ТворчествоЗнакомстваНовые лицаСупермодельKursk FashionАфишаСправочникОбъявленияТарифы DDDMedia
№ 39 (1458) от 27.09.2022 Обновление: 01.10.2022, 22:48 Самый большой сертифицированный тираж (18 200 экз.) в Курской области


Батутный центр ZkidZ Club в Курске – спорт, который приносит радость

Самое главное о частичной мобилизации в Курской области
Евгений Новиков отвечает на вопросы читателей


Екатерина Чистякова: «Всегда делала то, к чему лежит душа»

Архив ДДД на проекте «Яндекс.Новости»
Первое курское интернет-телевидение «46ТВ»
ГТРК
Телекомпания «ТАКТ»
Портал «Афиша 46»
ФК «Авангард» (Курск)


Архивный номер № 14 (1068) от 31 марта 2015Здоровьечко


СИЛА ПРИРОДЫ

Чем полезны лимоны и зачем их употреблять

Аюрведа (традиционная система индийской медицины) советует каждое утро выпивать стакан воды с лимоном натощак. Лимонная вода вымывает токсины из нашего организма и очень полезна для нашего здоровья.

Лимоны — богатые витамином С цитрусовые. Они помогают нам бороться с простудой, оставаться красивыми и переживать незабываемые эмоции, когда мы едим их без сахара. Почему же лимонная вода так полезна?

Проснись и пей воду с лимоном! Такой напиток «заводит» пищеварительную систему и «поторапливает» все лишние вещества эвакуироваться из организма.

Исследования показали, что чистая вода с лимоном улучшает наш кровоток и проницаемость капиллярных сосудов. Вода с лимоном освежает и очищает нас, тогда как кофе и чай излишне возбуждают с утра.

Вода должна быть комнатной температуры — она позволит извлечь все энергетические и полезные для здоровья свойства лимона.

Кипяток разрушает полезные ферментативные свойства лимона.

Вода со льдом ухудшает свойства лимона, полезные для пищеварения. А телу потребуется больше энергии для разогревания ледяной лимонной воды.

15 причин еще больше любить лимоны

1) Вы занимаетесь спортом? Лимонный сок помогает сбалансировать водно-солевой баланс. Пейте теплую лимонную воду после тяжелых тренировок.

2) Если вы сбрасываете вес, лимон поможет сделать это быстрее!

3) Лимон препятствует появлению прыщей и очень полезен для кожи.

4) Лимон известен своими терапевтическими свойствами — он помогает вашей иммунной системе бороться с большинством инфекций.

5) Лимонная вода творит чудеса для людей, имеющих проблемы с сердцем, благодаря высокому содержанию калия.

6) Калий также питает мозг и нервные клетки.

7) Лимон способствует активизации пищеварения.

8) Лимон помогает снизить боль и воспаление в суставах, так как растворяет мочевую кислоту.

9) Стакан лимонного сока содержит менее 25 калорий. Это богатый источник таких полезных веществ, как витамины А и С, кальций, железо, пектиновая клетчатка.

10) Вода с лимоном выводит токсины и шлаки из печени.

11) Теплый лимонный сок помогает вывести токсины из организма.

12) Лимон — отличный антисептик. Порезались? Обработайте рану лимонным соком!

13) Лимон помогает бороться с простудой.

14) Лимоны содержат пектиновые волокна — они очень полезны для здоровья толстой кишки, а также служат мощным антибактериальным средством.

15) Лимонный напиток приводит в баланс уровень рН в организме.

Вверх  —  Отзывы читателей (0)  —  Написать отзыв  —  Версия для печати


Выскажите своё мнение о статье

Имя: *
E-mail:
Город:
Смайлики: smile super yes no beer wink tongue laugh finish boy love girl confuse joy good fright sleep wall amaze angry box shok star kill stop suicide
Текст * сообщения:
Защита от спама *: Введите 6 цифр на картинке  → 
Поля, отмеченные (*), обязательны для заполнения.


