городская афишаафиша доска объявленийобъявления размещение рекламыреклама 16+

о газете колонка редактора наш коллектив контакты сми

Еженедельная общественно-информационная газета. Самый большой сертифицированный тираж в Курской области (16 500 экземпляров)

19 июня 2008, 09:28

Как выбрать подходящее солнцезащитное средство

На пляже совсем не хочется думать о плохом. Например, об ожогах, родимых пятнах, которые то там, то тут обнаруживаешь на себе после отпуска, или о таком популярном сейчас термине, как фотостарение. Думать не хочется, а приходится. Потому что все эти неприятности действительно существуют.

Избыток солнечных лучей разрушает волокна кожи (коллаген и эластин), изменяет генетический аппарат клеток, мешает их делению. Такой результат губительного воздействия солнца и называют фотостарением. Солнечный ожог увеличивает риск развития рака кожи, меланомы. Особенно опасен переизбыток солнца для детей. У них нежная кожа, она быстрее обгорает. При этом изменения в клетках, вызванные солнечными лучами, не исчезают со временем, а накапливаются. Даже один ожог, полученный в раннем детстве, может вызвать заболевания кожи после 30 лет. В зоне риска — каждый, кто не соблюдает правил безопасного обращения с солнцем.

Кому загорать нельзя

Не стоит подставлять себя солнцу людям с бледно-белой кожей, а также тем, у кого много родинок. Противопоказано загорать людям, у которых было какое-либо новообразование. Это касается и женщин с фибромиомой или мастопатией (они могут перерождаться, а солнце является провоцирующим фактором). Также ультрафиолет может спровоцировать обострение аутоиммунных системных заболеваний — таких, как волчанка, склеродермия, дерматомиозит.

Что нас защищает

Выход — пользоваться солнцезащитными средствами. Они сводят солнечный вред к минимуму. В состав таких средств входят фильтры — физические или химические. Принцип действия у них разный. Физические (оксид цинка, диоксид титана, рисовый крахмал) отражают лучи от поверхности кожи. Химические (производные коричной, салициловой кислоты, бензофеноны) преобразуют энергию лучей и препятствуют их проникновению вглубь кожи. Некоторые производители добавляют в солнцезащитные средства дополнительные компоненты (витамин Е, пантенол, экстракты растений). Они обладают противовоспалительным, смягчающим и увлажняющим действием, поэтому подойдут обладателям проблемной кожи.

Каждому типу — свой фактор

На каждом тюбике написана цифра — фактор защиты (SPF). Выбирайте его в зависимости от своего фототипа. Определить фототип очень просто. Если вы блондин или рыжеволосый, ваша кожа не загорает, а только обгорает, вы относитесь к I фототипу. Вам нужно средство с наибольшим фактором защиты (40—50). Если у вас светлая кожа, русые волосы, вы загораете, но часто обгораете, — у вас II тип. Вам также нужна мощная защита (от 30 до 40). Людям с темно-русыми волосами, зелеными или карими глазами, относящимся к III типу, понадобится крем с индексом 20–30. IV тип — люди со смуглой кожей, карими глазами, черными волосами. Они практически не обгорают. И все-таки защита все равно нужна — средство с фактором 10–15.

Выбираем средство

Средств, защищающих нас от солнца, множество — кремы, молочко, спреи. Выбор зависит от ваших предпочтений и типа кожи. На жирную кожу лучше наносить средство с легкой структурой (молочко или спрей). Тем, у кого кожа сухая, больше подходят кремы. На чем бы вы не остановились, убедитесь, что средство защищает и от В-, и от А-лучей (это указано на упаковке). Если этого не указано, скорее всего, от одного типа ультрафиолета оно вас защитит, а второй вас «достанет». Химические фильтры могут вызывать аллергию. Поэтому для детей нужно покупать отдельные средства (как правило, в них используются физические фильтры). Тем, у кого есть склонность к аллергии, можно также порекомендовать пользоваться детскими солнцезащитными средствами. Или тестировать крем, нанеся небольшое количество на предплечье. Если через час-два покраснений нет — он вам подходит.

