Здоровьечко. Список статей ДДД за апрель 2007 года
Всего 31 статья за месяц
Молодость души и тела
Полноценный и здоровый секс – неотъемлемая часть гармоничных отношений. Возраст не должен стать помехой активной и насыщенной жизни, в том числе сексуальной.
Болит спина, суставы ломит? Пора задуматься!
Болезненные ощущения в суставах или позвоночнике измучили уже очень многих. Видимо, настала пора обратиться к специалисту и серьезно заняться собой!
Кости не худеют!!! На ваши вопросы отвечает «Славянская клиника»®
Вопрос: Мне 35 лет, рост 165 см, вес 90 кг. Сколько бы я не худела, менее 73 кг вес не удерживается, бедра вообще не худеют. В 18 лет весила 70–72 кг. Хочу весить 58 кг.
Холодные напитки провоцируют обжорство
Еще в 60-х годах прошлого века российские медики установили: время пребывания любой пищи в желудке зависит от ее температуры. Если пища теплая, она переваривается в течение двух-трех часов, значит, происходит полноценное расщепление крупных белковых молекул на аминокислоты. Холодная еда покидает желудок в несколько раз быстрее, и нормального переваривания не будет.
Куряне не могут найти минеральную воду «Красиво»
Теплые воспоминания студенческих лет: походы, приятная усталость, жажда и, как поощрение, родник на пути... Что в тот момент могло сравниться с родниковой водой? Казалось, нет ничего слаще и вкусней этой живительной влаги. Она наполняет тело нежной прохладой, силой, энергией. Прошли годы... И вновь довелось испытать забытые ощущения. Для этого не нужно было отправляться в путь. Просто решила отведать минеральной воды «Красиво», добываемой с глубины 680 метров, впитавшей в себя из недр земли все самое ценное.
Великолепная десятка
По мнению немецких врачей, регулярное употребление десяти основных продуктов питания обеспечивают организм человека всеми необходимыми веществами не хуже, чем любые комплексы поливитаминов.
«Импаза»: радость полноценной жизни!
Несколько лет назад медицинской общественности было представлено лекарственное средство – «Импаза», которое разработано и производится только в России. «Импаза» была создана специально для лечения нарушений эрекции.
Болит спина, скрипят суставы? Пора задуматься!
Болезненные ощущения в суставах или позвоночнике измучили уже очень многих. Видимо, настала пора обратиться к специалисту и серьезно заняться собой!
Тенотен: успеем всё!!!
«Коня на скаку остановит, в горящую избу войдет!» – увы, эти известные строки актуальны и поныне, ведь нашим женщинам и сегодня приходится решать слишком много неженских проблем, пребывать в постоянном внутреннем напряжении. Чтобы все успевать, быть деятельной, собранной, необходимо справиться с внутренней тревожностью.
Главное в фигуре – это пропорция! На ваши вопросы отвечает «Славянская клиника»®
Вопрос: Вожделенные 90– 60–90! У меня рост 150, какие сантиметры должны быть у меня? Я вешу 55 кг, 26 лет, замужем, меня вес устраивает.
Какие продукты есть перед сном?
Ученые установили, что ужин, состоящий из быстро усвояемых продуктов с высоким гликемическим индексом, помогает быстрее уснуть.
Те, кто принимает ацетилсалициловую кислоту, меньше рискуют умереть от инфаркта
Результаты масштабного исследования, проведенного в США, свидетельствуют: люди, регулярно принимающие ацетилсалициловую кислоту, меньше рискуют умереть от кардиологических и онкологических заболеваний.
Назван самый полезный сок
Вещества, которые содержатся в соках, помогают организму бороться с болезнями головного мозга. В частности, с болезнью Альцгеймера – прогрессирующим заболеванием головного мозга, симптомы которого – снижение интеллекта, потеря памяти, дезориентация.
Обезжиренное молоко становится причиной бесплодия
Диета, богатая обезжиренными молочными продуктами, для некоторых представительниц слабого пола может стать препятствием к зачатию малыша, утверждают ученые. Исследователи из Гарвардского университета определили, что женщины, которые предпочитали именно такие продукты, имели проблемы с овуляцией. И напротив, снижает риск бесплодия употребление жирных молочных продуктов, например, мороженого.
Человеку легче бросить курить, если он ест яблоки, апельсины и морковь
Европейское общество кардиологов составило формулу здоровья: 140/90-5-3-0. Расшифровывается она просто. Давление не должно превышать 140 на 90 миллиметров ртутного столба, уровень холестерина в крови – пяти миллимолей на литр. Ежедневно следует проходить пешком не менее трех километров. А ноль – это количество сигарет.