Другие статьи этого номера

Президент России встретился с губернатором Курской области
НОВОСТИ

Президент России встретился с губернатором Курской области

В области появится «Лес Победы»
НОВОСТИ

В области появится «Лес Победы»

Рисунки курянина покажут 9 Мая в Волгограде
НОВОСТИ

Рисунки курянина покажут 9 Мая в Волгограде

В Курске установят мемориальную доску в честь героя
НОВОСТИ

В Курске установят мемориальную доску в честь героя

Снег сменят дождь и гололед
НОВОСТИ

Снег сменят дождь и гололед

Куряне гибнут на работе
НОВОСТИ

Куряне гибнут на работе

Легендарный ансамбль Игоря Моисеева познакомил Железногорск с народной классикой
НОВОСТИ

Легендарный ансамбль Игоря Моисеева познакомил Железногорск с народной классикой

Студенты ЮЗГУ получили «ТЭФИ»
НОВОСТИ

Студенты ЮЗГУ получили «ТЭФИ»

В Курчатовское водохранилище выпустили 3 миллиона мальков
НОВОСТИ

В Курчатовское водохранилище выпустили 3 миллиона мальков

Дом Малевича определила экспертиза
НОВОСТИ

Дом Малевича определила экспертиза

«Литературные прогулки» по Курску продолжились
НОВОСТИ

«Литературные прогулки» по Курску продолжились

«Час Земли» поддержали велопробегом
НОВОСТИ

«Час Земли» поддержали велопробегом

Жуткое убийство возле ипподрома: рецидивист задушил и ограбил школьницу
ПРОИСШЕСТВИЯ

Жуткое убийство возле ипподрома: рецидивист задушил и ограбил школьницу

Поссорившись с отчимом, курянин взорвал трехэтажку
ПРОИСШЕСТВИЯ

Поссорившись с отчимом, курянин взорвал трехэтажку

В курском аэропорту самолет сдуло со взлетной полосы
ПРОИСШЕСТВИЯ

В курском аэропорту самолет сдуло со взлетной полосы

В Курске прикрыты склад спайса, наркоферма и два притона
ПРОИСШЕСТВИЯ

В Курске прикрыты склад спайса, наркоферма и два притона

В колонии №2 задержана партия мобильников
ПРОИСШЕСТВИЯ

В колонии №2 задержана партия мобильников

ПРОИСШЕСТВИЯ

Селянин умер на рыбалке

ПРОИСШЕСТВИЯ

Курянку застрелили на даче в Подмосковье

ПРОИСШЕСТВИЯ

Убил приятеля на Новый год

ПРОИСШЕСТВИЯ

Родив дочку, бросила ее на лед

ПРОИСШЕСТВИЯ

Погиб, рухнув на машине в пруд

«Динамо». Очередное покорение «Енисея»
СПОРТ

«Динамо». Очередное покорение «Енисея»

«Динамо» – чемпион ДЮБЛ!
СПОРТ

«Динамо» – чемпион ДЮБЛ!

«Авангард»: три спарринга в Сочи
СПОРТ

«Авангард»: три спарринга в Сочи

Курянин выиграл первенство Европы
СПОРТ

Курянин выиграл первенство Европы

Каратисты «озолотились» в Москве
СПОРТ

Каратисты «озолотились» в Москве

Волейболистки Курска уступили «Сахалину»
СПОРТ

Волейболистки Курска уступили «Сахалину»

СПОРТ

Наш фехтовальщик – дважды лучший в России

Под Льговом пропадает дорога
АВТОСАЛОН

Под Льговом пропадает дорога

АВТОСАЛОН

Прокуратура Курского района о правах и обязанностях автомобилистов

АВТОСАЛОН

К ветеранам войны и инвалидам сотрудники ГИБДД выедут на дом

Чьи самолеты полетят в Крым из Курска?
ПОТРЕБИТЕЛЬ

Чьи самолеты полетят в Крым из Курска?

