ТворчествоЗнакомстваНовые лицаСупермодельKursk FashionАфишаСправочникОбъявленияТарифы DDDMedia
№ 38 (1457) от 20.09.2022 Обновление: 29.09.2022, 17:11 Самый большой сертифицированный тираж (18 200 экз.) в Курской области


Курский финансовый университет: шагаем в ногу со временем!

Во время урагана в Курске погибли два человека
Евгений Новиков отвечает на вопросы читателей


Яна Барбина: «Вселенная щедра на подарки»

Архив ДДД на проекте «Яндекс.Новости»
Первое курское интернет-телевидение «46ТВ»
ГТРК
Телекомпания «ТАКТ»
Портал «Афиша 46»
ФК «Авангард» (Курск)


Архивный номер № 46 (736) от 18 ноября 2008Песочница


ВОПРОС–ОТВЕТ

Танцы или плавание?

«Нашему ребёнку 7 лет. Хотим отдать его заниматься каким-нибудь видом спорта, но не знаем, какой лучше выбрать. Скажите, пожалуйста, какие группы мышц и какие качества развивает тот или иной вид спорта?» Анна Б.

У ребенка, который занимается спортом, укрепляется иммунитет, повышается сопротивляемость организма к различным инфекционным заболеваниям, он заряжается энергией и приобретает хорошее настроение. Спорт закаляет характер, учит бороться с трудностями и решать проблемы.

Плавание

Во время занятий плаванием у ребёнка развиваются органы дыхания, создаются благоприятные условия для деятельности сердечно-сосудистой системы. Плавание благотворно влияет на нервную систему.

Танцы

Заниматься танцами может ребёнок любого возраста — и малыш, и подросток. Для младшей группы подойдут уроки «мини-диско», сочетающие весёлую игру и танец, а подростки оценят и латину, и хип-хоп, и боди-балет. Если ваш ребёнок замкнутый и малообщительный, танцы придадут ему уверенности в себе, помогут не быть закомплексованным, также он научится общаться со сверстниками, будет артистичным, у вашего чада будет отличное чувство ритма, они развивают координацию, гибкость. Танцы — казалось бы, лёгкое и ненавязчивое, почти игровое занятие. В то же время этот урок — потрясающая тренировка на выносливость: ведь в течение 30–40 минут ребёнок по 200–400 раз повторяет замысловатые движения, задействующие основные группы мышц.

Боевые искусства

Эти занятия подойдут ребёнку активному и энергичному. Тренировка айкидо, ушу учит выносливости, развивает мышечный корсет, ставит правильное дыхание. Обучение можно начинать с 4–5 лет.

Лыжи

Занятия лыжным спортом проходят на свежем воздухе, что благоприятно воздействует на общее состояние организма, закаливает его, а также способствует укреплению нервной системы. Встать на лыжи можно уже в 5 лет.

Фигурное катание

Укрепляет здоровье, способствует закаливанию организма, развивает мышцы, улучшает работу органов дыхания и кровообращения, вырабатывает физическую выносливость. Начинать занятия этим видом спорта можно с 4–5 лет.

Большой теннис

Развивает координацию движений, быстроту, вырабатывает физическую выносливость. Начинать заниматься большим теннисом можно с 5–6 лет.

Анжела КИРИЧЕНКО

Вверх  —  Отзывы читателей (0)  —  Написать отзыв  —  Версия для печати


Выскажите своё мнение о статье

Имя: *
E-mail:
Город:
Смайлики: smile super yes no beer wink tongue laugh finish boy love girl confuse joy good fright sleep wall amaze angry box shok star kill stop suicide
Текст * сообщения:
Защита от спама *: Введите 6 цифр на картинке  → 
Поля, отмеченные (*), обязательны для заполнения.


Другие статьи этого номера

Курская область теряет. Курский премьер Зубарев находит?
НОВОСТИ

Курская область теряет. Курский премьер Зубарев находит?

Как на нас отразится кризис?
НОВОСТИ

Как на нас отразится кризис?

