Здоровьечко. Список статей ДДД за июль 2023 года
Всего 9 статей за месяц
В каком количестве и как правильно есть овощи
Опрос долгожителей и анализ научных данных помогли экспертам найти и сформулировать пять секретов долголетия. Один из них – есть больше овощей! Осталось выяснить, что значит больше и как их есть правильно.
Профилактика кишечных инфекций и пищевых отравлений
Кишечные инфекции и пищевые отравления – одни из самых распространенных летних недугов. Казалось бы, базовые правила их профилактики, которые транслируются и повторяются из лета в лето, уже должны быть выучены наизусть. Однако по-прежнему банальное несоблюдение правил бе-
зопасного пищевого поведения и норм личной гигиены ежегодно портит отдых десяткам детей и взрослых.
Сон в летнюю ночь
В жаркую погоду у многих возникают серьезные трудности с организацией качественного ночного отдыха.
Анестезия. Как лучше подготовиться к операции
Прошли те времена, когда для обезболивания использовали корень мандрагоры, мак, кокаин, спирт или смесь вина и растертой в порошок конопли. Медики Древнего Рима для обезболивания били пациента дубиной по голове до потери сознания. Избавить от страданий могли и ударом морского электрического ската.
Полезная зелень
Адепты правильного питания давно знают о том, что зелень должна присутствовать в рационе каждый день, поскольку при низкой энергетической ценности продукт обладает весьма мощным потенциалом.
Как не заболеть в отпуске экзотическими заболеваниями
Учитывая наступление сезона летних отпусков, россияне все активнее планируют туристические поездки, в том числе в зарубежные страны. Роспотребнадзор рекомендует выбирать для отдыха за рубежом страны, благополучные в эпидемиологическом отношении, а также соблюдать меры профилактики инфекционных и паразитарных заболеваний.
Что есть на ужин, чтобы наладить сон
При помощи питания можно улучшить качество сна. Особое внимание надо уделить ужину.
Современные слуховые аппараты по акции «1+1: второй слуховой аппарат бесплатно»!
По данным Всемирной организации здравоохранения, около 460 миллионов людей страдают тяжёлой потерей слуха и их число продолжает расти. Выявленная потеря слуха прогрессирует в течение всей жизни1. На вопросы наших читателей отвечают эксперты-сурдоакустики «Академии Слуха».
Как похудеть на дефиците калорий
Можно ли похудеть без диет? На дефиците калорий – запросто! Рассказываем, что это за система питания и как она работает.