С 4 апреля в транспорте подорожает проезд
ПОТРЕБИТЕЛЬ

С 4 апреля в транспорте подорожает проезд

Курянам напомнили правила пребывания в пограничной зоне
ПОТРЕБИТЕЛЬ

Курянам напомнили правила пребывания в пограничной зоне

Курян и белорусов объединит ярмарка
ПОТРЕБИТЕЛЬ

Курян и белорусов объединит ярмарка

Чужие долги оплачивать не нужно
ПОТРЕБИТЕЛЬ

Чужие долги оплачивать не нужно

Что важно знать, покупая участок в СНТ
ПОТРЕБИТЕЛЬ

Что важно знать, покупая участок в СНТ

Как избавиться от коммуналки, если не проживаешь в квартире
ПОТРЕБИТЕЛЬ

Как избавиться от коммуналки, если не проживаешь в квартире

Проверка на наркотики
ПОТРЕБИТЕЛЬ

Проверка на наркотики

ПОТРЕБИТЕЛЬ

Про компенсацию расходов на установку памятника

ПОТРЕБИТЕЛЬ

О зачете в страховой стаж службы по призыву

Автостопом по Кавказу: Спитак, Баку, Махачкала
ПЛАНЕТА ЗАГАДОК

Автостопом по Кавказу: Спитак, Баку, Махачкала

В Алехинском заповеднике проснулись ежи и гадюки
ПЛАНЕТА ЗАГАДОК

В Алехинском заповеднике проснулись ежи и гадюки

Химики предложили свою версию происхождения жизни на Земле
ПЛАНЕТА ЗАГАДОК

Химики предложили свою версию происхождения жизни на Земле

В Китае впервые за 22 года заметили «волшебного кролика»
ПЛАНЕТА ЗАГАДОК

В Китае впервые за 22 года заметили «волшебного кролика»

Мозг человека соединили с компьютером
ПЛАНЕТА ЗАГАДОК

Мозг человека соединили с компьютером

Как обрести стройную и подтянутую фигуру
ЗДОРОВЬЕЧКО

Как обрести стройную и подтянутую фигуру

Как преодолеть авитаминоз
ЗДОРОВЬЕЧКО

Как преодолеть авитаминоз

Курящие люди больше подвержены депрессии, чем некурящие
ЗДОРОВЬЕЧКО

Курящие люди больше подвержены депрессии, чем некурящие

«Успокаивающие» продукты
ЗДОРОВЬЕЧКО

«Успокаивающие» продукты

Магазин «Дачник» в Курске: спасаем почву от истощения
ДЕЛА ДОМАШНИЕ

Магазин «Дачник» в Курске: спасаем почву от истощения

Мифы о продуктах
ДЕЛА ДОМАШНИЕ

Мифы о продуктах

На каком масле жарить?
ДЕЛА ДОМАШНИЕ

На каком масле жарить?

Удобрять ли куриным пометом
ДЕЛА ДОМАШНИЕ

Удобрять ли куриным пометом

Анастасия Родионова: «Я – творец своего счастья»
ЛИЦО НОМЕРА

Анастасия Родионова: «Я – творец своего счастья»





Горячие новости
Добро пожаловаться
Справочная

Читайте в печатном номере: ТВ-программа на 32 канала, интервью со звёздами, результаты ТВ-лотерей «Золотой ключ», «Бинго», «Русское лото», частные объявления, биржа труда, полезные советы, конкурсы и сканворды 16+возрастная
категория
Сетевое СМИ «Друг для друга Курск Онлайн»
Зарегистрировано Роскомнадзором, регистрационный номер ЭЛ № ФС77-74531 от 29 декабря 2018 года
Посетителей сегодня: 50
Посетителей вчера: 24 300
Всего c 10.03.2003: 103 401 088
© ООО «Друг для друга — Медиа», г. Курск, 2003–2022
• При перепечатке ссылка на www.dddkursk.ru обязательна! • Политика конфиденциальности персональных данных