Из-за туч куряне пропустили звездопад
НОВОСТИ

Из-за туч куряне пропустили звездопад

Памятник под Железногорском заинтересовал «Первый канал»
НОВОСТИ

Памятник под Железногорском заинтересовал «Первый канал»

НОВОСТИ

Куряне обивают пороги кадровых служб

Новые находки курских археологов
НОВОСТИ

Новые находки курских археологов

Депутат Волков рассказал о борьбе с коррупцией
НОВОСТИ

Депутат Волков рассказал о борьбе с коррупцией

Курский суперавтопробег – такого в России еще не было!
НОВОСТИ

Курский суперавтопробег – такого в России еще не было!

Охотиться разрешили под контролем
НОВОСТИ

Охотиться разрешили под контролем

«Простые вещи» в Доме журналиста
НОВОСТИ

«Простые вещи» в Доме журналиста

НОВОСТИ

Напишите маме

Ледовый дворец обещают открыть к Новому году
НОВОСТИ

Ледовый дворец обещают открыть к Новому году

Почему исчезают тараканы
НОВОСТИ

Почему исчезают тараканы

В Курск привезли подлинники Сальвадора Дали
НОВОСТИ

В Курск привезли подлинники Сальвадора Дали

Его называли «Курским соловьем»
НОВОСТИ

Его называли «Курским соловьем»

Подпишись на «Друг для друга» и выиграй!
НОВОСТИ

Подпишись на «Друг для друга» и выиграй!

ПРОИСШЕСТВИЯ

В Курчатове задержали братьев Тумгоевых

ПРОИСШЕСТВИЯ

Выходцы с Кавказа грабили дальнобойщиков

ПРОИСШЕСТВИЯ

Утонул, провалившись под лед

ПРОИСШЕСТВИЯ

В Москве убили 26-летнюю курянку

ПРОИСШЕСТВИЯ

Задохнулись 198 свиней

Курский «мичурин» занимался селекцией конопли
ПРОИСШЕСТВИЯ

Курский «мичурин» занимался селекцией конопли

Начался суд над бандой грабителей
ПРОИСШЕСТВИЯ

Начался суд над бандой грабителей

Майор милиции осужден за избиение людей
ПРОИСШЕСТВИЯ

Майор милиции осужден за избиение людей

Главе Курского района дали 4 года за взятку
ПРОИСШЕСТВИЯ

Главе Курского района дали 4 года за взятку

Область наводнили фальшивые деньги
ПРОИСШЕСТВИЯ

Область наводнили фальшивые деньги

ПРОИСШЕСТВИЯ

Пенсионерку «кинули» на 70 тысяч рублей

Румынское фиаско «Динамо»
СПОРТ

Румынское фиаско «Динамо»

Футбол в России и Европе
СПОРТ

Футбол в России и Европе

СПОРТ

Курские теннисисты – 4-е в Росcии

СПОРТ

Медали наших боксеров

Курск соберет каратистов
СПОРТ

Курск соберет каратистов

Железногорское «серебро» Афин
СПОРТ

Железногорское «серебро» Афин

Курская рукопашница – абсолютная чемпионка ЦФО
СПОРТ

Курская рукопашница – абсолютная чемпионка ЦФО

Какой двигатель лучше?
АВТОСАЛОН

Какой двигатель лучше?