Ваша новая привычная жизнь
Конечно же, все женщины знают о климаксе, но очень немногие соотносят этот период со своим возрастом. Однако когда начинает кидать в жар, а приступы раздражительности становятся регулярными, одолевают бессонница, сердцебиение и головные боли, появляется мысль… Что происходит?
Чтобы были силы быть красивой!
Быть красивой, желанной, единственной – естественные устремления любой женщины. Но иногда кажется, что тебя не замечают, не ценят, не защищают… Появляются неуверенность, сомнения, внутренняя тревога – и явно снижается самооценка…
Хочу, чтоб бедра тоже худели! На ваши вопросы отвечает «Славянская клиника»®
Вопрос: Я худела разными способами, но всякий раз «уходит» верх, а «низ», как на зло – ни с места! Что делать, если ноги полные? Хочу, чтоб бедра тоже худели!
Чтобы укол не был болезненным, иглу можно охладить до минус пяти градусов
Американский хирург Кит Денклер, который преподает в Университете Сан-Франциско, нашел на удивление простой способ сделать уколы практически безболезненными: для этого нужно всего лишь охладить иглу.
У тех, кто регулярно чистит зубы, меньше проблем с сердцем
Стоматологи рекомендуют приучать детей чистить зубы с раннего детства. Тогда с этой привычкой человек уже не расстанется. Оказывается, благодаря регулярному уходу за полостью рта можно не только предотвратить развитие кариеса и болезней десен, но даже уберечься от инфаркта и инсульта. К такому выводу пришла группа американских и британских медиков.
Перед тем как приступить к лечебному голоданию, необходимо разгрузить печень
Часто люди, которые собираются сбросить несколько килограммов, думают, что при голодании в первую очередь сжигается жир. Однако на самом деле сначала расходуется стратегическое сырье – белки. Именно поэтому ослабленный голодом организм начнет с еще большим рвением «откладывать» запасы съедаемой пищи.
На ночь желательно пить теплое молоко с медом
Медицине известно более 80 нарушений сна. Одни со временем проходят, другие нужно лечить немедленно. Причина большинства из них – стрессы, напряженный ритм жизни, накопившаяся усталость. А хроническое недосыпание нередко приводит к депрессии и нервным расстройствам. Чтобы этого не произошло, нужно следовать некоторым правилам.
От весеннего стресса спасут овсянка и сон
С каким трудом разлепляются утром глаза весной! Встанешь с постели — уже усталый и разбитый. Что делать — стресс. От длинной зимы, от недостатка витаминов, от перехода на летнее время и влияния космоса организм чувствует себя, как побитая молью старая, мятая шляпа. Ни на что нет сил. Все раздражает. Можно ли что-то сделать с собой без таблеток и лекарств?
Молодость души и тела
Полноценный и здоровый секс – неотъемлемая часть гармоничных отношений. Возраст не должен стать помехой активной и насыщенной жизни, в том числе сексуальной.
Любовь нечаянно нагрянет…
Любви все возрасты покорны. Она может нечаянно нагрянуть не только в 17, 20, но и в 60 лет. Возраст не должен стать помехой активной и насыщенной жизни, в том числе сексуальной.
Афала: свобода от аденомы
Аденома предстательной железы сама по себе не опасна. Но «отравлять» жизнь она умеет. И если аденому не остановить вовремя, она может вызвать нестерпимое желание выбежать в туалет в самый неподходящий момент – из кабинета шефа или с супружеского ложа. Со временем процесс задержки мочи и вовсе может привести к операции.
Сил хватит на всё
Сегодня редкая женщина может сосредоточиться только на семье и детях. Большинство совмещает работу и ведение домашнего хозяйства. Часто они даже не осознают, что нервные срывы, раздражительность – от накопившейся усталости. А постоянный страх не успеть, не сделать, не справиться только усиливает уже имеющуюся усталость, и круг замыкается.
Мужской вопрос. На ваши вопросы отвечает «Славянская клиника»®
Вопрос: Юрий, 25 лет. Я успешен в работе, но личную жизнь пока не устроил. Дело в том, что я вешу 133 кг, рост 179 см и я стесняюсь знакомиться с девушками. Вы мне можете помочь?
Мясные блюда не следует запивать чаем или кофе, которые мешают организму усваивать железо
С наступлением весны женщины начинают особенно придирчиво вглядываться в свое отражение в зеркале. Цвет лица никуда не годится, тело с трудом помещается в прошлогодние легкие брючки, ломкие тусклые волосы требуют ухода...
Подскажет зеркало
Вглядитесь в свое отражение: знакомые до мельчайших подробностей глаза, тут – родинка, тут – маленькая очаровательная морщинка, «плата» за привычку улыбаться.
Самые полезные напитки
Ничто не может полностью заменить потребность нашего организма в простой воде. Это наиболее правильный и полезный источник влаги. Однако существуют напитки, которые, кроме воды, дают нашему организму еще много полезных веществ.
