# СВО на Украине# Мобилизация в КурскеАрхив газеты ДДДАфиша КурскаТелефонный справочникОбъявления КурскаТарифы DDDMedia
№ 4 (1475) от 24.01.2023 Обновление: 31.01.2023, 13:17 Самый большой сертифицированный тираж (18 700 экз.) в Курской области


Председатель Курской областной Думы Юрий Амерев: «Многодетность должна стать нормой»

Лунный посевной календарь на 2023 год
Евгений Новиков отвечает на вопросы читателей


Мария Воронова: «Под лежачий камень вода не течет»

Первое курское интернет-телевидение «46ТВ»
ГТРК
Телекомпания «ТАКТ»
Портал «Афиша 46»
ФК «Авангард» (Курск)


Архивный номер № 31 (981) от 30 июля 2013Здоровьечко


ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

10 главных продуктов для очищения организма

Человеческий организм имеет естественную систему детоксикации, чтобы избавляться от токсинов, которые он накапливает из пищи и окружающей среды. Медики и диетологи спорят, достаточно ли естественной системы детоксикации в условиях, когда мы ежедневно подвергаемся воздействию многих токсинов из-за неважной экологии.

Большинство все же считает, что «дополнительная» помощь организму в виде большого количества чистой воды и определенных продуктов питания совершенно необходима. Daily mail опубликовала список из 10 натуральных продуктов для детоксикации, которые можно использовать в ежедневном рационе, чтобы помочь вашему очищению организма.

1. Яблоки. Превосходны при детоксикации организма, а яблочный сок помогает справиться с последствиями жизнедеятельности вирусов, когда мы подхватываем инфекцию, например, грипп. Яблоки содержат пектин, он помогает эффективно выводить из организма соединения тяжелых металлов и другие токсины. Не случайно, пектин включается в детоксикационные программы при лечении наркоманов. Кроме того, яблоки помогают избавиться от кишечных паразитов, некоторых кожных заболеваний, способствуют лечению воспаления мочевого пузыря, предотвращают проблемы с печенью.

2. Свекла. Главный «очиститель» нашего организма от токсинов и других «не нужных» ему веществ – это печень. А свекла естественным образом помогает детоксикации самой печени. В свекле, как и яблоках, много пектина. Многие врачи рекомендуют постоянно есть свеклу во всех видах – вареном, печеном, тушеном, использовать ее при приготовлении несладких блюд и десертов.

3. Сельдерей. Незаменим при детоксикации. Он помогает очищать кровь, препятствует отложению мочевой кислоты в суставах, стимулирует работу щитовидной железы и гипофиза. Сельдерей также действует как легкий диуретик, облегчая работу почек и мочевого пузыря.

4. Лук. Способствует выводу токсинов через кожу. Кроме того, он очищает кишечник.

5. Капуста. Ее противовоспалительные свойства известны давно. Капустный сок используется как средство от язвы желудка. А молочная кислота, которую содержит капуста, помогает сохранить здоровье толстого кишечника. Кроме того, как и в других крестоцветных овощах, в капусте содержится сульфорфан, вещество, которое помогает организму бороться с токсинами.

6. Чеснок. Содержит аллицин, который помогает выводить токсины и способствует нормальному состоянию белых кровяных клеток. Чеснок очищает дыхательную систему и очищает кровь. Менее известное его свойство: он помогает выводу из организма никотина и может быть отличным дополнением к вашей диете, когда вы бросаете курить.

7. Лимон. Рекомендуется пить лимонный сок, добавляя его в теплую воду, такой лимонад – своеобразный тоник для печени и сердца. Кроме того, он предотвращает образование камней в почках, имеющих щелочную природу. Большое количество витамина С помогает очищать сосудистую систему.

8. Имбирь. Широко известны его противопростудные свойства. Но потогонное действие имбиря одновременно позволяет организму изгонять токсины через кожу.

9. Морковь. Морковь и морковный сок помогают в лечении респираторных, кожных заболеваний. Используются при лечении анемии и регулируют менструальный цикл.

10. Вода. Все наши ткани и клетки нуждаются в воде для того, чтобы хорошо работать. Даже наше психическое здоровье зависит от количества воды, которую мы пьем. Когда организм обезвожен, это негативно влияет на все функции организма. Современный человек отвык пить чистую воду, заменяя ее кофе, чаем, сладкой газировкой. В результате в США, например, около 75% населения хронически обезвожены. Таким образом, увеличение потребления воды (современные диетологи считают нормой 1,5–2 литра в день) – важная задача.

Ирина Невинная, «РГ»

Вверх  —  Отзывы читателей (0)  —  Написать отзыв  —  Версия для печати


Выскажите своё мнение о статье

Имя: *
E-mail:
Город:
Смайлики: smile super yes no beer wink tongue laugh finish boy love girl confuse joy good fright sleep wall amaze angry box shok star kill stop suicide
Текст * сообщения:
Защита от спама *: Введите 6 цифр на картинке  → 
Поля, отмеченные (*), обязательны для заполнения.


Другие статьи этого номера

НОВОСТИ

Военный парад в Курске примет Сергей Шойгу

НОВОСТИ

Как отпразднуем 70-летие Победы в Курской битве

НОВОСТИ

Казахи снимают в Курске фильм о войне

В Курске отметили День ВМФ
НОВОСТИ

В Курске отметили День ВМФ

94 семьи получили квартиры
НОВОСТИ

94 семьи получили квартиры

НОВОСТИ

Сириец получил убежище в Курской области

НОВОСТИ

Под Рыльском молния лишила семью крова

Обоянские школьники спасли родное село от пожара
НОВОСТИ

Обоянские школьники спасли родное село от пожара

НОВОСТИ

Долги оставили курянина без отдыха

НОВОСТИ

Где в Курске жил Серафим Саровский?

