МЧС напоминает правила купания зимой
Пресс-служба главного управления МЧС России по Курской области накануне Крещения распространила пресс-релиз с напоминанием правил зимнего купания.
Это особенно актуально, когда в ледяную воду стремятся зайти не только хорошо подготовленные люди-моржи, но и те, кому это категорически противопоказано. Сотрудники ГИМС не могут запретить или разрешить курянам купаться в мороз. Они могут лишь посоветовать, как сделать это правильно и с наименьшим риском для здоровья.
В 2009 году на Крещение гибели людей при купании в проруби удалось избежать. Накануне Нового года, как писала «ДДД», попытка двух молодых «моржей» окунуться в ледяную воду в 30-градусный мороз закончилась трагедией. Один из курян погиб, второй угодил в реанимацию.
Чтобы ничто не омрачило праздник, следует придерживаться следующих правил:
1. Нельзя заходить в воду в состоянии алкогольного опьянения, так как алкоголь нарушает естественную терморегуляцию организма. Также не рекомендуется употреблять холодные напитки – это еще больше усилит охлаждение дыхательных путей.
2. Перед заходом в прорубь надо дать организму привыкнуть к температуре окружающей среды. Для этого разденьтесь и немного просто постойте на воздухе.
3. Не рекомендуется погружаться в воду с головой.
4. Пребывание в проруби не должно быть длительным. Если вы закаляетесь не регулярно, ограничьтесь 1–2 минутами.
5. После выхода из воды наденьте сухую одежду, выпейте теплого чая и зайдите в теплое помещение.
6. Категорически нельзя заходить в ледяную воду при:
• заболевании сердца и сосудов;
• гипертонии в период обострения;
• нарушениях мозгового кровообращения;
• эпилепсии;
• склонности к судорогам;
• воспалениях почек и бронхо-легочной системы;
• проблемах с щитовидной железой;
• инфекционных болезнях.
В целом купание в холодной воде – процедура очень интенсивная. Но «за компанию», один раз в году лучше этого не делать. Каждый человек индивидуален. И если один не заболеет, то у другого могут быть осложнения. Если вы хотите заниматься зимним купанием, начинайте подготовку летом, постепенно приучая организм к холодной воде.
В местах наиболее массового купания должны дежурить спасатели: на реке Тускарь в Коренной пустыни Золотухинского района, в Октябрьском районе на ручье Журавлино, в Курске на реках Сейм и Тускарь, а также на Ермошкином озере.
Сергей МАТВЕЕВ, по материалам emercom-kursk.ru
Вверх▲
Отзывы читателей (0)
Написать отзыв▼
Архив рубрики / Другие статьи этого номера 03 (797) от 19 января 2010 года
очнулся – гипсзнай наших!требуется помощьласковый и нежный зверьсладкие рекордыпроисшествияпроисшествияпроисшествияпроисшествияпроисшествияпечальные итогитак держать!межсезоньеновости от соперниковМесто подмосковного «Витязя», отказавшегося от 1-го дивизиона, по-прежнему пока вакантно
удар, еще удар!автосалондым сигарет
раздача призов
праздничное • рекламаистория деликатесаквадратные метрысобственностьмать и дитяденежный вопросподробностиюридическая консультацияслышал звон?хотите верьте...космическая пыльхвостатое чпнедоразумениеточка зрениякошмар!
здоровьечко • реклама"Славянская клиника" в Курске: похудение без диет и запретов!
полезно знать!доказано наукойтехника безопасностималенькие хитростикосметичказалог будущего урожаядавайте приготовим!раздача призов
лицо номера
