# СВО на Украине# Мобилизация в КурскеАрхив газеты ДДДАфиша КурскаТелефонный справочникОбъявления КурскаТарифы DDDMedia
№ 4 (1475) от 24.01.2023 Обновление: 01.02.2023, 15:58 Самый большой сертифицированный тираж (18 700 экз.) в Курской области


Председатель Курской областной Думы Юрий Амерев: «Многодетность должна стать нормой»

Лунный посевной календарь на 2023 год
Евгений Новиков отвечает на вопросы читателей


Мария Воронова: «Под лежачий камень вода не течет»

Первое курское интернет-телевидение «46ТВ»
ГТРК
Телекомпания «ТАКТ»
Портал «Афиша 46»
ФК «Авангард» (Курск)


Архивный номер № 31 (981) от 30 июля 2013Дела домашние


СЕЗОННОЕ

Арбуз гоняет песок, дыня повышает настроение

Фруктово-ягодный сезон продолжается. Вся вторая половина лета и начало сентября проходят под знаком арбузов и дынь — в июле они появляются, в августе ими уже наслаждаются вовсю. Кстати, если об азиатском происхождении дыни многие догадываются, мало кто знает, что арбуз родом не откуда-нибудь, а из Южной Африки. Несмотря на различное происхождение, есть и то, что объединяет арбуз и дыню, — они являются не просто лакомствами, а самыми настоящими лекарственными растениями, в чем-то даже похожими по эффекту на организм.

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА АРБУЗА

1. Поддерживает здоровье плода и иммунитет

Витаминов в арбузе сравнительно немного, за исключением одного — фолиевой кислоты (витамин В9). Она принимает участие в кроветворении, препятствует жировой инфильтрации печени, поддерживает иммунную систему, способствуя нормальному образованию и функционированию белых кровяных телец — лейкоцитов, а также играет важную роль при беременности — регулирует формирование нервных клеток эмбриона, что крайне важно для его нормального развития. Поэтому арбуз будет полезен всем с общеукрепляющей целью и просто незаменим беременным и тем, кто планирует вскоре заводить детей.

2. Гоняет песок

Как известно, мало кто останавливается на одной арбузной дольке. В итоге мочегонный эффект арбуза известен всем. Больше других это свойство следует взять на заметку тем, кто хочет очиститься. Так называемый метод арбузно-водных толчков, когда человек ежедневно на протяжении 4—5 дней съедает около 2 кг арбуза натощак, можно в 2 приема — утром и днем — известный способ погонять песок из почек.

3. Улучшает стул и цвет лица

Арбуз гоняет не только песок из почек, но и способствует освобождению застойной желчи. Таким образом, хороший стул и цвет лица на следующий день после «арбузотерапии» вам обеспечены.

4. Выводит лишний холестерин

Арбуз богат клетчаткой, которая способствует выведению лишнего холестерина, одного из главных виновников т.н. болезни старости – атеросклероза.

5. Способствует похудению

Арбуз — одно из тех блюд, которое подходит для разгрузочных дней, которые обычно практикуют для улучшения самочувствия и похудения (способов несколько, они объединяются под названием «арбузная диета»). Их можно практиковать от 2-х раз в неделю до 1 раза в 10 дней. В разгрузочный день нужно съедать только 1,5—2 кг арбуза, разделив эту дозу на 5 приемов. Вариант для тех, кто с трудом переносит голод, — есть арбуз вприкуску с черным хлебом (он к тому же хороший абсорбент).

6. Помогает при колите

В народной медицине известен способ лечения колита — воспаления толстого кишечника — с помощью настоя из арбузных корок. Для его приготовления возьмите 80—100 г сухих арбузных корок, залейте 500 мл кипятка и дайте настояться до охлаждения. Принимайте по 0,5 стакана 4—5 раз в день.

НА ЗАМЕТКУ

Признаки спелого арбуза — глухой звук при похлопывании его ладонью и желтое пятно на боку.

Не покупайте треснувший арбуз — быстро испортится.

Храните арбуз в холодильнике. Если он не разрезан, то может пролежать там до двух недель. А вот разрезанный лучше съесть в течение суток.

Если у мякоти разрезанного арбуза появился кисловатый запах, есть его ни в коем случае нельзя — можно отравиться.

Проверить нитратность арбуза можно и самому: для этого нужно растереть кусочек мякоти арбуза в стакане воды. Если вода окрасилась в красный цвет — есть такой экземпляр не нужно. А если ягода спелая — вода просто помутнеет.

Людям с обостренным состоянием почечной и сердечной недостаточности, сахарным диабетом и язвой желудка можно съедать не более двух-трех ломтиков арбуза либо стоит вообще исключить его из рациона.

Если на разрезе арбуза в его мякоти видны желтые уплотненные участки величиной от 0,3 х 0,5 см до 2 х 2 см и более, это означает, что этот плод накопил в себе много химических удобрений. Употреблять такой арбуз нельзя: даже у здоровых людей это может вызвать отравление, сопровождающееся тошнотой и рвотой. Особенно опасно такое отравление детям и почечным больным — у них оно протекает тяжелее всех.

