Лечение по часам
Ежедневно наш организм проходит через циклы подъемов и спадов активности, и его органы не одинаково реагируют на одно и то же вещество в разное время суток. Сторонники хронотерапии — лечения, соотнесенного с внутренними ритмами организма, считают, что лекарства и медицинские процедуры принесут максимум пользы и минимум вреда, если следовать правильному расписанию.
4.00—5.00. Лучшее время для приема противовоспалительных препаратов: надпочечники вырабатывают в большом количестве гормон кортизон, тормозящий развитие воспалений.
6.00. Эффективно действуют лекарства, снижающие давление, и средства, используемые при лечении онкозаболеваний, — раковые клетки в это время наиболее уязвимы.
9.00. Уколы и прививки, сделанные в это время, вызовут меньше осложнений и будут менее болезненными. Хорошо делать рентген, УЗИ, флюорографию — с утра организм наиболее устойчив к рентгеновскому облучению.
9.00—10.00. Наиболее подходящий период для лечения селезенки и поджелудочной железы. Лучше не есть сладкого!
10.00—11.00. В лечении можно сделать перерыв — все системы организма работают в полную силу и способны к саморегуляции. Сердце тоже работает хорошо, поэтому в это время его лучше не обследовать: болезни могут остаться незамеченными. Рекомендуется провести сеанс лечебной физкультуры или массажа.
11.00—12.00. Всем, кто страдает заболеваниями крови и лимфатической системы, рекомендуется меньше двигаться и, если на улице жарко, оставаться в тени.
12.00—13.00. Активизируется желчный пузырь — самое время принять желчегонное средство.
13.00—14.00. Если у вас проблемы с тонким кишечником, его лечением лучше всего заняться сейчас.
14.00—15.00. Гормональный уровень и давление крови в организме понижаются. Идеальное время для операций: местный наркоз переносится легче и действует продолжительнее. Рекомендуется отправиться к стоматологу — организм менее всего чувствителен к боли. Также в это время лучше действуют успокоительные средства.
15.00—16.00. Самый благоприятный период для лечения мочевого пузыря. Начиная с этого времени и до шести-семи вечера нужно пить напитки, полезные для мочевого пузыря.
16.00. Повышается давление, усиливается движение крови. В это время лучше всего заниматься спортом. Очень эффективны лекарственные препараты, регулирующие кислотность желудка.
17.00—18.00. Наиболее подходящее время для приема препаратов от ревматизма и боли в суставах.
18.00—19.00. В эти часы лучше всего проводить массаж рефлекторных зон стопы и принимать препараты, необходимые для лечения почек.
19.00. Очень эффективны препараты для восстановления центральной нервной системы. Лекарства, облегчающие состояние при язве, принятые в это время, будут действовать дольше. Опасно принимать средства, снижающие давление.
19.00—20.00. После семи вечера пить нужно поменьше, чем ближе ко сну — тем меньше. В эти часы эффективнее всего лечиться от импотенции.
20.00—21.00. Антибиотики и антидепрессанты помогут в самых незначительных дозах (и с минимумом побочных реакций). Если вы предохраняетесь гормональными контрацептивами, лучше проглотить таблетку сейчас, когда в организме снижен уровень его собственных половых гормонов.
21.00—22.00. Время лечения аллергии. Организм производит минимум кортизола, подавляющего аллергические реакции, поэтому антигистаминные препараты будут наиболее действенными.
22.00—23.00. Период, предшествующий сну, исключительно хорош для борьбы с кожными заболеваниями и выпадением волос.
23.00—24.00. Гипотоникам следует принять меры — около полуночи резко падает давление.
Вверх▲
Отзывы читателей (0)
Написать отзыв▼
Архив рубрики / Другие статьи этого номера 16 (810) от 20 апреля 2010 года
точка зрениябудь в курсе!к сведениюстройка векаситуациявесна показала...курская звездочкаищем талантымиграциягромкое дело«клубничка»происшествияотцы и детипроисшествияпроисшествияпроисшествиясложный выездбитва за медалина татамизнай наших!
победители • реклама
акция • рекламатехника безопасностиполезно знатьюридическая консультациявсё выше и выше!
по заслугам! • реклама
не проспи! • реклама
будь в курсе! • рекламаГосударственная программа цифрового ТВ-вещания: Курск смотрит первым!
мать и дитяквартирный вопросбудь в курсеархеологиявундеркинд за рулембывает же!угроза из космоса
азбука красоты • рекламаВ Курске открылся новый центр по снижению веса «Страна Стройных»
полезно знать!доказано наукойсезонноевкусности
