Грейнрус»

В Курчатове и 4 районах области повысили максимальный размер родительской платы за детсаддошкольное образование

В Курчатове и 4 районах области повысили максимальный размер родительской платы за детсад

Прописан в квартире брата, но не проживаю. Должен ли платить за ЖКУ?юридическая консультация

Прописан в квартире брата, но не проживаю. Должен ли платить за ЖКУ?

«Дачная амнистия»: какие потребуются документы?росреестр разъясняет

«Дачная амнистия»: какие потребуются документы?

Можно ли курить в подъезде?в законе

Можно ли курить в подъезде?

О рассылке налоговых уведомлений за 2020 годуфнс информирует

О рассылке налоговых уведомлений за 2020 год

«Сначала было очень больно». История россиянина, который вмораживает себя в ледповелитель холода

«Сначала было очень больно». История россиянина, который вмораживает себя в лед

В Исландии заработал крупнейший в мире завод по откачке углекислого газаэкология

В Исландии заработал крупнейший в мире завод по откачке углекислого газа

Калистеника, или как заняться спортом доматренируйся!

Калистеника, или как заняться спортом дома

Диета для пожилыхрекомендации

Диета для пожилых

Что за вредители портят урожай картофеля?сад и огород

Что за вредители портят урожай картофеля?

Как сохранить борщевой наборзакрома

Как сохранить борщевой набор

Анна Пахомова: «Когда чего-то сильно хочешь, сама жизнь ведет к мечте»лицо номера

Анна Пахомова: «Когда чего-то сильно хочешь, сама жизнь ведет к мечте»

Напишите своё мнение о событии

Имя: *
E-mail:
Город:
Смай­лики: smile super yes no beer wink tongue laugh finish boy love girl confuse joy good fright sleep wall amaze angry box shok star kill stop suicide
Текст *
сооб­щения:
Анти­спам: Введите 6 цифр на картинке  → 
Поля, отмеченные (*), обязательны для заполнения.
Реклама на сайте
Лента новостей
16+возрастная
категория

Читайте в печатном номере: курская ТВ-программа на 32 канала, интервью со звёздами, результаты лотерей, частные и коммерческие объявления, биржа труда, полезные советы, конкурсы для наших читателей и сканворды

Посетителей сегодня 23 064
Посетителей вчера 45 655
Всего c 10 марта 2003 120 834 239

Сетевое СМИ «Друг для друга Курск Онлайн»
Зарегистрировано Роскомнадзором, регистрационный номер ЭЛ № ФС77-74531 от 29 декабря 2018 года

При перепечатке ссылка на https://dddkursk.ru обязательна. Политика обработки персональных данных

© ООО «Друг для друга — Медиа», Курск 2003–2024