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ДЫНИ

1. Продлевает молодость

Витаминов в дыне больше, чем в арбузе. А больше всего — все той же фолиевой кислоты (витамина В9). Так что будущим мамам дыня весьма полезна. Кроме «витамина родителей», в «азиатке» есть умеренное количество витаминов Е, С, В2, В6, никотиновой и пантотеновой кислот. В комплексе они оказывают общеукрепляющее действие, улучшают структуру кожи, волос и ногтей. Витамины С и Е оказывают антиоксидантное действие, т.е. препятствуют образованию в организме т.н. свободных радикалов — веществ, вызывающих гибель клеток. Так что дыня еще и продлевает молодость. Ну и не забываем, что витамин С способствует укреплению иммунитета и сосудов, поэтому дыня особенно полезна часто болеющим и тем, у кого есть склонность к появлению синяков.

2. Улучшает вид кожи

Как и арбуз, дыня обладает мочегонным и желчегонным действием, только послабее. Но для здорового цвета лица и от отеков будет, конечно, полезна. Причем не только если принимать ее вовнутрь — известна эффективная процедура удаления пигментных пятен, угревой сыпи с помощью дынных масок. Для этого наносят размельченную мякоть плода тонким слоем на лицо и через 10–15 мин. смывают, а лицо просушивают и смазывают питательным кремом. Маски нужно делать через день, курс — около месяца.

3. Чистит кишечник

В дыне много пектинов — пищевых волокон, которые обладают свойством вычищать из самых укромных уголков кишечника застойные шлаки. Поэтому дыня полезна тем, кто любит плотно посидеть за столом, а также тем, кто страдает запорами.

4. Повышает настроение

В мякоти бахчевой царицы дыни есть вещества, помогающие выработке серотонина — «гормона счастья», поэтому она полезна тем, у кого часто бывает плохое настроение.

НА ЗАМЕТКУ

Первый признак дынной спелости — тот же, что и у арбуза: глухой звук при похлопывании. Второй признак — корка. У спелой дыни она должна быть мягкой (если нажать на нее с противоположной стороны от стебля).

Помните о запахе: спелая дыня имеет восхитительный аромат.

Не покупайте дыню с поврежденной коркой — по тем же причинам, что и арбуз.

В дыне содержится много тяжелых сахаров, поэтому ею не стоит увлекаться диабетикам и людям с избыточной массой тела.

Дыню нельзя есть кормящим матерям (это может вызвать у деток тяжелую диспепсию), тем, кто страдает сахарным диабетом, язвенной болезнью желудка и 12-перстной кишки.

Нельзя смешивать дыню со спиртными напитками, медом, запивать холодной водой — все это может вызвать вздутие, колики и сильный понос.

Вверх  —  Отзывы читателей (1)  —  Написать отзыв  —  Версия для печати


Николай8 августа 2013, 18:10:42

Купил сегодня арбуз. Первый в сезоне. Разрезал — оказался внутри очень красивым сочно-красным с очень маленькими семечками. И на удивление невкусным!



Выскажите своё мнение о статье

Имя: *
E-mail:
Город:
Смайлики: smile super yes no beer wink tongue laugh finish boy love girl confuse joy good fright sleep wall amaze angry box shok star kill stop suicide
Текст * сообщения:
Защита от спама *: Введите 6 цифр на картинке  → 
Поля, отмеченные (*), обязательны для заполнения.


Другие статьи этого номера

НОВОСТИ

Военный парад в Курске примет Сергей Шойгу

НОВОСТИ

Как отпразднуем 70-летие Победы в Курской битве

НОВОСТИ

Казахи снимают в Курске фильм о войне

В Курске отметили День ВМФ
НОВОСТИ

В Курске отметили День ВМФ

94 семьи получили квартиры
НОВОСТИ

94 семьи получили квартиры

НОВОСТИ

Сириец получил убежище в Курской области

НОВОСТИ

Под Рыльском молния лишила семью крова

Обоянские школьники спасли родное село от пожара
НОВОСТИ

Обоянские школьники спасли родное село от пожара

НОВОСТИ

Долги оставили курянина без отдыха

НОВОСТИ

Где в Курске жил Серафим Саровский?

Куда проваливается улица Ленина?
НОВОСТИ

Куда проваливается улица Ленина?