Правила безопасности

– В полдень солнце особенно активно, к ультрафиолетовому излучению добавляется инфракрасное. Поэтому загорать желательно до 10—11 и после 16—17 часов.

– Когда кожа загорит, можно пользоваться средством с более низким фактором защиты, например, с 40 перейти на 30. Вернувшись с пляжа, нанесите на кожу увлажняющее средство «после загара». Солнце забирает влагу, и ее обязательно нужно восстанавливать.

– При минимальных проявлениях ожога обработайте кожу одним из средств на основе пантенола. Они обладают противовоспалительным действием, ускоряют регенерацию тканей. А вот маслом ожог смазывать нельзя. Оно образовывает пленку, не дает коже «дышать». Это затягивает процесс заживления.

– Губы, как и остальная кожа, нуждаются в защите. Это может быть солнцезащитный крем для тела или лица, или специальный стик. Впрочем, обычный блеск для губ содержит отражающие частицы и в некоторой степени тоже защищает от солнца.

Ультрафиолетовые мифы

1. Перед отпуском полезно подготовить кожу в солярии

Ученые выяснили, что меланин, который вырабатывается в процессе загара, не защищает кожу от фотостарения и новообразований. Поэтому подвергать себя лишней опасности не стоит.

2. Солнцезащитное средство действует сразу

Нет, оно не начинает действовать мгновенно. Поэтому нанести его нужно за 15—20 минут до прихода на пляж.

3. Защититься от ожога можно, погрузившись в воду

Вода не спасает от ожога. Она пропускает ультрафиолетовое излучение, и обгореть в ней можно совершенно незаметно.

4. Искупавшись, можно сохнуть на солнышке

Нет, высыхать на солнце нельзя: капли действуют как маленькие линзы, направляя солнечные лучи на кожу. Поэтому, выйдя из воды, обязательно оботрите тело и обновите крем. Делайте так после каждого купания (даже если он водостойкий).

5. Крем (или другое средство) мешает загореть

Наоборот, в результате кожа не «облезет» и загар ляжет ровно.

Благодарим за помощь в подготовке материала дерматолога- косметолога Ольгу Рымаренко

Вверх Отзывы читателей (0)    Написать отзыв

Архив рубрики  /  Другие статьи этого номера 24 (714) от 17 июня 2008 года

шаг за шагом

Молодежь зовут в Свободу

дело молодое

Куряне отправились на «Славянское содружество»

в помощь

Городским ветеранам ВОВ сделают ремонт

проблема

На храм в Коренной не хватает денег

кадры

В мэрии – новые назначения

дорожное

Изменились схемы движения

давно пора

Прокуратура начала борьбу с коррупцией

будь в курсе

С Северо-запада стало легче добираться в центр

закон и порядок

Хочу возбуждаю, хочу прекращаю

есть идея!

Курские депутаты хотят ужесточить закон об экстремизме

без границ

Выйдя замуж, курянка поменяла имя и веру

ну и картина!

Курские битломаны против Билана

самая-самая

Малышка из Курска едет на европейский конкурс красоты

ученье – свет

Наш школьник без экзаменов поступил в МГУ

знай наших!

«Звезды» делятся с курянкой секретами

от звонка до звонка

Выпускной на зоне: девочки, танцы, медали

возвращаясь к теме

Экспертизы «Дельты» незаконны?