Куда проваливается улица Ленина?
НОВОСТИ

Куда проваливается улица Ленина?

НОВОСТИ

Выставка собак в местечке Свобода

Рейтинг курских памятников
НОВОСТИ

Рейтинг курских памятников

Курских полицейских допросили на процессе «белгородского стрелка»
ПРОИСШЕСТВИЯ

Курских полицейских допросили на процессе «белгородского стрелка»

ПРОИСШЕСТВИЯ

Курянина, заказавшего убийство, задержали в Беларуси спустя 20 лет

Товарный поезд протаранил иномарку
ПРОИСШЕСТВИЯ

Товарный поезд протаранил иномарку

ПРОИСШЕСТВИЯ

Отказались от «путевок» и лишились денег

ПРОИСШЕСТВИЯ

Забил приятеля доской

ПРОИСШЕСТВИЯ

Убил знакомого и закопал тело в лесу

ПРОИСШЕСТВИЯ

Замначальника налоговой подозревается во взятке

ПРОИСШЕСТВИЯ

Ссора подруг закончилась поножовщиной

ПРОИСШЕСТВИЯ

На границе поймали афганцев

СПОРТ

Курянка во второй раз понесет олимпийский факел

СПОРТ

Две рапиристки из Курска едут на чемпионат мира

В Курск приедут играть московские спартаковцы
СПОРТ

В Курск приедут играть московские спартаковцы

СПОРТ

Баскетболистки «Динамо» в Матче всех звезд WNBA

СПОРТ

Альфредас Вайнаускас: «Должны быть в тройке лучших и с Кубком Европы»

Улицу Сонина оградят отбойниками
АВТОСАЛОН

Улицу Сонина оградят отбойниками

В Курске кладут асфальт при помощи спутников
АВТОСАЛОН

В Курске кладут асфальт при помощи спутников

«Автоюрист Курск»: Водителям вернут права. Закон с обратной силой
АВТОСАЛОН

«Автоюрист Курск»: Водителям вернут права. Закон с обратной силой

ПОТРЕБИТЕЛЬ

Подписчики «ДДД» поедут в Турцию!

Тимбилдинг и корпоративный отдых от «Event2go»: «Мы дарим яркие эмоции в Курске»
ПОТРЕБИТЕЛЬ

Тимбилдинг и корпоративный отдых от «Event2go»: «Мы дарим яркие эмоции в Курске»

Руководитель банка ВТБ в Курске Евгений Кирин: «Рост экономики замедлился, но не стоит сгущать краски»
ПОТРЕБИТЕЛЬ

Руководитель банка ВТБ в Курске Евгений Кирин: «Рост экономики замедлился, но не стоит сгущать краски»

Курян призвали не торопиться со сменой управляющих компаний
ПОТРЕБИТЕЛЬ

Курян призвали не торопиться со сменой управляющих компаний

ПОТРЕБИТЕЛЬ

О плате за вывоз мусора

ПОТРЕБИТЕЛЬ

Сколько курян занято в экономике?

Эксперимент «Друг для друга»: пешком до моря
ПЛАНЕТА ЗАГАДОК

Эксперимент «Друг для друга»: пешком до моря

ПЛАНЕТА ЗАГАДОК

«Красный» и «белый» Курск

ПЛАНЕТА ЗАГАДОК

Из глубин Атлантики поднята рекордная партия серебра

ПЛАНЕТА ЗАГАДОК

Северный полюс постепенно превращается в озеро

ПЛАНЕТА ЗАГАДОК

Британские ученые узнали цвет смерти

ПЛАНЕТА ЗАГАДОК

Биологи обнаружили инопланетный вирус

ПЛАНЕТА ЗАГАДОК

Мышам «загрузили» фальшивые воспоминания

ПЛАНЕТА ЗАГАДОК

Суд обязал американку проводить Рождество в тюрьме

ЗДОРОВЬЕЧКО

Чем полезна смородина

Выставка-продажа уникальных биопрепаратов от производителя в Курске: Алтайское здоровье с доставкой на дом
ЗДОРОВЬЕЧКО

Выставка-продажа уникальных биопрепаратов от производителя в Курске: Алтайское здоровье с доставкой на дом

ДЕЛА ДОМАШНИЕ

Арбуз гоняет песок, дыня повышает настроение

ДЕЛА ДОМАШНИЕ

Витамины впрок и надолго

ПЕСОЧНИЦА

Какие пособия положены курянам, имеющим детей

ПЕСОЧНИЦА

Кто может отстаивать права ребенка в суде?

Виктория Дейнеко: полюби жизнь – и все получится
ЛИЦО НОМЕРА

Виктория Дейнеко: полюби жизнь – и все получится

 




Горячие новости
Добро пожаловаться
Справочная

Читайте в печатном номере: ТВ-программа на 32 канала, интервью со звёздами, результаты ТВ-лотерей «Золотой ключ», «Бинго», «Русское лото», частные объявления, биржа труда, полезные советы, конкурсы и сканворды 16+возрастная
категория
Сетевое СМИ «Друг для друга Курск Онлайн»
Зарегистрировано Роскомнадзором, регистрационный номер ЭЛ № ФС77-74531 от 29 декабря 2018 года
Посетителей сегодня: 13 024
Посетителей вчера: 35 283
Всего c 10.03.2003: 106 435 308
© ООО «Друг для друга — Медиа», г. Курск, 2003–2023
• При перепечатке ссылка на https://dddkursk.ru обязательна! • Политика конфиденциальности персональных данных