Утренний кофе вовсе не бодрит
Наверное, почти каждый человек начинает свое утро с чашечки бодрящего кофе. Кто-то привыкает к этому до такой степени, что уже не может «проснуться» без этого напитка. Но чего здесь больше – реального физиологического действия кофеина или психологических эффектов – «привычки»?
Ответ на этот вопрос попытались дать ученые из Гарвардского университета. И, судя по полученными ими результатам, утренняя чашка кофе на самом деле вовсе не помогает человеку оставаться бодрым и работоспособным на протяжении дня. Выяснилось, что применение кофеина дает только кратковременный стимулирующий эффект, который исчезает уже через 30–40 минут после приема препарата. Практически все участники исследования, вне зависимости от того, получали они кофеин или нет, периодически засыпали в течение дня. Правда, при этом люди, получавшие кофеин, лучше других выполняли тесты на интеллектуальные способности – но, опять же, только в первое время после приема препарата.
«Конечно, чашечка кофе способна разбудить человека – все-таки кофеин считается одним из самых эффективных естественных стимуляторов, известных человечеству, – заявил доктор Джейс Уиатт, руководитель этого исследования. – Но она вовсе не помогает человеку оставаться бодрым в течение дня, как считают многие. И тем более она не заменяет несколько часов крепкого сна».
Вверх▲
Отзывы читателей (1)
Написать отзыв▼
Нюта
16 декабря 2008, 23:00Может быть и правы учены,что кофеин дает бодрости на 40 минут,но для утра этого достаточно,чтобы одеться и накраситься 
Архив рубрики / Другие статьи этого номера 20 (502) от 18 мая 2004 года
знай наших!жизнь за чассезонноелюди делацветы жизнина грани возможногоаты-батыромашки спряталисьдетская темапроисшествияпланета загадокпланета загадокпланета загадокпланета загадокпланета загадокпланета загадокздоровьечкодела домашниедела домашниедела домашниедела домашние
лицо номера