ноу-хау

В Курске появился мост любви

по заслугам

Курские ветераны получили машины

объективно

Фотограф «ДДД» – первый в семейном конкурсе

дело тонкое

Курян научили экзотическим танцам

происшествия

Под Курчатовом изловили «террористов»

происшествия

За выходные в области утонули 5 человек

происшествия

Пьяная доярка зарезала мужа

происшествия

Под Касторным сгорели 48 телят

происшествия

В Черемисиново поезд задавил пенсионерку

происшествия

Под Курском бывший зэк изнасиловал школьницу

происшествия

Страшная авария под Железногорском

происшествия

За 5 месяцев на дорогах погибли 76 человек

своими глазами

«ДДД» на Евро-2008: репортаж из сердца Альп

у канатов ринга

Поветкин сразится с Быком

у кромки поля

Курск вышел на 1-ю лигу и взял «Рязань»

спорт

Волкову ждет Олимпиада-2008

спорт

Потапович выиграл «Moscow Open» и метит в Пекин

спорт

Два «золота» курских силачей

спорт

3 московских медали штангистов

спорт

«Носороги» и «медведи» – лучшие на Кубке России

денежка

Курскпромбанк: всестороннее развитие

сезонное

В Курске очереди за загранпаспортами

потребитель

Область попросила на капремонт 353 миллиона

КГМУ: два открытия за один годобразование  •  реклама

КГМУ: два открытия за один год

Отдых-2008: Едем в Грецию, на острова!туризм  •  реклама

Отдых-2008: Едем в Грецию, на острова!

потребитель

Больничный по уходу за тяжелобольным ребенком

потребитель

Сколько кустов конопли не доведут до суда?

потребитель

О замене водительских прав

потребитель

Если требуют оригинал документа

потребитель

О праве на наследство

планета загадок

Любопытные факты из жизни кошек

планета загадок

Самые странные растения в мире

планета загадок

Названы удобные для жизни города

планета загадок

Знаете ли вы, что...

планета загадок

Глобальная катастрофа надвигается

планета загадок

В Египте нашли новую пирамиду

планета загадок

Во Вьетнаме найдено НЛО

здоровьечко  •  реклама

Алкоголизм. Справимся?

здоровьечко

Свежая петрушка избавит от веснушек и морщин

здоровьечко

Рис – источник долголетия

здоровьечко

Во время авиаперелета тем, кто простужен, надо закапывать капли для сужения сосудов

здоровьечко

Где отдыхать с ребенком

здоровьечко

Десять поводов любить черешню.

"Славянская клиника" в Курске: Худейте правильно!здоровьечко  •  реклама

"Славянская клиника" в Курске: Худейте правильно!

здоровьечко

Возвращаем зрение в норму

дела домашние

Лучше недолить, чем перелить

дела домашние

Измеряем дозу удобрений спичечными коробками

дела домашние

Рецепты выпечки от читателей «Друг для друга»

песочница

Если ребенок боится моря

песочница

Малыш и море

песочница

Достаточно компота

песочница

Какие рыбы наиболее опасны для человека?

Евгения Акатьева – жемчужина Камчаткилицо номера

Евгения Акатьева – жемчужина Камчатки

Напишите своё мнение о событии

Имя: *
E-mail:
Город:
Смай­лики: smile super yes no beer wink tongue laugh finish boy love girl confuse joy good fright sleep wall amaze angry box shok star kill stop suicide
Текст *
сооб­щения:
Анти­спам: Введите 6 цифр на картинке  → 
Поля, отмеченные (*), обязательны для заполнения.
Реклама на сайте
Лента новостей
16+возрастная
категория

Читайте в печатном номере: курская ТВ-программа на 32 канала, интервью со звёздами, результаты лотерей, частные и коммерческие объявления, биржа труда, полезные советы, конкурсы для наших читателей и сканворды

Посетителей сегодня 28 899
Посетителей вчера 34 774
Всего c 10 марта 2003 120 760 155

Сетевое СМИ «Друг для друга Курск Онлайн»
Зарегистрировано Роскомнадзором, регистрационный номер ЭЛ № ФС77-74531 от 29 декабря 2018 года

При перепечатке ссылка на https://dddkursk.ru обязательна. Политика обработки персональных данных

© ООО «Друг для друга — Медиа», Курск 2003–2024