Куда идти за правами
АВТОСАЛОН

Куда идти за правами

Труба – индикатор здоровья автомобиля
АВТОСАЛОН

Труба – индикатор здоровья автомобиля

Депутаты ужесточат наказание за пьянство водителей
АВТОСАЛОН

Депутаты ужесточат наказание за пьянство водителей

Иномарки притормозят
АВТОСАЛОН

Иномарки притормозят

Дворники ждали зарплату 2 месяца
ПОТРЕБИТЕЛЬ

Дворники ждали зарплату 2 месяца

В Железнодорожном округе отключат холодную воду
ПОТРЕБИТЕЛЬ

В Железнодорожном округе отключат холодную воду

ПОТРЕБИТЕЛЬ

Полезные советы в период кризиса

Группа «КОНТИ» в Курске: кризис развитию не помеха
ПОТРЕБИТЕЛЬ

Группа «КОНТИ» в Курске: кризис развитию не помеха

Курян поставили на счетчик
ПОТРЕБИТЕЛЬ

Курян поставили на счетчик

Налоговый вычет на обучение ребенка в школе искусств
ПОТРЕБИТЕЛЬ

Налоговый вычет на обучение ребенка в школе искусств

ПОТРЕБИТЕЛЬ

Порядок обеспечения жильем инвалидов

ПОТРЕБИТЕЛЬ

Прекращение алиментов

Газовый счетчик придется менять за свой счет
ПОТРЕБИТЕЛЬ

Газовый счетчик придется менять за свой счет

Квартирный вопрос
ПОТРЕБИТЕЛЬ

Квартирный вопрос

Почему тепло подключили не вовремя?
ПОТРЕБИТЕЛЬ

Почему тепло подключили не вовремя?

Тайны Стоунхенджа
ПЛАНЕТА ЗАГАДОК

Тайны Стоунхенджа

«Человек-леопард»
ПЛАНЕТА ЗАГАДОК

«Человек-леопард»

В Калининградской области выросли грибы-мутанты
ПЛАНЕТА ЗАГАДОК

В Калининградской области выросли грибы-мутанты

Самая горячая вода на Земле
ПЛАНЕТА ЗАГАДОК

Самая горячая вода на Земле

Интересные США
ПЛАНЕТА ЗАГАДОК

Интересные США

Цветные сны от цветного ТВ
ПЛАНЕТА ЗАГАДОК

Цветные сны от цветного ТВ

Новый перечень льготных лекарств
ЗДОРОВЬЕЧКО

Новый перечень льготных лекарств

ЗДОРОВЬЕЧКО

Гранатовый сок содержит самое большое количество антиоксидантов

Мифы и правда о здоровом питании
ЗДОРОВЬЕЧКО

Мифы и правда о здоровом питании

Как отличить грипп от ОРВИ
ЗДОРОВЬЕЧКО

Как отличить грипп от ОРВИ

ЗДОРОВЬЕЧКО

«Тенотен» – к стоматологу без страха!

Конъюнктивит: табу на заварку и воду из-под крана
ЗДОРОВЬЕЧКО

Конъюнктивит: табу на заварку и воду из-под крана

Как определить: нормальный у сына рост или нет?
ЗДОРОВЬЕЧКО

Как определить: нормальный у сына рост или нет?

Готовим вкусности из тыквы
ДЕЛА ДОМАШНИЕ

Готовим вкусности из тыквы

Внимание! Конкурс! «Новогодний стол-2009»
ДЕЛА ДОМАШНИЕ

Внимание! Конкурс! «Новогодний стол-2009»

Ребенок говорит вещи, которые вас раздражают. Как правильно реагировать
ПЕСОЧНИЦА

Ребенок говорит вещи, которые вас раздражают. Как правильно реагировать

Модель Настя Лазарева изучает свистульки
ЛИЦО НОМЕРА

Модель Настя Лазарева изучает свистульки

 




Горячие новости
Добро пожаловаться
Справочная

Читайте в печатном номере: ТВ-программа на 32 канала, интервью со звёздами, результаты ТВ-лотерей «Золотой ключ», «Бинго», «Русское лото», частные объявления, биржа труда, полезные советы, конкурсы и сканворды 16+возрастная
категория
Сетевое СМИ «Друг для друга Курск Онлайн»
Зарегистрировано Роскомнадзором, регистрационный номер ЭЛ № ФС77-74531 от 29 декабря 2018 года
Посетителей сегодня: 17 576
Посетителей вчера: 22 657
Всего c 10.03.2003: 103 344 035
© ООО «Друг для друга — Медиа», г. Курск, 2003–2022
• При перепечатке ссылка на www.dddkursk.ru обязательна! • Политика конфиденциальности персональных данных