Архивный номер 03 (797) газеты. Здоровьечко
Архив рубрики / Всего 7 статей в рубрике номера
"Славянская клиника" в Курске: похудение без диет и запретов!
«Я привыкла готовить так, чтобы стол «ломился». У меня всегда так: сначала ем «до отвала», потом худею. Посоветуйте эффективную диету». Людмила Н.
Восстанавливаемся после праздников
Вот и подошли к концу новогодне-рождественские праздники. От застолья к застолью мы ублажали себя вкусными острыми салатами и жирными отбивными, да все это под чарочку. Ну и без чаев с деликатесными тортами не обошлось. В общем, было бы очень радостно, если бы не начали появляться «грустные» последствия: бока округлились, на коже появились прыщики, а в боку то и дело покалывает. Какие же проблемы со здоровьем могут дать о себе знать после зимних праздников и как с ними можно справиться?
Апельсины и мандарины полезны при простудах
Еще в Средние века цитрусовыми лечили цингу и другие авитаминозы, а сок употребляли для заживления ран и язв. Современные исследования показали: в апельсинах и мандаринах достаточно высокое количество витаминов А, В1, В2, РР и С, минеральные соли натрия, калия, кальция, магния, фосфора и железа.
МЧС напоминает правила купания зимой
Пресс-служба главного управления МЧС России по Курской области накануне Крещения распространила пресс-релиз с напоминанием правил зимнего купания.
Зимой специалисты не рекомендуют надевать кольца и перстни, так как они мешают циркуляции крови в пальцах и способствуют обморожению
«Мне 63 года. И хотя я уже на пенсии, стараюсь держать себя в хорошей форме: много хожу пешком в любое время года, даже зимой в мороз. Как еще можно укрепить свой иммунитет? И расскажите, какие есть народные средства, чтобы уберечь себя от простуды?» Мария.
Четыре секрета бодрости зимой
Из-за недостатка солнца зимой и короткого светового дня мы чувствуем себя уставшими и изможденными. Как оставаться энергичными в зимние месяцы?
Избавиться от перхоти поможет... рыба
Небольшие изменения в питании позволяют решить некоторые косметические проблемы.