НОВОСТИ

Выставка собак в местечке Свобода

Рейтинг курских памятников
НОВОСТИ

Рейтинг курских памятников

Курских полицейских допросили на процессе «белгородского стрелка»
ПРОИСШЕСТВИЯ

Курских полицейских допросили на процессе «белгородского стрелка»

ПРОИСШЕСТВИЯ

Курянина, заказавшего убийство, задержали в Беларуси спустя 20 лет

Товарный поезд протаранил иномарку
ПРОИСШЕСТВИЯ

Товарный поезд протаранил иномарку

ПРОИСШЕСТВИЯ

Отказались от «путевок» и лишились денег

ПРОИСШЕСТВИЯ

Забил приятеля доской

ПРОИСШЕСТВИЯ

Убил знакомого и закопал тело в лесу

ПРОИСШЕСТВИЯ

Замначальника налоговой подозревается во взятке

ПРОИСШЕСТВИЯ

Ссора подруг закончилась поножовщиной

ПРОИСШЕСТВИЯ

На границе поймали афганцев

СПОРТ

Курянка во второй раз понесет олимпийский факел

СПОРТ

Две рапиристки из Курска едут на чемпионат мира

В Курск приедут играть московские спартаковцы
СПОРТ

В Курск приедут играть московские спартаковцы

СПОРТ

Баскетболистки «Динамо» в Матче всех звезд WNBA

СПОРТ

Альфредас Вайнаускас: «Должны быть в тройке лучших и с Кубком Европы»

Улицу Сонина оградят отбойниками
АВТОСАЛОН

Улицу Сонина оградят отбойниками

В Курске кладут асфальт при помощи спутников
АВТОСАЛОН

В Курске кладут асфальт при помощи спутников

«Автоюрист Курск»: Водителям вернут права. Закон с обратной силой
АВТОСАЛОН

«Автоюрист Курск»: Водителям вернут права. Закон с обратной силой

ПОТРЕБИТЕЛЬ

Подписчики «ДДД» поедут в Турцию!

Тимбилдинг и корпоративный отдых от «Event2go»: «Мы дарим яркие эмоции в Курске»
ПОТРЕБИТЕЛЬ

Тимбилдинг и корпоративный отдых от «Event2go»: «Мы дарим яркие эмоции в Курске»

Руководитель банка ВТБ в Курске Евгений Кирин: «Рост экономики замедлился, но не стоит сгущать краски»
ПОТРЕБИТЕЛЬ

Руководитель банка ВТБ в Курске Евгений Кирин: «Рост экономики замедлился, но не стоит сгущать краски»

Курян призвали не торопиться со сменой управляющих компаний
ПОТРЕБИТЕЛЬ

Курян призвали не торопиться со сменой управляющих компаний

ПОТРЕБИТЕЛЬ

О плате за вывоз мусора

ПОТРЕБИТЕЛЬ

Сколько курян занято в экономике?

Эксперимент «Друг для друга»: пешком до моря
ПЛАНЕТА ЗАГАДОК

Эксперимент «Друг для друга»: пешком до моря

ПЛАНЕТА ЗАГАДОК

«Красный» и «белый» Курск

ПЛАНЕТА ЗАГАДОК

Из глубин Атлантики поднята рекордная партия серебра

ПЛАНЕТА ЗАГАДОК

Северный полюс постепенно превращается в озеро

ПЛАНЕТА ЗАГАДОК

Британские ученые узнали цвет смерти

ПЛАНЕТА ЗАГАДОК

Биологи обнаружили инопланетный вирус

ПЛАНЕТА ЗАГАДОК

Мышам «загрузили» фальшивые воспоминания

ПЛАНЕТА ЗАГАДОК

Суд обязал американку проводить Рождество в тюрьме

ЗДОРОВЬЕЧКО

10 главных продуктов для очищения организма

ЗДОРОВЬЕЧКО

Чем полезна смородина

Выставка-продажа уникальных биопрепаратов от производителя в Курске: Алтайское здоровье с доставкой на дом
ЗДОРОВЬЕЧКО

Выставка-продажа уникальных биопрепаратов от производителя в Курске: Алтайское здоровье с доставкой на дом

ДЕЛА ДОМАШНИЕ

Витамины впрок и надолго

ПЕСОЧНИЦА

Какие пособия положены курянам, имеющим детей

ПЕСОЧНИЦА

Кто может отстаивать права ребенка в суде?

Виктория Дейнеко: полюби жизнь – и все получится
ЛИЦО НОМЕРА

Виктория Дейнеко: полюби жизнь – и все получится

 




Горячие новости
Добро пожаловаться
Справочная

Читайте в печатном номере: ТВ-программа на 32 канала, интервью со звёздами, результаты ТВ-лотерей «Золотой ключ», «Бинго», «Русское лото», частные объявления, биржа труда, полезные советы, конкурсы и сканворды 16+возрастная
категория
Сетевое СМИ «Друг для друга Курск Онлайн»
Зарегистрировано Роскомнадзором, регистрационный номер ЭЛ № ФС77-74531 от 29 декабря 2018 года
Посетителей сегодня: 19 618
Посетителей вчера: 28 414
Всего c 10.03.2003: 106 470 316
© ООО «Друг для друга — Медиа», г. Курск, 2003–2023
• При перепечатке ссылка на https://dddkursk.ru обязательна! • Политика конфиденциальности персональных данных